○あけおめぇ●最近全
然きてなくて心配かけ
ましたノ＿＜。）ごめ
んねぇ！
ﾃﾞﾓまた今年から気持ち
いれかえてがんばるぞ
ぉ☆^v(*^∇')
今年もﾍﾟｺ☆にとぅてと
ってもいい年になりま
すよぉにo(^^o )

ペコ☆さんすごい！！
先月の見せてもらった
よ。運動量がすごいも
んね、痩せるよそれじ
ゃ〜。いいなー私はゆ
っくり構えすぎって感
じ。まずは食生活を変
えて行こうと思うの。
ちょっとづつ進んでい
くよ。どっちかってゆ
うと亀さんタイプだな
〜あろうは。ペコ☆さ
ん、歳が近いって事
で、ペコちゃんて呼ん
でもよい？？私はあろ
うって呼び捨てでよい
よ。よろしくね！！

はじめましてー。今
日から日記スタート
しました。ダイエッ
ト日記を放浪してい
てたどりつきまし
た。名前かわいいな
ぁｗ日記のタイトル
が気になって日記よ
みにきました。また
きまーす。

ペコちゃん、あけまし
ておめでとう！今年も
よろしくぅ〜♪ステッ
パー買ったぞい！コー
〇ンで2980円で、でも
ペコちゃんみたいに長
い時間できないよ〜、
結構キツイね〜頑張ろ
っと。

おぉ〜そんなお安いの
でいいのね？ペコちゃ
んの減りを見てると欲
しくなってきた！今度
ホームセンターで見て
こようっと♪

おはよう(*^‐^*) お
っ！ステッパ〜買った
ねー♪おニュ〜のステ
ッパ〜ちゃんの調子は
どうですか？いくらぐ
らいの買ったの？？

う〜ん、新年を前に、新らしいステッパー

いい感じ（ウフン←きもい。

今日はひさしぶりにな
わとびしたんだぁ♪な
んだかんだいってバイ
トの昼休みにサッカー
参戦したりでﾁｮｯﾄは運
動してるかな？

ごめぇ〜んo(´^｀)o
わすれちゃったよぉ☆
=>=>=>(+_＋。）ボケ
が始まってきたっぽい
(笑)しかも最近ダイエ
ットサボリ気味・・・
（;_q))まずいぃ！！！
ペコちゃんみならわな
ぁ・・・（。。lll)

８０代に突入したけ
ど、ペコちゃんには追
い抜かれそうだなぁ。
ホントに頑張ってるよ
ね、ぺこちゃん♪

ペコちゃんおは〜〜
今朝は雪が積もってる
よ〜さぶいはずだー！
ステッパ〜買うまで、
代わりの運動思いつい
たよ！踏み台昇降！家
の中に階段があるなら
出来るぞ〜、でも段差
が高いと辛いかな？

今日はニューマシン
を購入の日だね！ど
れにするのかな？私
だったらお腹に巻き
つけるやつ「アブト
ロニック」が欲しい
な〜。って、それっ
て運動器具じゃない
じゃん！

今月の目標は達成した
ね。おめでとう。ステ
ッパー、私も一年間に
すでに、２台壊した
よ。今のもギシギシ音
を立ててます・・・

明日は増えてるよう
な気がする・・・。
(>_<)でもできるだけ
動くようにする＆食
べ過ぎに気をつけま
す！！

（*^ ^）/。・：
*：・°'★,。・:*:・
°'☆
Congratulations！！
！
すげぇ〜♪目標達成や
ん！！！