ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お弁当つくりご苦労
さんでーす。私も高
校の時は自分でお弁
当作ってました♪今
週末にでもお弁当作
ってピクニックに行
こうかなぁー。
ペコちゃんおっは〜(^
０^)凄いね、減って
る！右下がりで順調、
羨ましいな。でもそれ
だけペコちゃんが努力
してるって事だもん
ね。私はまだまだ努力
が足りない、ほんと
に。でも体脂肪減って
きたから、ダイエット
も楽しくなってきた
よ。今日は学校なんだ
ね。学校楽しい？お弁
当作りが楽しいってい
いね。ペコちゃん、今
なんでも楽しそう。私
もその気もちで頑張っ
ていこうっと(^^)
おはよう。完全復活し
たからもう大丈夫だ
よ。３０過ぎるとたま
におかしくなるんだよ
ね。お弁当作ったの
ね。えらいよ。うちも
２１日から下の子供の
お弁当作りが始まりま
す。今日もがんばりま
しょうね。
お久しぶり〜☆
あたしね、ダイエット
してることがまわりに
ばれると恥ずかしいっ
て思っちゃって、ダイ
エット中は友達に食事
に誘われるのが辛かっ
たりする。 家だと、
半分残すとかできるけ
ど。一緒だとなかなか
ね。。。ペコ☆ちゃん
は、そういうこと思う
ことある？ みんなは
どうなんだろう。
あたしだけかなぁ。
おはよう♪お弁当作
って持っていくの？
えらーい。私なんか
学生時代（古）学校
のある駅まん前にマ
ックがあってそこが
溜まり場で食べてば
っかしだった（笑）
今は旦那のお弁当を
作ってるけど毎日見
た目を変えるのが大
変！残り物で自分の
お弁当作って食べて
るけどﾈ。お弁当箱ダ
イエットってのもあ
るから（お弁当箱の
容量がカロリー）是
非がんばって。応援
してま〜す。
こんばんはー。おおお
っ！減ってますね！私
も今オンナノコでちょ
っと右下がり♪この勢
いに乗りたいねえ。フ
ァイト！
プチミールは私はココ
ア味でした♪甘さ
は・・・ちょっと控え
め、くらいかな(･･?そ
れに普通のお菓子より
食べ応えあるよー♪そ
して明日からお弁当な
んだね。何入れようか
考えたりするとけっこ
うお弁当作りも楽しめ
るかも(*^^)私の場合、
前の日残り・・・とか
ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝがあんまりな
いんだけど(^^;頑張っ
てね！
こんばんは☆おおっ！
女の子の日なのに体重
減少羨ましすぎです
（笑）私は、女の子中
は溜め込む一方なの
で…。そしてスローペ
ースでしか減らない;;
やっぱり長年蓄積され
た脂肪はカンタンには
消えませんよね〜…。
私はクラブ後の夕食が
厳しいので、クラブの
ない日に食事制限を頑
張るしかないんです
（悲）でも挫けず、
日々努力しま〜す☆
ペコ☆ちゃん、こんば
んは。減ってるね〜♪
いい感じで羨ましい
よ。ヴィタはお試し版
みたいな小さいやつを
買ってきたの。物は試
しって感じでね。今渡
しも気になるのがあっ
て、確かBADIETってい
うやつだと思うんだけ
ど。なんかよさげ。で
も頼る前に私の場合運
動しろっって感じなん
だけどね（>_<）
こんばんは。順調に落
ちてますね(^^)v。
カップラーメン風の春
雨のスープどんな味か
しら？私は最近カップ
ラーメンを購入しなく
なってしまったので
(^^ゞお弁当作り頑
張ってね(^-^)私の場
合は結構手抜きが多く
て冷凍食品が多いかも
(^^;
こんばんは。今日は風
が強くて自転車は結構
大変でした。私もお弁
当お勧めです！食べる
量も制限できるし。何
より節約生活が目標な
んだけど・・・私はお
恥ずかしいんだけど、
すぐに食べれるものを
買っちゃうとその日の
うちに消化してしてし
まうので買ってこれな
いんです・・・意思が
弱いんですよね。イケ
ナイな。がんばろー
こんちわ〜！春雨のん
今日、私も見たわ！買
おうか迷って値段でや
めた（笑）美味しかっ
たらまた教えてなっ♪
学食って今はどんなメ
ニューなんやろ？昔と
違って色々あるんか
な？お弁当作っていく
のが一番かもしれへん
な〜。学食やとカロリ
ーとか分からんしな、
お弁当は安心やよな。
お弁当箱ダイエットが
あるぐらいやし♪もう
後１�で今月の目標達
成かぁ〜まだ日はたっ
ぷりあるし良い感じや
な♪私も今から残りの
運動するわ！にがりも
しっかり飲んで（笑）
おはよ〜（＾＾;夜の
体重は昨日のままなの
ｗコピペしてるから編
集してる時間もなく駅
直行！朝から入力する
のは難しいね！！明日
は７時ちょうどの電車
だから、入力できるか
どうか・・・。今日は
心斎橋から難波まで歩
いたよ＾＾明日も頑張
るぅ〜！！