なるほどね〜！！
確かに、夜に食べずに飲んだ翌日は体重減るけど、翌々日はどかっと増えるなぁ｡｡｡ﾌﾑﾌﾑ

こんち(^o^)/
やっと時間が出来たので久々に遊びにきました☆ちょっと遅いけど七五三お疲れ様でした〜!!着物着たんだね!!素敵な写真が撮れたかしら(^^)？私は一度も着物着た事ないから憧れちゃいます｡｡
14歳の母、私も唯一見てるﾄﾞﾗﾏです☆毎回すごい考えさせられて、泣いてしまうぅぅ
娘をもつ母からしたら確かにﾘｱﾙに想像できて恐いものがあるのかしらねぇ｡｡
娘さんの風邪が早く治りますように｡｡｡

＞Dietって他人がとやかく言ったって自分がやる気にならないとやっぱり成功しないでしょ

そーそー、ほんと、そう思う〜！

お友達まだ小さいのにかわいそうだね。小さい子が痛そうにしてるのって見てて切なくなる。親はもっと切ないんだろうな。元気になるといいね！

旦那さん名古屋の方なんだねー。だからかー。納得。なごやずくしのお土産いいね。赤味噌大好き♪

娘ちゃんのお友達、3歳で重病と闘ってるんだ…。小さい身体で頑張ってるんだね。手術はすごく負担になるだろうけど、治るなら…ね。。早く完治しますように！

こんち〜♪
今月月初めは色々行事が盛りだくさんだったのね〜。一段落だね、お疲れ様〜^^
( ∩_∩)_旦~~

ちっちるさんは今日はピラティスなのね♪
私最近木曜にヨガに行くと次の日筋肉痛です…(笑)普段使ってない筋肉がありすぎる様子…ｗ　ちっちるさんはもうそういうことはないんだろうね〜。

おはよう＾＾
フレーバコーヒー美味しいよね♪私はブラック派だからたまーにしか飲まないけど、あの香りに癒される〜♪

ちっちるさんの日記見てたら味噌煮込みうどん食べたくなっちゃった。

幼稚園 無事に入れて良かったねー!!おめでとう♪♪これで一安心ですね(^o^)

ｻｲﾄ同じだったのね〜
ｶﾛﾘｰ計算ｻｲﾄは他にもあるけど 私はココが一番使いやすいので 気に入ってます(^^

大掃除ﾌｧｲﾄ！

ちわー。
うーん。雨振って地固まったのかしら…ｗ
まぁ普通に仲良しですわ。私は今日も仕事なので彼はスロットに出かけてしまったしー！くっそー。

クロワッサンまだ売ってると思うよー。ダイエットや健康に良い食べ方や食材の選び方とかの特集で中々良かったよ♪

合格おめでとー！
子供が小さい頃は大変な事の連続だろうなー。頑張ってねママさんｗｗ

そうなんだ☆
自転車Onlyかと思ってた^^;
私も早く車のりたいな♪
ところで、幼稚園合格おめでと〜(*^▽^*)/
ﾖｶｯﾀね!!
いっぱい色んなとこ遊びに行ってください♪

そうなのよね〜
子供が出来たら絶対車ないと不便だからね☆
ちっちるさんはいつも自転車だけど免許はもってるの？旦那さんが乗ってちゃってるのかな？

おはよー
今日面接なのねー！でもこれで決まって一安心だね♪

ちっちるさんもクロワッサン（本）買うといいよー！よーこ3が書いてるけど豆の煮方から色々書いてあるよん♪
豆は乾燥したの買う方が安いし、あると食べちゃうならよーこ3が書いてるみたいに保存か、戻す段階で1食分だけ戻せば良いんだし♪

('-'*)オハヨ♪
幼稚園って色々大変なんだね〜！！今日は面接か〜緊張するだろうけど…リラックスリラックス〜！

豆ね、少し食べるが無理って私も！だから煮たら小分けにして冷凍してるよ〜！
下茹で（水煮）状態で煮汁と一緒に冷凍するの。例えば煮物に使いそうな一食分ずつとかで冷凍しといたら大丈夫だよ^^
煮豆になると繊維が増える〜♪ってCMがあるけど、豆は煮たモノのほうが食物繊維は多いらしいね！多分バストアップに関係ある成分は同じだと思うけどね^^
煮汁も結構いい味だったりするから一緒に料理しちゃうと美味しいよ。市販の大豆の水煮ではなかなか出来ないことだからね^^

(・Ω・)ノ コンニチワー

幼稚園の願書どうだった？大変だねぇ〜。でも それだけ そっちの方は 若い世代が多いって事かな？

ｶﾛﾘｰ計算はココを使ってます↓
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html
初め（7〜8月頃）は もっと細かく計算してたんだけど 最近は適当よ〜f(^^;)

ｴｸｻｻｲｽﾞ情報ありがとう!!ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ屋さんで ﾋﾟﾗﾃｨｽのDVDを見つけたんだけど 貸し出し中だったので また今度借りてきて見たいと思います。

ｾﾛﾘ嫌いだったのね〜（゜o゜
うちの旦那もｾﾛﾘ嫌いなので 脂肪燃焼ｽｰﾌﾟもﾀﾞﾒみたいなんだけど やっぱり炒め物にすると食べてくれるよ。ｵｽｽﾒは牛薄切肉に酒・醤油・砂糖・片栗粉で下味を付けて ｾﾛﾘと細切ﾀｹﾉｺと炒めて ｵｲｽﾀｰｿｰｽとｺﾞﾏ油で味付け。マジうまいッス!!(≧∇≦)b

おはよん♪
今日は忙しいのね〜☆
来年から幼稚園生なんだね!!
今月も宜しく(^O^)/

こんばんはー。
私も今月は自業自得。。
忙しいのもあったけど。

でもよーこ3も言ってるけど、ちっちるさんは既にスリムだから！維持も大変だけど頑張って！
私も早く追いつきたいわ〜。
来月もよろしくねん♪