こんにちは☆
自然食バイキング！
なんかすごく身体に良さそうですね〜〜(･∀･)

おはよー。
たまぷーさんも後半増えちゃったねぇ。お互いションボリする6月となってしまいましたが、7月は頑張ろうねぇ。
私も、怠け癖付いてるわぁ。
果たして、またプールに行く日は来るのでしょーか？！

こんばんは。。。
サーキットとゆうか多分野菜ｽｰﾌﾟが今回は決めてになったと思うよ。でももう限界も近いな。。だから次は何するかまた考えないと・・また明日からもがんばろうね。

おはようございます(･∀･)
6月ももう終わりますね〜〜。7月から私も張り切っていきたいです(･∀･)

おはよー。
私もこれといって特別なトレーニングとかしてないよぅ。やらなきゃ〜とは思うんだけど、体が拒否しちゃってなかなか・・・。
だーりんさんの誕生日プレゼント、喜んでくれたみたいで良かったねぇ。私も、好きな人にプレゼントあげたいなぁ。でも、振られちゃったので・・・ぐすん。

お互いまったりダイエットやっていきましょうね〜。

こんばんわ〜☆
ダーリンさんが喜んでくれて良かったね〜〜☆
ダイエットさぼってらっしゃるということですが、体重は減ってますよね〜。すごいです(･∀･)

こんばんは。
今のたまぷーさんの気持ちなんとなくわかるよ。私も先月そんな時期があったんだ・・先月の記録みてもらうと分かると思うけど山谷がすごくて最終結局減らなかったの・・・イライラして食べたりしたのよ。。。でもここでおわっちゃいかんって思って今月は頑張ってみたの。だからちょっと休憩もいいと思うよ。そしたらまた頑張れる気持ちになれるから。自分を追い込むのだけはしないのがいいよ。
結構えらそうに書いたてしまった。ごめんね・・

おはようございます(･∀･)
食事制限しなくても現状維持出来るなら、一休みしてもいいんじゃないですかね〜〜。
私なんかちょっと運動を休んだら、みるみる増量してますよ（TДT）

こんばんは。。。
サーキット結構しんどいよね。。私も挫折繰り返してるんだよ。でも昨日保険屋の男友達に痩せたんじゃないか？？？って言われたのがすごいうれしくてまたがんばろうって気持ちになったの。だからちょっとしたことでがんばれるから楽しみとかみつけたりとかして一緒にがんばろうよ。。

おはようございます☆
「のだめ」すごく評判いいですね〜〜。私も読みたいけど、旦那が新しいマンガに手を出すのを嫌がるので買えません(´･ω･`)

こんばんわ☆
どうしても雨が多いので、困ったものですねぇ。
しかしジムの内容ってそんなにすごいんですか。ご自宅メニューを見ててもすごいなぁって思ってしまう(･∀･)

こにちわ。
他の皆さんの書き込みで、ベルト1個分緩んだそうでオメデトウ〜！良い感じですね、羨ましい〜。

おはよう。
よかったね、ベルト1個ゆるむなんて、すばらしい！！
私も痩せないかなあ〜

おおお！！

ベルト１個分のダイエット成功おめでとう〜

（＞＜）♪

やりましたネ！！！

お祝い♪
（ノ＾∀＾）ノ♪〜

こんばんわ〜。
アドバイスありがとうございました。とても嬉しかったです〜〜。
気にしない様に出来るといいなって思ってます。
新鮮なあじの塩焼きおいしそう〜〜。海無し県なのでヨダレものです！