ダイエットお疲れ〜
(*´∇｀*)
私は、なんだか物凄い食べたいモードで（・・・まだ続いているのであ〜る；）、ダイエットを投げ出したくなっちゃうよ〜＞＜
でも、そんなことはいたしませぬ！！
お休みはすると思うけどね〜、ところどころで休憩しながら気長にダイエット。
のんびり気楽にガンバロ〜♪
来月のよろしくなのだ(^^♪

こんにちは(^-^)

髪型かえるだけで気分もハッピーになれますよね。もう少ししたら自分も髪の毛を切らないとです。はねてはねて大変なのです。
訪問販売というか悪徳商法？みたいなのも追い払うのも大変ですよね。うちにもしつこいくらいマンションの販売とか布団のクリーニングやら勧誘の電話が…。なんとか取り締まる法律でも出来てくれればいいのですが…。
来月も宜しくですm(__)m

こんばんは(^-^)

コメントありがとうです。過眠わかりますー。自分も今そんな状態で毎日寝てばかり…。いけませんね。活動しないと。
ジムいってるんですか？自分も会費払ってるので行かないとと思いつつ出不精になっております。暖かくなってきたしたまには水泳でも行ってみようかな。
お互いに無理せず頑張りましょうね♪

おはよう！お酒飲みたい時もあるよー。ちゃんと運動もされてるし体重も減ってるしＯＫだよ！うーきちも普段は飲まないけど、ママ友達もみんな飲むので何かと理由をつけては飲み会やってます。1日もお別れ会なんですよー。みんな幼稚園などでばらばらになっちゃうからね。思い切り飲んでこようと思ってます（笑）

おはようございます！
ジムはいけなかったんですね。
あはは。コンバット違いはちょっと面白かったです。
今日はジムいけるといいですねー。
私は完徹のままこれからシャワー浴びて仕事です！
寝ないのはなれているけど（仕事で）、二日酔いはなれないですね。。。のみ過ぎました。。。

こんばんは！
奇遇ですね…私も昨日はどういうわけか飲みたくなりカンチュウハイ飲んでました。
でもたまぶーさん今朝減ってるじゃないですか！

ジム通ってるんだね…やっぱりプロの指導は違うのかな？

▽・ｗ・▽こんばんわんこ
今日はジムに行けたでしょうか？？
今日は寒かったでしょ〜。自転車で20分もかかるところにジムがあるのはちょっとキツイかなぁ〜と思っていたの。
でも、みんなの応援を受けて頑張れたかな？？！
私は今日は物凄い食欲で自分自身ビビってます・・・ハハハ；
明日増えることがもうわかってるので、逆に安心？！・・・うーん、これは強がりですね(笑)
生理前・生理中は仕方ない！！
ホルモンの仕業だもん＞＜
気楽に長続きできるダイエットを引き続き頑張りま〜す！！

はじめまして。かきこみありがとう。ステキな40代の道のりは長いです。(^_^;)ジムにはこれから入ろうと思って。たまぶーさんは、もう入っているんですね。どうですか？　効果ありますか？　34歳なんてうらやましい。私は、歳とともに代謝がどんどん下がっています。(T^T)

こんばんは！

もしかしてウーソワ＆ズーリンというアイスダンスのペアのことかな？私も優勝ペアより演技力あったと思った。でもプロになってからこの二人離婚しちゃったんだよね。今回の五輪で優勝したアイスダンスのナフカ（すんごい美人だけど）と再婚したと聞いて、どっちのペアも好きだったからなんかウーソワがかわいそうでイメージダウンだわ！

わたしはロシアのクーリックが王子様みたいで好きだった。
顔だけでいうと、ソルトレークでイナキョウコのペアの相方がすごいタイプ＾＾でもイタリア人スケターと結婚しちゃったみたいでショック…イナキヨウコ（日本人）とは恋人じゃなかったのね〜！みたいな…あたりまえか！

こんばんは！！
実は牛乳寒天、間食用に作ったんです・・・どうしても間食が止めれなくて・・でも、お饅頭も食べちゃいました。
氷結のゆず、私も気になってました！！スーパーに行くたびにカゴに入れるんですけど結局戻して帰ってきちゃいます・・あ〜〜！！飲みたくなってきたよ〜〜

おやつの誘惑、勝てないですよね・・・うーきちも間食結構しちゃってます。でも、以前は目の前にあるとすぐに手が出て、一日中何か食べてる感じだったけど、最近はだいぶそれがなくなってきたと自分では思ってるんだけど・・・あと夕食前って凄くお腹すくー。昨日も夕食の準備をしようと冷凍庫を開けたとき、ライスバーガーが目に飛び込んできて・・・かなりの時間冷蔵庫の前にしゃがみこみライスバーガーとにらめっこ。か〜な〜り、葛藤でした（笑）でも、打ち勝ちましたよ！自分で自分を褒めてあげました（笑）

おはようございます！
はじめまして、書き込みありがとうございます！サードです。
ええぇっと。すみません「コンバット」は海外ドラマじゃなくて、ボディコンバットといって格闘技の動きをとりいれたエクササイズの事です（笑）
キックボクササイズっていうのでしょうかね〜。
ご家族と一緒だと中々間食抜くの大変ですよね。。。私は1人暮らしなんでアパートには調味料以外一切甘いものを置いてないです。
あるとたべちゃうんですよね。。。
ジムにかよわれているんですね！私は今月から会員になりました！
今後ともよろしくお願いします！
楽しくダイエットできたらな〜と思っております！

おはようございます☆
書き込みありがとうございます♪
ダイエットを始めてもうすぐ５ヶ月です！今まで、こんなに続いたことなかったんですけど、ここにくると、励まされたり刺激を受けたりで、なんとかここまできました。でも、まだまだ先は長いです。。
たまぷーさんは、運動もちゃんと取り入れていて、すごく頑張ってますね〜！！私も見習わなきゃ！！
これからよろしくです♪

書き込みありがとうございました（*^_^*）
掲示板って・・・『155�前後の・・・』でしょうか？？
なんだか偉そうなことを書いてしまった記憶があるのでお恥ずかしいです・・・。
私のダイエットは超スローペースダイエットなので、すごく負担が少なくてありがたいです♪
たまぶーさんは一週間で1�減を目指しているそうですが、くれぐれも無理しないようにしてくださいね！！
土曜日のエアロ、すっごい頑張りましたね〜!(^^)!
なかなか出来ないことですヨ！！
これからもよろしくお願いしま〜す♪♪♪

こんばんは！
早速の返信で驚くかも？スケートファンと聞いたので、うれしくなり来てしまいました。（＾＾）

ペトレンコ知ってますよ！アルベールビルの金メダリストでハンサムで優雅なのに、エキシビジョンではユーモアのある演技もしたり、私も大好きでした。

身長も同じくらいですね（わたしは７０ｋ台ですが）今の第一目標は６０ｋ台へのカムバックです。
これからもよろしくね！