ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんわぁ。お返事
ありがとうございまし
た！本当にダイエット
って奥が深いってゆー
か、難しいですよね。
今回、このサイトに出
あっていままで知らな
かったことをたくさん
学びましたよ〜。と、
言うわけでこれからも
がんばろうと思いま
す！これからもよろし
くお願いします(*^_^*)
一緒にがんばりましょ
ー！
こんばんは^^昨日のマ
ンモちゃんの日記、と
っても含蓄あるってい
うかマンモちゃんの言
いたいことがすんごく
伝わってきたよ〜うん
うん(^-^)マンモちゃん
が飛ばしてきた風邪と
は違うみたいでやっぱ
花粉症みたい。今日は
くしゃみの連発だった
し。あ！ネックレスや
っとできたんだよ〜。
想像どおりめちゃラブ
リーなんだけど、それ
がかなり長過ぎたの(T
△T)なんか間延びして
るっちゅうかなんちゅ
うか本中華。３ｍｍで
作るのを４ｍｍで作っ
たもんだから。でもも
う1回ほどく勇気ないか
らこのまましますで
す。ショボ〜ン。
マンちゃん、ちわっ！
２０日の日記、勉強に
なったわ。正直さ、マ
ンちゃんのグラフ見て
て、なぼもＭＤなるも
のにぐらついていたの
よ。ホレボレするよう
な、右下がりのグラフ
♪これが、営業マンの
売上グラフやったら、
肩叩きにあってるで！
という・・・マンちゃ
んの日記見て、自分の
生活を見直してみるで
す。 ボベビアアアア
ン♪いいなあ・・なぼ
もカラオケ行きたい！
マンちゃんと、ロシア
ンやったら、マイクの
奪い合いで流血するや
ろな〜！イントロ解か
った時点でマイク取っ
たほうが勝！やねん。
順番よ♪なんて、平和
なことはせんからな♪
やるか！やられる
か！！の世界やぞ。覚
悟しいや〜（笑）
励ましのお言葉、本
当にありがとうござ
いました！なんかや
る気が出てきまし
た。今日も間食しち
ゃってるんですけ
ど、ちょっと我慢も
できたので、また少
しずつ、前に進めた
らって思ってます。
マンモスさんの昨日
の日記は本当に納得
です。私も置き換え
てるけど、お金もか
かってくるし、でき
ればグローバルも今
ある分で終了させよ
うかなとかも考えた
り。でも、まだまだ
目標達成までには遠
いし、悩むところで
す。とにかく今日か
らまたダイエット開
始と思って頑張りた
いです。
おはよ〜♪そうやな
〜。粗食で運動するの
が一番健康的やしリバ
ないやろうな。私も手
っ取り早い･･･つーか、
なんにも考えなくてい
いから安直にグローバ
ルしてるヒトやし(^^;
早く体を慣らして粗食
に変えて行きたいよな
〜。４９キロになった
ら･･･そしてそれをしば
らく維持できたら･･･い
つになるんやろ？気長
にがんばろう〜p(^0^)q
スリムパックは８７キ
ロカロリーやって。Ｇ
７＋豆乳源は７６みた
い。でもな、混ぜるや
つは美味しくないか
ら、自分で豆乳源を減
らしたりしてしまうね
ん・・・。だからパッ
クのほうがオススメや
で。ざらざらするのが
苦手やったら、バーと
かでもいいんとちがう
かな？
あろは。変換異常にい
やけがさしてるグミで
す。でもレスしたいん
だあ＝３なばなって菜
の花みたいなのか
なぁ？上から読んでも
下から読んでもなばな
はなばな。もしそうな
ら、１回ゆでてみずに
さっとさらしてから最
後に入れたほうがおい
しいよ。（お汁に）そ
のままいれるとあくで
味がすっきりしないだ
ろうし、煮すぎた菜の
花はあんまり好きくな
い。納豆の上に乗って
るだしとからしを少量
の水と塩で整えてかけ
ればあらま、辛し和え
だよ〜。私納豆あんま
