ゲスト さん
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あゆママさん お返事のカキコありがとうございます。あゆママさんの日記には たくさんの方が 訪れるのでお忙しいだろうな。と思っていたので お返事いただけて嬉しかったです。私は一年前までは拒食症でした。 今より−14キロの41キロで その当時の食事も 砂糖・油は一切 口に入れるものか！！とメチャクチャなダイエットをしていました。もちろん生理も止まり 肌はカサカサ 血管は浮き出ているし･･･外食や主人の実家での食事も苦痛で 誘われる度に 憂鬱になったものです。でも過食を引き起こした日から 転落するように着々と体重も増えてしまいました。私にとって食欲のコントロールは難しいです。
あゆママさんは 胃下垂なのですか？過食後も 体重の増加もないですし 羨ましいです（ハードなウォーキング効果のタマモノですね）私は ウォーキングを サボりそうな時は ダイエット日記や あゆママさんを思い出します。そうすると 自然に ジャージに着替えてたり …と前向きに行動できます。本当です。
私もカウンセリングに行って治したい反面，太らされるのが怖いという思いが強いんですよね。こんなんじゃ治んないですよね。今は過食さえなければそれでいいかなと思ってます。そこそこ食べてますよ。ストレスで過食しないように無理にがまんしないようにしたいです。
ごめんなさい。勉強の内容は恥ずかしいので、秘ですみません。夢なんですけど、小難しいので勉強の敷居が高くって。
ところで、昨夜めずらしく夕食を食べ損ねてヨーグルト１個しか食べなかったんです。そしたら、今朝、おなかぺっこぺこで、いっぱい食べちゃった。二人前くらい。うーん。スカートはいらない（泣
ども。
初めまして☆今日から日記をつけはじめた月光です。あゆママさんの日記は以前から拝見させて頂いてました！たくさん食べたいって気持ちって誰にもあると思います。食べた分それを自ら運動で消費するって決して間違ってないと思います！むしろ正しいダイエットのやり方なのでは？？でもあゆママさんがおっしゃっている通り家族を傷つけるのはやっぱり悲しいですよね。
私も子供一人と旦那様の三人家族なので凄く気持ちわかります。私も高校生の頃節食障害でした。家族の為に克服しました。今でも痩せ願望は残っていますがあの頃のような体は嫌です。綺麗に痩せたいと思ってます。ただかなり大食漢なのであまり食事が減らせるかどうか。。。ただ弱いだけですね。やっぱり運動でしょうか？
はじめまして！私もｍaｙoさんと同じ気持ちです。毎日何時間もウォーキングするてかなりの気力、体力が必要です。私なんて根性ないから、すぐ挫折です。今はワンちゃんがいるから仕方ないから散歩で歩いてます。このワンちゃんいなければ、とっくの昔に挫折してます。ちなみに私には中２、小５の子供います（今年度からです）下の子はあゆママさんと一緒ですよね。年は、あゆママさんが１つ上かな？でも細くて、うらやましい〜 松本伊代ちゃんみたいにスレンダーなんでしょうね〜
いやぁ。。しかし経るとは思えへんかったんでｗありえるんですね。こーゆうの（汗）
確かに朝に食べても消費されそうな気はしますね。あゆママさん見てると思います。
動くことって大事デスね〜〜(^-^)
はじめまして。最近日記をつけ始めたmayoといいます。あゆママさんの事は ダイエット日記で過食症克服を検索していて 知りました。（この話で お気を悪くされたら 申し訳ございません）でも私は あゆママさんのプロフィール・日記を読ませていただいて 「この人凄い努力家」と 正直に感じました。私も週2.3回 一時間程度のウォーキングをしますが 毎日何時間もウォーキングするのは かなりの気力・体力が必要ですよね。それに摂食障害とも何年も付き合ってらっしゃる中 自分のスタイルに対するモチベーションを維持できるなんて 本当に凄いと思います。私は過食症に飲み込まれるように体重が増加していきました。 過食を治したい ノーマルな食生活がしたいと暗中模索しながら日々 あせらずに頑張っていこうと思います。あゆママさんの 素敵な気持ちとスタイルを学ばせていただけたらと思い書き込みさせていただきました。
うーん。なんか仕事忙しいです。当たり前か。昨日はちょっと勉強進んだんですけど。
カウンセリング，行くんですか？ 結果をぜひ教えてください。春だし，私も前向きにいきたいです。
ｵ久しぶりです！！
昨日過食しちゃいました。。。朝8時から12時ぐらぃまでかな？？
で、、、一日梅田を歩き回って買い物をしたんですよ。勿論下剤も飲みましたが、、あんま出は良くなくて。。
やのに朝計ったら減ってるんですわ〜〜汗”
運動したから？？
こんなに違うﾓﾝなんですかぁ？？
今まで過食したらｼﾞｯとしてるみたぃなとこあったんですけど、
昨日は買い物途中の過食やったんで歩いた�。増えずに減ったのに関係あると思いますか？？？
ども。
あゆママさん〜!! リサとガスパールのサンドイッチBOX 私も貰いましたよ^^v!!
これのために毎日2食パンにしたかいあってしっかり2色♪ 私もサンドイッチ持って友達と某所へ行く予定ですｗ このイラスト可愛いですよねぇ。娘さん喜んだでしょ^^?
ども。