卒検、合格したよ〜！
やったぁ(^▽^)/
体脂肪、明日には減ってくれるかなぁ〜??
マジ凹むよ、この数字わぁ･･･(T▽T)
夕食控えて明日に期待!!

そうですよね〜！産後って腹筋が１回もできなくなってますよね！
私も一人目の時びっくりしました!!

ちっちるさん、結構シッカリ食べてるのに、細いですね〜代謝いいんですね。
夜の体重測定は寝る前に計ってるんですか？

折込ｼｰﾄ頑張って焼いたよ〜!!美味しかった!!
ﾚｼﾋﾟは まりさんのﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝで、焼きをＨＢでやるのは自信がなかったので 牛乳ﾊﾟｯｸで型を作り焼きました。旦那と義両親に「パン屋さんで買ってきたやつかと思った」って言ってもらえたよ〜♪

最近 子供たちが風邪引いたりで幼稚園お休みするので 全然ｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってないよ(Ｔ＿Ｔ）やばいっしょ。

いいなぁ〜焼肉!!

ひやぁ〜☆
ｸﾘｽﾏｽｲﾍﾞﾝﾄのｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞだね！！
これは毎晩夕食に気を使わないと増量ｺｰｽ間違いなしだね☆
でもｲﾍﾞﾝﾄは楽しまないとねぇ〜♪
調整で頑張って〜(^o^)/

きのう、こらえきれず（笑）補正下着買いに行きました。店員さんによると、「すぐにでもはいたほうがいい」というやや薄手のサポートガードルです。とりあえずおなかとウエスト周り用･･･
ちっちるさんのおかげでちょっとやる気が出た感じ。ありがとです♪
いくつになっても、キレイの努力を怠らない女の人っていいですよね。私もがんばるぞ☆

そうなんだぁ｡｡
やっぱり出来にくくて
病院行く人って結構いるのね、周りにも多いし。でも頑張るぞ〜☆
手作り御節いいね♪
すごい大変そうだけど、愛情こもってるから旦那様も喜んでくれそうだね^^
家は､作りも買いもしないで親戚家でご馳走になっちゃうつもりだけど、栗きんとんは作ってみたいかも(大好き)。買うと高いけど作れば食べ放題だもんね♪ってだから太るんだよな--;

おはよー♪
100均にｻｳﾅｽｰﾂなんてあるんだね！見てみよっと！あたしは100均でダンベルとリストウェイト買ったよー。リストウェイトはいつも足に付けて生活してるよｗ

カルシウム効果出てるねー！あるあるのもやってるし相乗効果だね♪

追伸。
ちなみに、おすすめの矯正下着のメーカー、ご存知でしたら教えてね！

なるほど〜！
ちっちるさん、ありがとう！すごく参考になりました！
でも矯正下着って高いですよね？？私もマジでボディメイクしたい！
メリハリのある体になりたいです･･･てか、私２８歳でこんなこと言ってていいのかな（照）ちっちるさんお若いんだったらおはずかしいです。

ちっちるさん！！産後ダイエットでボディメイクとはどういうこと!?詳しく教えてください！産後の脂肪は動きやすいんですか？
具体的にどんなことしたらいいの？？

ありがとう〜(^^)/
もぅ運転するのが超楽しくて、家の駐車場内でｳﾛｳﾛと練習してるよ☆旦那は迷惑顔だけど^^;ﾎﾝﾄに免許取れるのが楽しみ♪

↓*よこ*さんとのお話読ませてもらいました☆授乳中と後ってそんなに身体に変化があるものなのね!!個人差もあるんだろうけどﾋﾞｯｸﾘ☆ちっちるさんは２人目頑張ってるんだね!!
私も子供欲しいよ〜
ここ１年くらいあえて避妊してなかったんだけど、最近『もしかして出来ずらいのかな??』って不安で基礎体温を３ヵ月くらいつけてみました。
ぶっちゃけ^^;今月狙ってるんだけど、もし来月になってダメだったら病院行ってみようと思ってます。
産婦人科初めてだからすごい不安なんだけど｡｡｡
できるといいなぁ｡｡｡

ありがとう！L(＠＾▽＾＠)」
100均にｼﾌｫﾝの型が売ってるの？それとも紙の？今度探してみます〜。折込シートも頑張ってみるよ。

それにしても、維持期なのに 運動を欠かさないちっちるさんは偉いなぁ〜

おはようございます♪
私も一人目の時、授乳ピーク時に比べたら、卒乳後は２キロ近くリバウンドしましたよ〜
一番痩せてた時で46キロ台だったんですけど、さすがに、体調がちょっと悪かったです。ベスト体重っていうのは、少なければ少ないほどイイってもんじゃないですよね？
ちっちるさんは、卒乳してから何キロリバウンドしたの？

うぅ〜 カフェオレのシフォンだなんて、美味しそう!!その、ご近所さんのお茶会に招いて欲しいわぁ〜!!
私も最近お菓子系ﾊﾟﾝを焼いてみようかなと思い、粉を注文するついでに折込シートってのを買ってみたよ。でも食パンの型が無いので 牛乳パックで作ってみようかと… 上手く焼けたら報告しまっす♪シフォンも焼いてみたいけど あの、穴の開いた丸い型がないとﾀﾞﾒなのかしら??

お返事ありがとうございます♪
ギャッツのベーグルなんですね！私も注文したことあります！
ちっちるさんは、朝・昼・晩３食きっちりバランスよく食べて、間食が少なくて、すごく理想的です！私はお菓子をちょこちょこ食べるクセがやめられなくって･･･
１日のトータルでどのくらいのカロリー摂ってますか？