味付けせんからだしが
いっぱいたまるんだ。
菜の花が入った汁物の
定番といえばわかめと
たけのこのおすまし
に、青みに入ってる
のってあるよね。春の
椀物じゃのう。がん
ばって白和えつくると
か。（でも簡単だよ
＾＾）私の頭は大豆だ
らけか。これで菜の花
とは全然違ってたら結
構お笑いでございま
す。（汗）
こんばんは！復活し
ました！体重も復活
です(ToT)なんか引越
し後、やたらとスト
レスがたまっちゃっ
て、過食・過食で
す。食べないと子供
に当たっちゃいそう
だし、意思も弱くな
っちゃてて、つい食
べちゃうんです。確
かにすごい減った時
は、ダイエットと言
うよりは断食みたい
に食べる時間もなか
ったので、太るのも
仕方ないって感じな
んですけど、このま
ま食べてたら怖いこ
とになりそうです。
なんとか立ち直るき
っかけが欲しいとこ
ろです。この日記を
つけることで、ま
た、戻れるといいの
ですが。なんとか頑
張りたいと思いま
す。またよろしくお
願いします。
初心者ダイエッターさ
んへ(*￣∇￣*)
カキコありがとう！！
そうか最小単位が200g
かぁ・・何でそこに気
がつかんのや私（笑）
お節介なんてとんでも
ないよ♪教えてくれる
のはスゴイ嬉しい！非
公開で残念やけど、こ
れからも暇な時は遊び
に来てくださいな。
こんばんは^^見事に私
も風邪ひいたで〜。喉
と鼻の奥が痛いのよ〜
でも花粉症がひどくな
ったのかもしれない。
ビーズの本いいのあっ
た？私ももうちょっと
でめんどくさかった細
かい花編みのネックレ
スできそう。ピンクオ
ンリーで作ったらめち
ゃめちゃラブリー。で
も合う服がないよう
な・・。今学生でコン
パとかあったらブリブ
リしてつけていくんだ
けどな〜（でもコンパ
苦手だったわ、そうい
えば）
マン○ン♪こんちゃ！
中村美津子さんって、
誰？歌手？？ なあ〜
カラオケ行きたいな〜
♪日記にも書いたけど
な、《ロシアンルーレ
ットカラオケ大会》し
たら、かなり歌える
で！！ボイスチェンジ
ャーあったら、一人デ
ュエットもするしな
（⌒▽⌒） 岡千秋＆都
はるみのやつが、得意
やねん！題名なんやっ
たっけ・・『そりゃ
あ、ワシはアホ
や！・・・・・酒や酒
や！酒買って来い！』
のやつ。あとな、【忘
れていいの】も一人も
だえながら歌うで。今
度！ダイエット成功記
念旅行で、大阪行けた
らマンモちゃんと、カ
ラオケ＆食い倒れてみ
たいなあ・・
少しましになったで
よ、67きってから」、
順調やんな♪良かった
良かった、長〜い停滞
期、我慢して頑張った
結果やもんな〜又停滞
期きても勝てるだ！！
優秀ダイエッターさん
緊張せんと、いっつも
どうりで頑張りや。
わお。ホルモンバラン
スかぁ。焼酎とホルモ
ンでちびりちびりやり
たいです。大豆がいい
らしいよ。ダイエット
で生理が遅れるのはこ
わいからねぇ。って今
気付いたけど、マンモ
スさん優秀ダイエッ
ターに名前あげられて
るんだって！いい
なぁ。（笑）自分で推
薦しよっかなぁ。不良
ダイエッターに。うは
は。
↓優秀だいえった
ー！！！そんなスレが
あるのね！今から見て
くる！！！（笑）のり
ちゃん風邪かぁ。扁桃
腺弱いと熱がすぐ上が
るよね。早く治るよう
に念を送っておくわ
〜！
はじめまして。私も掲
示板を見て遊びに来て
しまいました＾＾私は
１歳５ヶ月の子を持つ
ダイエッターです。ダ
イエット３ヶ月目に入
り、ちょっとずつ自分
の体のペースがつかめ
てきたかなって感じで
す。マンモスさんのグ
ラフはすごいキレイで
見てて気持ちいいで
す！私も見習ってがん
ばります！！また遊び
に来てもいいですか？
(*^_^*)