こんにちは。うちの
娘は１月でちょうど
３歳になりました。
早生まれなので４月
からの幼稚園心配で
すが、本人が楽しみ
にしているのでいい
かなぁ、って思って
ます。子供って本当
に成長が早いからい
いことも悪いことも
たくさん覚えてくる
んですよね。
ところでインフルエ
ンザもだいぶ良くな
ったようでよかった
です。体調崩したと
きってホントばぁば
って頼りになります
よね。私もこの前、
一日見てもらって助
かりました。無理せ
ず、体調早く治して
くださいね

ももこさん元気になっ
てきてるみたいで良か
ったです。でも治りか
けのときに無理しちゃ
うと長引いてしまうか
ら栄養と睡眠をいっぱ
いとって早く完治して
くださいね！私も昨日
試験終わったので今日
は大掃除してました。
おかげでお腹空いてし
まって、今晩は友達と
打ち上げだから朝､昼SP
にしよーと思ってたの
にご飯に大福まで…で
もまだまだ頑張りまー
す。

ももこさんこんばん
は！ご飯類、玄米が
きにいってるという
ことで、噛み応えが
あって、バクバク食
べ過ぎなくてよさそ
うだなー。玄米っ
て、血糖があがりに
くいし、ぬかがあっ
て栄養満天だから、
いいよね〜。娘が下
痢してたとき、発芽
玄米おかゆにしたけ
ど、栄養がたくさん
なので、おかゆだけ
でも、なにか、充実
感が・・・！この
間、２歳半の娘に、
ボールサラダを食べ
ていると、「かあさ
ん、これ気に入って
るね〜」といわれ、
あまりに唐突だった
ので、笑ってしまい
ました。最近、私が
おいしそうに食べて
ると、「ちょうだ
い！！」っていわれ
て、多めに野菜を、
ゆでたりします。量
は中くらいのボール
に８分目くらいか
な？

ももこさん、インフ
ルもだいぶん、よく
なったみたいで、す
こしずつ、元気取り
戻して、いろいろや
りたくなってきてい
るみたいですね〜。
よかった、安心しま
した。この３日間、
ここになかなか、く
ることができず。私
も、うずうずしてま
したー。その間日記
しかつけられないと
きも、ももこさんが
遊びに来てくれてい
て、うれしかったで
す。ありがとー！！
私もももこさん、見
習って、結構毎日、
こそこそ動くように
なってきました。野
菜ストッカーもでき
たよ。午後からはお
やつを作り・・・。
もっとこそこそする
ぞ〜。あんあんでし
た。

体調大丈夫です
か？？今ものすごく
流行っているし、マ
マが倒れると大変！
ダイエットは少しお
休みして、しっかり
治してくださいね。
という私も成人式の
日あたりから３日間
熱をだし寝込みまし
た。治ったと思った
ら翌週は娘が発熱。
子供がいるとお互い
移しあって大変です
よね、、、お大事
に！

大丈夫〜!?インフルエ
ンザとは大変だぁ。今
流行ってるみたいだ
し。治るまではダイエ
ットもあまり無理の無
いようにしてください
ネ。早く治るといいで
すね、ホント。お大事
にしてください。

ももこさん大丈夫です
か？私はようやく明日
で試験終了です。でも
昨晩は徹夜だったし体
弱ってるから私も気を
つけなくちゃ(>_<)今も
眠いし頭痛いけどあと
一日の辛抱です。もも
こさんも早く風邪治る
といいですねー。

こんにちはー。はじ
めまして。私は
158CM61.8Kgでスター
トしたのでかなり大
幅な減量になるの
で、気合入れてがん
ばらないと。。。グ
ローバル途中で挫け
ちゃったんです。今
はHERBALIFEでがんば
ってます★娘の入園
式までには昔のスー
ツ切れるようにがん
ばらなくっちゃ。

こんにちは☆私もダイ
エットを決意した時は
156cm58kgなんですよ
ー(>_<)ももこさんに追
いつきたーい！頑張る
ぞー！！

いい感じに減って(増え
てませんね）ますね
ー！だんな様の厄払い
ですが、これはもう絶
対しといたほうがいい
ですよ！前厄･本厄･後
厄の3回！転ばぬ先の
杖！大難を小難に、小
難を無難に、ね。私の
妹と弟が初めての厄年
だったのですが、私が
神社に連れて行きまし
た！お寺さん(厄除け大
師とか)でもいいし、ご
自分の好きなところ
か、地元で有名なとこ
ろでいいんじゃないか
しら？

ももこさんは旦那とと
きめかないの？...って
あろうもときめいてな
いけど...。周りからは
熟年夫婦みたいだって
言われるくらい落ち着
き過ぎてる二人だか
ら...。先日私の所に友
達が泊まりに来たんだ
けど、二人とも彼氏い
ない歴21年の情けない
二人なんで恋愛トーク
が出ることも無く帰っ
て行きました。金の話
か、遊ぶ話しかしない
んです。精神的にまだ
子供です。私も含め。
話がいろんな方向へ行
ってしまったが、まと
めると、私が言いたい
のは寝不足は良くない
ってことですよ。お肌
にも心にもね。

ももこさん、減って
良かったねー！あま
り増えてないといい
ですねー。私はもう
少しあとで計測して
書き込みま〜す。で
はでは

食べても食べても太ら
ない体の人って、いる
よね〜！私のように空
気吸っても太る人間か
らは、本当にうらやま
しい！それだけで、人
生の5割は得してるって
思っちゃう！！！で
も、藤原紀香も太りや
すい体質なんだって。
ってことはやっぱり努
力？あーん。でも何に
もしなくてスタイルの
よい友達がうらやまし
いよぅ(T0T）

ももこさん、私も今
日は新年会です。私
もももこさんととも
に、ウーロンで頑張
る！元は取れないだ
ろうけど・・。で
も、ももこさんの友
達、うらやましい
な。たまにそういう
ひといるよねー。昨
日来た私の友達も、
１５５�、４５�の
体型を子供を産んで
も保っています。妊
娠時は別にして、過
去最高の体重は？っ
てきいたら、４７�
だって〜(T_T)まさに
同じくらいの身長な
のに・・・。憧れの
対象です。

ももこさんおはよ
う！今日も張り切っ
て、ボールサラダを
作り、食べました。
これけっこういいで
す。キャベツは歯触
りが残るくらいに塩
ゆで、後は好きなタ
ンパク類をトッピン
グ。いっぱいたべた
いときはキャベツを
多めに。すごく満足
感があります。それ
と、いまどうしても
ご飯が食べたかった
ら、おかゆがいいか
も、と思いました。
かさが多く感じられ
るので・・。だしや
スープを入れて、バ
リエーションをつけ
て・・・。でもね、
ももこさん、私は目
標が達成されるま
で、ご飯、ぱん、麺
などの炭水化物を、
なるべく絶とうって
決めています・・。
といっても、最近お
菓子とか貰うこと
が、多くつまんでま
すが、これに、主食
として何かを食べて
たら、きっとまだ増
えていたと思う。