お通じがくるどころか、やっぱり食べすぎでおなか壊しちゃったよ。なのに、今日の晩御飯は焼肉・・・いいお肉をもらったんだって。こんなときに〜！！食べるか食べまいか悩むなぁ・・・でも、多分食べる。

こっそり今日から菓子禁やってます〜(^^;)
こういう時って　頭働いて　食事代わりに甘いもの摂取してますが
意識したり　みんな一緒とおもうだけでも
良い効果ありそうです。明日　予定外の予定は入ったので　明日は無理かも知れないけど
また参加しますね！！

昨日あれだけ出たからまだ製造中なんですよきっと♪

昨日はゴロゴロしていたので、まだ幸運は訪れず...（涙）
私の場合、動かないと駄目みたい（涙）

しとはさん
私もブギウギで皆に会えたのが一番大きかったです。まずはりりかさんにお友達になってもらったんですけど、そこからだんだんと友達の輪が広がって、他にも色々な方が遊びに来てくれて。。。（涙）
本当に感謝してるんです。
寒天レシピ、ブギの「たらさん」のとこにアドレス貼ってるので良かったら見てください。簡単なのが色々あります♪
私はレシピ本持ってなかったので結構参考になりました☆
豆乳花も美味しかったです、お気に入り♪

実験は、いかがですか？　ダイエット、楽しむの、とても大事だと思います。やっぱり、何事も楽しくなくっちゃね。私は、寒天が楽しみなんだな〜。
今回のダイエットが続いてるのも、きっと、この楽しみがあるのが大きいと思ってます。あと、ブギウギのおかげ。こういうの登録してなかったら、絶対、停滞期に入ったらやめてたと思う・・

セレ・ブ〜さん
遠足のおやつにバナナが入るか入らないかは本人次第♪寒天デザートに砂糖を入れても入れなくても自分が良ければ良いのです♪
もちろん菓子パンをご飯として食べるのも本人次第。全ての決定権は自分にあります♪
ただし、ゲームなので一緒に頑張ってる相手に突っ込みや指摘をすることはありますが♪

基本的にはみんなでやったら楽しいかな？自制効くかな？くらいのつもりでやってます。
やります？？（笑）

しとはさん　
定期的な運動をして好きなものを食べながらゆっくり減量するの、とてもよいと思います♪
ダイエット法も、好みも人それぞれだから楽しみながら続けられる方法がみつかればよいのだと思います。
この実験も実はかなり楽しんでいるのですよん♪

私も２日間何か断とうかな！！短期目標ならなんとかなりそうです。例えば　パンなんか砂糖入ってますよね？それは構わないのですか？（トッピングではなくパン自体の砂糖です。）以前　ダイエット前に　お菓子を１ヶ月辞めたことがあるんですね。その時も３キロくらい減ったので　結構効果あるかも知れませんね。考えてみます！

おやつ禁止実験ですか・・私にはできそうもありませんｗｗ　あまり、真面目に記録してないので、載せてませんが、実は、結構、お菓子食べてます。夕食の準備しながら、チョコひとかけ・・とかね。甘いもののない生活は、私には耐えられそうもありません。根性なしなので( ;￣ω￣)ゞ　レシピ、ありがとうございます！　作ってみようかな。とっても美味しそう！

露出は一時の恥！
デブは一生の恥！

この失礼極まりない言葉を胸に今日も測るのでありマッスル！

幸運の神様恐るべし秒殺！！
実は私もおトイレット（これって丁寧語？？）だけはお早いんですの
来た〜！！って思ったらまさに「秒殺技！！」

未来日記〜一週間、一ヶ月・・・節目節目で書いておくのも楽しいかもですね♪
私も恐ろしいけど自分の体サイズ知っておこうかな〜でも勇気がいるな〜！現実逃避したい！！

目標体重って３ヶ月後の未来日記なんだよね。。。。。ブルル

１ヶ月後の未来日記って、逆に怖くて書けないな。。。。

おぉ〜！！
実現しなかった未来までもが設定されている！素晴らしい　＾−＾
本日の未来日記＆数値最低値更新か！楽しみだワン★