ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おぉ～、一気に体重が減りましたね。
羨ましい限りです。
ジムの運動が良いんですかね？？
自分の方は最近、なかなか体重が減らず、テンションが下がり気味です。
ひとまず、ここは冷静に長い目でダイエットを続けると考えて、一息入れながら頑張っていく予定です。
コメちゃん、そうなんだよね。特にここでは買おうと思っても絶対変えないから、ひじきとかそいうい乾物すらもったいなくって（笑）。気付いたら相当賞味期限きれまくってたー。でも使うけどね（爆）。わかりやすいところもまとめたから、これから意識して使うようにするよ。白玉粉、私もあったー。上新粉も。これで何かつくるね♪パリだったらたとえ高くても買おうと思ったら買えるよね？
コメちゃんいつも勇気をありがとう❤
あああ、いいな～、前菜が違う！生牡蠣、サーモン、帆立、うらやましい☆こっちの典型的な前菜って、ソーセージとかそんなんだよ（＞＜）。私は勝手にもっとおいしいシーフードとか野菜にしちゃうけどね（笑）。生牡蠣、こっちじゃ全然ないんだよね。フランス、生牡蠣おいしいよね、いいな♪
落花生はまってるね！私もちょこちょことナッツはよくつまんでいるよ。ピスタチオはほんと特に止まらない！
そうそう、ニョッキは上手くいったかな？私もあのもちもち感が好きだけど、旦那君は逆にもちもち感が嫌いなんだよねー。女性って特にもちもち感好きだよね。私飲茶もそういう系が好きだけど、旦那君が頼むのはかりかり系の揚げ物。だから一緒に行っても楽しくないのだ。コメちゃんの彼はどう？
コメちゃん、はろう。今日のアジアンチャーハン、おいしそうだね☆コメちゃん、さすが、盛り付けも上手で、食慾そそるね＾＾。コリアンダー、私も大好き、たっぷりで体にも良さそうだね～。ハーブっていいよね。
そうそう、日本から友達が来るの、会社時代の元同僚。そして2人で一緒にモロッコへ行くんだ、すっごく楽しみだよ♪今年はスペインでクリスマスを過ごすんだけど、イギリスからＤａｄも心臓の手術後始めてくるし、他の友達カップルも参加するので、がんばってクリスマスディナー作るよ☆楽しみだけど、結構やることいっぱい～。でもその後は友達とモロッコガールズ旅行もあるし、楽しい♪コメちゃんのクリスマスとニューイヤーの予定は？おいしいディナーを作るのかな？それとも彼の実家かな？イギリスはもちろんロースとターキーだけど、フランスのクリスマスの典型的ディナーって何？なんにしてもおいしいだろうね。
はは、確かに胃って旅行とかで大きくなるかも。1食の量が増えちゃって、それになれちゃうよね。ミネストローネスープ、冬はあったかくておいしそう。私も作り置きしてれいとうしてあるから、度々登場するよ。
大食いモードですか～
自分は、昨日ダイエット休みdayとして、大食いしました～～（回転寿司）
一息は必要だと思いますよ。
あと、ジム頑張っているようですね。
自分の場合は、ウォーキングと軽めの筋トレがギリ続けられる運動量です。
間が空きながらでも、続けていきましょう～
運動っていったん休むとなかなか再開するのが面倒だけど、さっそくジムいったんだね☆えらい！
筋トレも休むとすぐにできなくなっちゃう。わたしなんてスロトレでヒーヒーだよー。腕立てが一番苦手。。。
おかえりなさい☆
今月もよろしくね～♪
きっと生理前のむくみも重なっているんだよね。
また一緒にぼちぼちやってこー♪
ところでローマ彼といい記念になったかい？
何が一番おいしかったかなー！？
って思って♪ふふふ
おかえりー！
ローマいいねー！古代的な建築がオリエンタルな感じ！！wwwwww
私も停滞期でさ～ジム頑張らないと！！
コメちゃん、おっかえり＆そして今月もよろしくね。ふふ、イタリアおいしいもの満載だもんね。しかも魅惑的なピザやパスタ、チーズにワイン・・・。それは思いっきり楽しんだのなら２Ｋｇは仕方ないかも（笑）？でも実際脂肪になるには1週間はかかるっていうし、コメちゃんなら運動してまたすぐに戻るよ～。ただお互いこの時期パーティーシーズンだから、飲んだり食べる機会も多いだろうけど・・・。私も2週間後にはイギリスからＤａｄが、3週間後には日本から友達が、そしてそのまま小旅行だから、せめてそれまでは少しでも健康的に過ごしたい（爆）。お互い楽しく過ごそうね♪
ローマを楽しんでください！！
自分も、是非是非行ってみたいところです！！
パスタ、ピザ、スイーツ！太る事満載ですがｗ
では、12月からのダイエット、自分も頑張りますのでよろしくです。
（正月太りの季節がやってきますねｗ）
ローマの休日ですねわかります。