ワタシも今月は増量で締めくくるコトになりそーですよん。でもおいしーんだからしょーがない！！！外食はおいしく楽しく 家では控える･･･ってなカンジでこれからも行きたいと思いま〜す(^○^)でも 明日あさってとまだまだ外食が続くので ちょっと気をつけないとってカンジなんですケド(^^ゞでもまー５月が終わる頃には また５１�台で落ち着いていられるよーになってればいっかなってカンジです。

五穀米の衣の唐揚げって 何だかスッゴイおいしそーですね！七福米でやってみよっかなぁ･･･鶏もも肉もあるし。また近いうちに朝っぱらから揚げ物やっちゃうかも♪

こんばんは！せっかくの予定が空き巣のせいで中止なんて寂しいですね。でも旦那様とゆっくり過ごすゴールデンウイークっていうのも素敵ですよ☆10年目で、というのが凄い…今まで頑張ってきた旦那様にサービスしてあげてねん♪

恐怖のGWが始まったね〜家族がいると自分のペースで食べれないし
作ったら食べちゃうし
･･･でもGWは月初めだから１週間後には又頑張ればいいかな〜！？くらいの気持ちでいいかもね（苦笑）

おからサラダ好評だったの？良かったね！
うちは卯の花も私一人で食べてるから元々嫌いなんだよね皆･･･。
でも私は好きだったな
〜！美味しいよね〜！

アンパンマンがこぶとり爺さんになるって聞いて安心した（笑）ちゃんとしたつもりでも崩れてるよね
（^-^;

同じく・・・おにぎり２個・手作りパン合計すると３個は食べてます＾＾；　おまけに夕食は回転寿司行って〜パフェまで食べてしまいました＾＾；；　おやつ我慢しても何もならない＾＾；；　明日は調整しなきゃ＞＜

おはよう！今日からゴールデンウイーク！ダイエットも大切だけど、家族とのコミュニケーションはもっと大切♪楽しもうね〜〜

行ってきたんだね＾＾
楽しんで行ってこれたなら良かったわｗｗ
また明日控えれば良いんだから大丈夫よ＾＾
私は〜明日は潮干狩りに行って来ます。　手作りパンやおにぎり持って行くので、つい食べすぎちゃいそう。。汗　そして〜夕食は外食になると思います。
30日は調整の日で〜1.2とﾗﾝﾁ　3と4日は〜夕飯が外食＾＾；；　凄いｽｹｼﾞｭ-ﾙになっております。。汗　ＧＷ明けは恐ろしい事になってるかもしれません・・汗
ＧＷ明けにきっと必死で戻さないといけないでしょうね＾＾；

おはよ！
順調に減ってるね♪
うちの夕飯参考にして貰えて嬉しいです！
最近、今まで作った事の無い物に挑戦したりしてるので、楽しい♪でも切り干し大根のクリーム煮は旦那は残してしまいました（涙）
私は好きだったんだけど〜（苦笑)

おはようございます！おおっ、ホントだ夜の体重がおそろいだったのね。でも流石に私には二キロは無理です…ちょっとメロンパン夕食が続いたので、反省中。内容重視で頑張りまぁす☆セレビーさんも、昔と今じゃ、絶対55キロの中身（体脂肪や筋肉量もろもろ）は変化してると思いますよ！体の中から綺麗になるのは私の目標でーす☆

お豆腐屋さん 行ったんですね〜♪気分転換にもなったみたいでヨカッタです☆ワタシも 明日はまたまたクレープ食べに行っちゃいます(^^ゞ生クリームたぁ〜っぷりなんです。生クリーム星人のワタシにはたまらんですたい。こないだは昼間に食べたからまだいいケド 明日は夜食べるので きっと体重はまた増えちゃうと思うんですケド まぁ〜いいってコトですよ。食べたい時がウマイ時！！！

七福米は 五穀米とか十穀米みたいなカンジで ７種類の雑穀の商品名です。黒米・大麦・そば米・黒ささげ・きび・あわ・クコの実の７つです。こないだ買った無洗米 ケチって安いのをドンキで買ったら あんまおいしくなくって＞＜でも 七福米混ぜると あまり気にならなくなりました♪ヨカッタ〜。健康にもいいし これからも混ぜて炊こうと思います！！！

壁ってあると思います。
私は52kgと49kgです。
多分、壁までは今のやり方で落ちて壁から先は何かを変えないと駄目なんでしょうね。
自分が納得する体重を手に入れることと何かを努力することを天秤にかけながら頑張るんでしょうね。。。

夕食後は、かなり増えてたりしますよね〜。思ってるよりも多いので、びっくりします！
私は、最近、夕食後にアイスが食べたくてしかたないのですが・・さすがに、それはまずいだろう・・と思って、体重を量るんです。そうすると、朝の計測とは段違いの数字が出るので、びっくりして、食べる気が失せる・・これで、なんとか食べずにすんでいます。食べ物は、ほとんど我慢してませんが、さすがに、夕食後は、ね。ここで、控えねばいつ控えるの？だものねｗｗ　豆腐懐石、とても美味しそう・・私もGW前半は、実家と一緒に過ごすので、増えるの必至です・・

＞芋けんぴ（超余計！！旦那が昨日貰ったんだって出してきたのでつい食べてもたやないの〜〜）

って、よくわかります＞＜
うちの主人の会社もしょっちゅう誰かがどこかに行っているので、机の上に配られる各地の銘菓をポロポロ持って帰ります。GW明けはすごいことになるんだろうな。。。

ご無沙汰してま〜す。
こちらもまだまだ寒くて
ｽﾄｰﾌﾞは消せませんよｗ。
早く暖かくなってほしいですね。
ここの所は現状維持で
ちょっとｻﾎﾞﾘ気味だったので
また気合入れて頑張りま〜す。

材料は豆腐なんだし〜〜昼食や次の日気をつけて楽しんで来たらどうですか？？なかなか家族で食べる事無いし〜〜自分では作れないﾒﾆｭ-だったりして〜今後のﾋﾝﾄになるかもよ＾＾　良い食べ方あったら教えて＾＾　食べる間はダイエット忘れましょｗｗ楽しく＆美味しくがモットウですよ＾＾

はふ〜･･･ネムネム･･･。
こんばんわぁ〜。
ワタシのカキコで 豆腐料理屋さん ますます躊躇わせちゃったとは！！！そんなつもりじゃなかったのに〜。ホントに行かないコトになっちゃってたら だんなさん ごめんなさ〜い＞＜

セレブな髪型って どんなだろ。無縁の世界でわからんです〜(^^ゞパーマかかってても ２ヶ月で飽きちゃいますか？ワタシはもぉここんトコ ずーっとストレートのセミロング〜ロングなんで ホント飽き飽きです。だから パーマかけて 変化を･･･と思ってるんですケドね〜。で パーマも満足したら ちょっとバサッと切ろうかと。ロングのパーマもボブくらいでのパーマも どっちもやってみたいな〜。
ネムネムで頭が働かないので この辺で･･･。また明日遊びに来ますね☆