こんちは〜
「米酢とバナナ」
結構おいしかったよ〜
お酢が苦手な人でも飲めそうな感じだったよ〜

おはよ。まひろっちさん黒酢ダメなのね。私は飲み安く調整されたのしか飲んだことないなぁ。バナナは毎朝豆乳と一緒に摂っているので、これ以上摂れないから、やっぱり酢オンリーで挑戦か…？

おはよう！
戻ってきましたね♪

昨夜は飲酒＆アイスの体脂肪増量メニューでした〜
飲んだ後のコンビニ立寄りはもう「軽いレジャー状態」なのであきらめて楽しみ、他で調整しようかなと
それじゃダメなんだろうけど、ね
お酢、良いよね♪
すっぱいものは超苦手ですがフルーツ酢ならなんとか飲んでます
オレンジの輪切り入れると美味しいの？
オレンジがある時は試してみよう♪
黒酢＆バナナは良いって聞くけど、まだ試してないな
味はどうなのかな？
今、材料あるので少しだけ作ってみます

おはよーございます♪
ソフトボール経験者ですか！羨ましい〜
今月末は早速試合があるらしくいまから体力作りに頑張ろうかと思っています。
随時メンバー募集中なので機会があれば是非！笑

お酢、私も一時期飲んでたなぁ。健康にはいいんだろうけどね〜、私も苦手。
やずやのこうずを前頼んだけど、あれも続かなかったなぁ。

黒酢にバナナ〜
バナナ酢だね〜

私も以前、バナナが余っていたので、「バナナと米酢と蜂蜜」あと「梅と米酢と蜂蜜」をつけたのがあるからそれを試しに飲んでみようかな〜

土曜までに52？頑張ればいけそうだけどな☆夕飯がポイントよね。私は明日1日あがきます！

りんご酢ってどういう効能があるのかしら。黒酢のようにアンチエイジング効果？結構甘そうで試してないんだ☆

こんにちは〜
今日も暑かったね〜
おッちゃんと減ってるじゃないですか♪

おお〜！セーフ♪♪
こういう頑張りって大事だよね
私も51kg台超すと戻すのが２〜３日かかるので気をつけてるよ〜

私も入れて〜〜〜↓↓↓

おはよう！私も調整仲間に入れて〜〜↓

私も増量した〜〜本当ヤバイ！！お互いここら辺でがんばって調整しよう！！一緒なら出来る！！

私も食欲上昇中です〜！！
運動しない日に限って食べてしまうんだよね（汗）
ひとまずお腹が空いたら蒟蒻ゼリーや甘栗なんか食べてます♪
あと低カロリーのアイスとか作ってみようかなと思ってます。
買うのよりはあっさりしてて低カロリーだしね！
フルーツジュース凍らせて豆乳とミキサーにかけてスムージーとかもいいかな？
間食を制するものはダイエットを制する！なんてね。
頑張ろうね〜！！

そうそう、離婚するしないは　ちょっとしたタイミングや気持ちの問題で　どこでも似たような問題は発生して居るんでしょうね。
私も離婚届を取りに行ったことありますが
取りに行った事で　落ち着いた・・ンですね(^^;)２０年が歩かないかは分かりませんが、いつも人生は一回！！って思ってます！

増量仲間だ〜（って勝手に仲間にするな？）私なんて今日は朝一で間食禁止&置換え！とか宣言しておいて、メロンパンを間食するわ、夕飯は2回食べるわでダメダメですよぅ（ToT）お互いずるずるいかないように食い止めよう★★