遊びに来て下さって
ありがとうございま
す♪私の歩数計は特
別な機能が付いてい
るものではありませ
んが、薬局で買いま
した。あと、スーパ
ーとかで売ってるの
かなあ・・・

やまちゃん＞パソコン
復帰したよーー目標は
毎月かわるのだー。
今月は達成できるよう
にがんばるわー
☆ユコさん＞そうやね
ん。雨ばっかりー今日
も雨やしー明日はてん
きいいみたいやんねぇ
ぇどっかいこーっと！
☆なっこさーーん＞や
めないでねぇぇえまじ
さみしいよぉ。今月も
またがんばるのでみま
もっていてねぇぇ
☆なぴさん＞きのう、
ちゃんとウォーキング
したでぇぇ
今日はまた朝から一日
雨でできそうにないけ
ど。またあしたお天気
みたいやからがんばり
ますーこれからもよろ
しくねぇぇ

パソコン復帰したのか
な？目標までもう少し
じゃん、ここから又辛
いと思うけどガンバ！

みずいろちゃん久しぶ
り〜♪体調のほうはど
うですか?　また明日も
雨みたいやね〜ここん
とこずぅ〜っと週末は
雨降ってるような気が
する。早く暖かくなっ
てほしいね。でも日曜
日はいいお天気みたい
やで！また何処かに行
くのかな？私は仕事っ
す(T.T)

「ずーっといてねぇ
ぇ」なんて。もう、み
ずいろちゃんたら…。
素で嬉しかったよ。あ
りがとう！もう自宅で
PC使えるようになった
のかな？どうしたのか
なと思って、時折覗き
に来てたよだよ。私が
いつか維持生活に入れ
る日がきても、ここは
辞めないよ。前にみず
いろちゃんのBBSにも書
いたじゃない。一生ダ
イエットって(^o^)せっ
かくいい仲間にも出会
えたしね♪今月も、お
疲れさまでした！来月
も一緒に頑張っていこ
うね(^^)

初めまして、掲示板
の書き込みありがと
うございました。
寒いと外に出るのが
億劫ですよね。
雪が降ったあとは、
地面が滑りやすい
し・・・
でも、来月から３月
になって、だんだ
ん、ウォーキングに
は快適な季節になっ
てきます。
お花が咲き出した
り、道々に見つける
のも楽しいものです
よね。
一緒に、頑張りまし
ょう。これからも宜
しくおねがいいたし
ます。

また減って来たかな。
増減が激しいんじ
ゃ・・・。

今、自宅のパソコンを
修理にだしてるので
ネカフェや友人宅から
書き込む予定です。
もう少ししたら、雨も
少なくなるとおもうの
で、運動がんばります

どうしたん？折角良い
傾向やったのに・・。
戻ってしまってるや
ん。またキバリや！

久々に来たら、だいぶ
減ったじゃん！、二日
書いてないから、どう
なってるかだな。でも
寝過ぎちゃう？

日記はマメに続いてい
るのに、微妙に増減し
てるなぁ。

お久しぶりでござい
ます。頑張ってます
な。あたしの方は正
月太りをしてしま
い。１月中はうだう
だでしたが、なんと
か頑張ってます。く
れぐれも風邪には気
をつけてねーってこ
とで、またきま
すーっでは。。。
あっ華さんまた、日
記復活したみたいで
す。^^

みずいろちゃん、目標
達成だ！＼(^O^)／おめ
でとう♪体調もう一つ
みたいだね。大丈夫か
い？食欲がない時に無
理して食べるのは辛い
から、食欲が出てきた
ら朝ご飯はガツーンと
食べちゃってね(^^)ま
ずは、みずいろちゃん
が元気になる事希望!!!
今月も宜しくね(^^)

みゆきは続いてるネ！
　１３日〜１９日位に
減ったジャン。　この
ままガンバ！

こんにちは。おひさで
す。
カキコありがとうでし
た｡

ＢＯＯＣＳやって
いるのね､どうですか。

ワタシは体を動か
す習慣がつけたくて､い
まもがき中｡（苦笑）

筋肉つけるぞ〜。