カキコありがとうございます！このまま頑張りま〜す♪
ひろしさんはたくさん歩いててスゴイですね！どうしても平日はさぼりあちになっちゃって…。見習います…。

おはよー
うちもいまからあるきにいくぞい！

今月も３キロ以上減量するペースですね。感心します。私はマイペースに。とは言え、今月は７１・５キロまで落としたいのですが。

ぬ。今日は二時間ですかー
今日はうちは歩いてまへん。日曜日はサボリの日です。
近所の公園（たぶんあの公園）でフリマがあったのでいってきたー
服５０円で３枚こうたー

ひろしさんのグラフってやっぱり惚れ惚れしますね〜。私もがんばりますよ！

こんばんわ！ひろしさんの太ってしまった原因は、じゃあ、運動不足？そうだね、無理なダイエットってほんと、
やりたくないよ。今回戻したら繰り返さないようにしなきゃ！でわまたね

こんばんは。
ズボンおちちゃったら大変だよ。。。気をつけなきゃね！！
私も飲むとなるとかなり飲んじゃうので痩せるまでは基本は飲まないにしてるんです。でも、来月学校の人たちとビアガーデン予定されちゃったのでこの日までガマンしてコノ日だけは飲んじゃおうかと・・・飲めば中で二桁は飲んじゃうんだろうな・・・

ひろしさんカキコどーもアリガトウ！てかひろしさんって結構食ってますよね
、それなのにナンデ順調に
減っていってるの？羨ましいなぁ〜やっぱウォーキング？あとやっぱダイエット中でも酒はやめられないですよねっ！そんなボクは高野豆腐をツマミにアミノ酸の赤ワインを1本を毎晩飲んで、これならいいだろ！って自分に納得させて飲んでいます（^O^）目標は何キロですか？ボクは今のトコあと8キロは落とさないといけなくって。なんか気が遠くなります・・・
でも頑張るぞ！ひろしさんも頑張ってくださいね！

確かにテンション低いですわ、私…
飲み食い以外で気分転換します。DVD観まくるとか。

はじめまして。カナchanとこでカレーマルシェの話が一人で笑ってしまってどんな人かのぞきにやってきました。毎月確実に減って言ってるんですね。頑張ってくださーい。

うちもいまから歩くぜい！もしかしたらどっかであってるかもー
フル装備の人みたら声かけますわー。うちはタイガース帽かぶってま。

ほんまに水分補給がビールとチューハイですね（笑）でもそれが自分にあってるんやったら絶対そのほうがいいとおもうー。私は、アルコールはつきあいのときしか飲みませんし、麦茶が好きなので、麦茶がんばって2リットルのんでいます。それから、カレーマルシェは好きなので特売の時に買いだめしますよー。基本的に貧乏生活してますがカレーマルシェははずせません。

ううむ、これだけ食べて体重が維持できるのはうらやましいです・・・。

初めまして☆
いきなりカキコしちゃってすみません(>_<)!掲示板見て、ぜひひろしさんいアドバイスをいただきたいと思ってカキコしました！
しっかり食べてその分運動もしているので、理想のダイエットだと思います！よかったら、ダイエットに関して何か良いアドバイスをください！！

はじめまして。掲示板からたどってきちゃいました。
今日の日記を拝見してがっつり運動されてるのみて見習わなきゃーと思いました。
食べすぎって後から気づいて毎度後悔しちゃいますね…ダイエットの一番の敵は食欲だと思う今日この頃です。