おはようo(*^▽^*)o　彼と時間も一緒なんだね〜。いいなあ(*�∇�)　きっと彼も喜んでいるだろうね＾＾　このところ体重も絶好調だね＾＾　私は微妙に増えてるけど(^^;;　今日もがんばろうね♪ｖ(*'-^*)ゞ^;*・'゜☆

おはよう。ペコちゃん☆おっなんて驚異的に減っているんだ。うらやましい。今日はお出かけなんだ。食べ物に気をつけて、でも外出楽しんできてねー♪うっしゃ、今月も私は悪あがきしなきゃ（苦）

おはようございます☆野菜スープは是非是非お勧めですよ。あたしもこれからもずっと野菜スープだけは生活の中に取り入れていこうと思ってるし＾＾なんかでも便秘なので困ったものです。そりゃ量を食べてないのが原因だとわかっているのですが(>へ＜)
今日も１日頑張ろうね♪＆お出かけ楽しんできてね＾＾

こんばんみー！
私もダイエット始めるまでの食生活やばすぎたよ！！間食をきもいぐらいして、そのうえ３食きっちり食べるというびっくり大食いっ子やったわ（＾＾；
ちなみに今食べてるんは「フルーツグラノーラ」ってありゃ？？私日記にオールブランって書いてた？？
ちょっと戻って確認＆訂正してくるわ（＾＾；
あと、コントレックス飲んでんけど・・・美味しくはない！なんか水道のような漢方のような鉄のような微妙な味がするわ（；＿；）
でも「うわっ、激まず！」ってほどではなかったし明日も飲んで見るけどさ（＾＾）
続けられるかはわからんわー。浮腫まなくってのはかなり魅力的なんやけどな〜♪

こんばんは(〃^∇^)o_彡☆　彼、スーパーに毎日来てたんだ＾＾　★'.・.LOVE~(^▽^(^▽^*)~LOVE.・.・:☆ラブラブだね〜！　けど　好きな人が側にいるってことは　すごくステキなことだなあって思います＾−＾　ペコ☆ちゃんもダンベル続けていくうちに　その服余裕で着れるようになるよ！　継続は力なりだね(＠⌒ο⌒＠)ｂ　明日もがんばろうね！

こんばんはん♪タイタニックはちょこっとだけ見たよ＾＾あたしも映画館で２回見ちゃったｗどうしても泣くの我慢しちゃって、もう一度見よう！って見に行ったの＾＾ペコちゃん体重凄いね！！どんどん減ってるぅ♪あたし最近たるんじゃってダメだなぁ。停滞期かも。まぁ、のんびり　だね＾＾

ペコ☆ちゃん、おひさ（^-^）
なんだか順調に減ってますな〜！！しかもバリバリ運動してますね。見習わなきゃ。なんかペコ☆ちゃんの日記見る度に「見習わなきゃ、運動しなきゃ」って思うんだよね。

あ、コントレックス買ってきたで〜（＾＾）２本！！明日から飲むんやけど私も大丈夫な味やったらええのになぁー（＾＾；

こんばんは☆
そうなんや？？でもペコ☆ちゃんは運動もがんばってるし太るような要素が見つからへんねんけどなー（＾＾；
夕食も少ないのにね！
さーて、私も今から運動してきますか！明日はね、ライブで歌うんだー♪緊張しちゃうぜ（＾＾）

こんにちは♪今頃お出かけ中かな？野菜スープは本当にお勧め☆たぶん野菜好きなら本当に美味しいと思うよ＾＾私は１週間が過ぎても、野菜スープだけは食前に食べるようにしようと思ってます。あとおやつ代わりとか♪明日はやっとばななと牛乳だぁ。。。牛乳あまり好きじゃないから省きたい・・・。

こんばんわ〜☆１週間近く、風邪みたいなので死んでました。。。今日も本調子ではないのですが、何とかまた頑張って行くので、宜しくですｍ（＿＿）ｍ
カー用品かぁ…いいなぁ。。。ウチには車が無いのです…。旦那さんは、10年以上のペーパードライバー、私は２度事故して以来、ペーパードライバーなもので(^-^；今は、2人で自転車部隊です…。子供が出来たら、また乗ろうと思ってます。

おはよう★
うんにゃー。私はコントレックス飲んでないよ。でもめっちゃ興味あるんやわ！だから聞いてみてん。効果ありそうやし♪
１箱何本入りでいくらなん？？皆出費が痛いって言ってるやん？？ってか、自分で調べろって感じやなー（＾＾）今自分で思ったわ〜！ｗ。とりあえず箱買いする前にコントレックス飲んでみるわん（＾＾）
ほな、また来るわ♪

おはよう＾−＾
ほんと１ヶ月ってあっという間だよねo(*^▽^*)o　彼母さん　順調に回復に向かってるのかな？　病院食になって　ますます元気になるといいね！　来月からお仕事なんだね〜＾＾　彼と一緒のところかあ〜。いいなあ＾＾　うらやましい＾−＾　今日もがんばろうね！

順調な右下がり♪今日体重計に乗ったら、すごい久しぶりに右下がりになったよ（笑）それにしてもエアロバイクの時間すごいね！前よりも格段に増えてる！

こんばんわ★

今日はペコ★りんからのカキコない！あれ？？と思ってたら私が返してへんかったわ〜（＾＾；ごみん。。
おおまたまたヘッとるのー！！急激な減りは何が原因なんやろ？？私も真似したいわー♪
あ、コントレックスってどこでどれくらい買ってるか教えて★