＞ゆあいか。
いかんな！
春までカレンズ禁止やわ。（パン屋のせいなの？）

朝食用ベーグル、夜に食べちゃダメっしょ？！

＞七瀬さん
風邪だから栄養！とかいう言い訳で食い過ぎ太っていってる！
これはピンチですよ！
やっぱ生理前って痩せないのかァ…。
痩せないなら、せめて太らないを目標にがんばらないと！笑。

おはよん☆
だいぶ風邪の方はよくなったのかな！？？
ホントさぁ・・・なんで増えるんだろうね・・・体重って（笑）
ホントに気をつけて食べても増えるんだもんっ＞＜
でも生理前は私も痩せないよ〜！
むしろ増えるっ！
あいなさんもそうなのかなぁ。
生理後の痩せ期に期待だね☆
気も滅入るこの頃だけど、頑張ろうね！！

＞ひろ。
体調はだいぶ元通り。
口元と鼻の下に水泡が。疲れたらできるやつね！
野菜不足ですよね…。
明日から一人鍋やな。

体調どう？

野菜中心のお食事を。

＞七瀬さん
そうなんですよ！
独身の頃は1日4食くらい食べてたのに50kgで太ることがなくて…。
今じゃ1食1食がデンジャラスですよ。笑。
風邪には栄養…。リンゴでも食べようかな。
唇にケンビキができていたいのなんのって。

おはよん☆
だめだよ〜！風邪は油断禁物！！
完璧に治るまではダイエットは置いといて、栄養つけなきゃっ。
お寿司いいね〜☆私も若い頃は１５皿とか食べてた（笑）
でもその時は５０ｋｇから増えることはなかったのになぁ。
食欲も落ち着いてあっさりとした物が好きになってるのに今じゃ６０ｋｇなかば。。。
昔の暴飲暴食のつけがまわったのか・・（笑）

＞七瀬さん
熱もさがり、あともう少しで完璧！と思ってたら唇にケンビキが。
イタイ…。これはマダ完全復活までに時間がかかるということ！？
なんだか増えてる体重に恐怖を感じる今日この頃です。

こんにちわ♪
風邪大丈夫ですか？？
七瀬も今年入って２週間ほど寝込みましたよ。
毎日３９℃の熱で目の前に毎日☆が飛んでましたっ（笑）
何よりも健康第一ですもんね！
早く治るといいですね！
完璧に治ったら一緒にバリバリ頑張りましょうねん♪

＞七瀬さん
はじめまして！
一緒に励まし合ってダイエット成功させましょうね！
目指せ独身の頃の体重！デスヨ。

はじめまして。掲示板からきました。
私も夏頃７４ｋｇまでいきました＞＜気合いで少し落としたけど、まだまだ昔より１５ｋｇ多い状態です。。＞＜。。
体重も同じくらいですね。
よかったらダイエット仲間にいれて下さいm(__)m

我慢しすぎるとバカ食いしそうな気がして。
案の定、さっき甘いモノを探して冷蔵庫をあさってしまった…。
ま、買い置きなにもしてないからなーんもないけどね。

シュークリームだわ・・。
シュークリーム天敵だわ・・。

ジンギスカン。
大変おいしゅうございました。
内臓脂肪はわかりません。笑。
体重もそないいきなりは減りません。