こんにちは＾＾

旦那は単なる痔でした。お騒がせな奴です（恥）。

お雑煮もうまそ！
なんかサ、人の食べてるものって食べたくなるのは私だけ？
昼に食べ過ぎても、まだ別腹が、って感じです。

便秘はヤダよねぇ〜
わたしも昔から薬なしではダメな人なのですぅ

依里さん、こんにちは。メッセージありがとうございました。（＾−＾）
依里さん、一緒に頑張りましょうね！
私の経験上、自分を追い込んじゃうと、逆効果になっちゃったので、考え込まず追い込まず、ぼちぼち頑張りましょうね！
私は便秘のとき、お腹と腰のあたり、お尻の上の方もマッサージしてます。（＾−＾）

こんばんは＾＾

今日のランチは満腹＆満足だったけれど、高カロリーだったし･･･。ちと反省！
やっぱり外食はダイエットの敵だよね。
明日の昼も外食予定のため･･･ダメじゃんってかんじです。多分、明日も反省してるよ?!

青汁バナナ豆乳･･･体に良さそう〜

ｱﾗｯ！依里さんも増えましたか！なんで1日で変わるんですかね〜？？でも継続すれば結果は出てくると思うので凹まず頑張りましょっ★また遊びにきまーす♪♪

はじめまして♪

【７】同盟、一緒にがんばる仲間だし、これからヨロシクねぇ〜

わたしはいつもスタート時は順調なんです。が、熱しやすく冷めやすいため･･･前途多難です！そんなときは、叱咤激励してくださいね。
また、遊びにきてください＾＾

依里さんはじめまして〜★掲示板に書き込み嬉しかったです★これからも宜しくです♪ダイエット頑張りましょうねっ★

( ゜▽゜)/コンバンハ
掲示板に書き込みありがとうございます。
ストレスでのやけ食い解ります･･･。
薬も太りますよね＞＜
痩せるのはなかなか難しいとは思っているのですが、頑張りましょうね！！！