こんにちは。日記をつけて、自分の食べ物に対する異常な執着が見えて怖くなってしまいました。同じ食品で、しかも同じメーカーで同じ種類のパンばかりにこだわってしまいます。しかも近所に売ってないので、わざわざ時間をかけて買いに行きます。その時間をもっとほかの事に使えたら、そう思うと落ち込みます。あゆママさんはライ麦食パンをいつも食べていらっしゃいますよね。やはり、このパンじゃないと食べるのに抵抗がありますか？こういうのってこだわり、というより強迫観念に近いものがあり、ほんとに困ります。いつも失礼な書き込み、ごめんなさい。

ですよね〜。残して持って帰ってきた半分はだんなが食べました。人の好意を素直に受け取れない自分が悲しいです。来週はうちでまたランチをすることになりました。自分の家の方が自分の食べるものを管理できるので安心です。こういう考え方って普通の人はしないんだろうな。

体重が落ち着いて一安心ですね。
今日は同じマンションでお友達になった人のところへ遊びに行ってきたのですが，恐れていたとおりケーキを出してくれました。どうやって残そうかずっと考えていました。なんとか半分食べてあとは持って帰ってきました。変な風に思われないように理由をつけて。自分の想定外のカロリーのものを食べることが恐ろしくて仕方ないです。あゆママさんはこういうときどうしますか？

お久しぶりです。
便が出なくても、歩き回るだけで体重って増えるのｽﾄｯﾌﾟかかるもんなんですか？？？

いきなり消えてゴメンなさい。
引っ越してから忙しくてなんだかあんまり日記つける気もしなくて。
あゆママさんの日記はたまにのぞかせていただいてました。
なんだかお疲れだなぁーって思ったりしてました。でも今日は元気みたいで、ほっとしたかも（笑）
あゆママさん千葉なんですね。海は近いですか？私もちょっと前まで松戸に住んでましたよ。
暖かくなってきたからお嬢さんと外で遊ぶにもいい時期ですよね〜
ママ、ママって誘いに来るのも今のうちですよ（笑）

きっと単純に食べた量が体重に反映されただけですぐにもとに戻りますよ！！ 私も暴食絶食をくりかえしてましたが，先日の暴食のあとも普通に食べましたが体重はさほど変わりませんでした。明日はもとに戻っていますように！ といいつつ，私も200グラム増えてて今朝がーんって思っていたのですが。体重で一喜一憂するのは疲れますね。

おはようございます。この前は突然の書き込みにも関わらずお返事いただけてすごく嬉しかったです!!私は三年ほど拒食、過食を繰り返し、現在一見普通の食生活ができるようになったように見えますが、やはり自分の決めたものや量しか口にしたくないし、執拗なカロリー計算をしてしまいます。そして食事のメニューも毎日ほぼ同じです。食事時間も決めて、それが上手くいかないとすごく落ち込んでしまいます。ずっとこんなことを考えながら生きていくのか、なぜ普通の感覚で食べ物に向き合えないのか。この病から決別できる日がくるのか、今の私には想像もできません。あゆママさんは摂食障害だと気づいてから何年くらい経ちましたか?私は一年半気づきませんでしたが、その頃は自分の異常さを認めていなかったせいか、あまりつらくありませんでした。病気だと知って、いろいろ調べて知っていくうちにとても怖くなり、不安や恐怖でいっぱいになりました。突然こんなことを書き込んでごめんなさい。もし不愉快に思われたら削除してください。

こんばんわ。お久しぶりです。久しぶりに　あゆママさんの日記に遊びに来させてもらったら　ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行かれたそうなのでビックリしました。
でも体重も減ってますね。。。かなり運動されているんでしょうね…
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞによって　あゆママさんが理想とする生活が過ごせる様になる事を　応援しています
(^-^*)

ちょっとずつ、ちょっとずつで良いと思いますよ〜　

カウンセリングいかれたんですね。回復への大きな一歩に拍手です。パンを食べてしまったのもご褒美ですよ，きっと。私も来月カウンセリング行ってきますね。

初めから、そんなにうまくいきませんよ〜やはり、カウンセリング行った事は、ストレスになってるんでしょうか？でも、自分から行ったて事は凄い事だと思います。何か自分でこのままじゃあいやだて思ったんだと思います。素晴らしい事だと思いますよ。

こんにちはーお久しぶりです！
お元気ですか？って聞こうと思ったら、あらあら、ちょっと荒れ模様な感じですね。
私は相変わらずぼんやり暮らしてます。
カウンセリングに行って一番いい事って「カウンセリングに行かなきゃ」って思わなくていい事ですよね（笑）
1つストレスは取り除けたわけで、それで今日のところはOKにしてみてはどうでしょうか。

おひさしぶりです！あゆママさん凄いじゃないですか！！とても凄い第一歩ですよ！焦らず少しずつ進んでくださいね。

初めまして、一歩といいます。いきなり書き込んでしまってごめんなさい。あゆママさんの日記を数ヶ月前から拝見させていただいていました。あゆママさんの言葉、共感できるものが多くて…。改めて摂食障害という病気の難しさを実感しています。今日から日記を書き始めました。この日記を通して、自分の食生活を冷静に見直すことができれば…と思います。カウンセリング、とても勇気ある前進ですね！この病気のことを誰かに伝えることはとても困難で、大きな労力が必要だと思います。できることから少しずつ、そしていつか治れば、と思っています。長々とすいませんでした。

私も最近頭の中が食べ物のことばかりです。どうにかしたいです。
昨日とうとう食べすぎてしまいました。いつもは半分しか食べない卵もなんと５個も！ ヨーグルトを４つとかありえないです…。いつもなら今日は絶食ですが，身体が栄養を必要としていたんだと思って今日は普通に食べるようにします。少し体重が増えてもいいですよね。（←言い聞かせている…）