こんばんわん〜　同居されているんですね　私も同居だけどサザエさんなの〜　楽と言えば楽ですが、、気を使わない反面　思いっきり言いたい事言って
いつも喧嘩してます〜

お鍋　美味しいよね〜
この季節は　やっぱりお鍋が良いよね〜♪
身体温まるし、ダイエットにも良いし〜
良い事ずくめだよね〜

あれ〜！　すごいっ
順調に減っているじゃないですか！
私も頑張らねば(^^)v

温泉入れなくて残ねだったね。
でもすごく楽しかったみたいで良かったね♪

ビーチバレー1時間半も？
色々美味しそうなものを食べてるけど、ちゃんと運動してるのがえらい！

あとうんち君とご対面できて良かったね。
私も生理直前には必ずたくさん出るよ(~o~)

ただいま〜(^^)v
太って帰ってきました！ダイエット頑張っているみたいだね♪
ウンチ君も快調のようで良かったね(^^)
私、今日３回も出ちゃった、、多分
喰った量に比例して出てると思う、、。

おはよう！そうなんだぁ〜良く分からないけど玉葱スープは、ひょっとしたら効果あるかもよ！私の日記の11月19日レシピと説明公開してるから覗いて見て〜！
寒天もダメだった？
寒天で私は痩せなかったけど、お通じはかなり効果あったけどなぁ〜！
辛いもんね！便秘は！！
頑張ろうね！！

温泉楽しんでますか？

私も前は便秘気味で、２〜3日出ないのは当たり前だったんだけど、今は毒出しジュース、朝のオリゴ等入りコーヒーで毎日快便だよ♪

あと、何故かパソコンに向かうと便意をもよおす不思議な体質です。電磁波のせい？
（本屋でも便意をもよおしてしまうのだ）

すごいっ！！
ジョギングできるんだ！！(゜o゜)
私、走るの苦手なので、室内運動のみです（だから　中々やせないのだろうか）
今日は忘年会です！
きっと　太って帰ってきます(~o~)

毒だし・・・知らない？
脂肪にくっついた体内に詰まった毒素を切り離す役目をして、代謝を良くするってやつかなぁ〜！
http://hoiup.blog6.fc2.com/blog-entry-100.html
これを見てみたら分かると思うよ！！詳しく載ってるよ！！

ありがとう！
もうすっかり良くなりましたよ〜。
うん！30後半が危ないね！でもまだ大丈夫よ！私なんか４０になったトタン減らそうとしても、今までみたいに簡単にいかないんだよね〜！えんぴつさんは、今がやりがいある勝負時かもよ！！
とにかく頑張りましょうね！！
あ〜便秘なんだぁ〜！
最近私がやり始めたデトックスは、結構便秘にも効果的みたいよ！！

始めまして(^^)v
お互いダイエットに向けて頑張りましょうね♪　最近私は停滞ぎみです(>_<)もう月半ばなので　あせっています。
そうそう　朝起きてすぐに１杯のお水を飲めば　うんさんは　出やすいですよ!(^^)!

はじめまして〜！
ってお幾つでしょう？
私も3年前から約7キロ増えちゃいましたぁ〜
いろんなダイエットしましたが、今はデトックスを頑張ってますよ！
今の年齢を恨みたい気分です・・・新陳代謝が悪すぎです！
どうぞ、一緒に頑張りましょうね！！

えんぴつさんはじめまして！
書き込みありがとうございました！

私も3年位前から、体重増加が始まり、5キロ増えてしまいました。

以前は２〜３キロならすぐにおとせていたのですが、やっぱり年のせいか、代謝が落ちてるんでしょうね。

ほとんどダイエットオタクのように色々試してるんですが、なかなか自分にあったダイエット法をみつけられなくて、さまよっている状態です（笑）

一緒に頑張りましょうね！