おっ今日はいよいよ旦那様と家見学ですね☆
楽しみだね！！
お寿司食放題、いいないいなぁ〜(>o<)
私もずっと行きたいんだけど、もうちょっと減量してからって自分にｾｰﾌﾞかけてんの。
エンガワ食べた〜い☆
今日は忙しい１日ね！
楽しんで来てね〜(^o^)/

おはっ(^o^)/
キムチ好きなのよ♪
常に冷蔵庫に１ｋｇ容器が入ってるし。２００ｇでも、途中で止めとこってくらいなもんです☆お菓子ってあると食べちゃうんだよね！私は我慢できないから速攻手つけちゃうけど・・(--;
今日はﾒﾁｬﾒﾁｬ増量してましたよ･･･（泣）

再び登場〜ｗ
ポテチメーカーのこと日記にちょっと追記したので、また見てみてね♪

レンコンチップ作りたいわー。サラダにトッピングしたら超ウマそう〜♪じゃない？
(￣m￣* )ムフッ♪

ポテチメーカーでサツマイモ、やったよ！！一番最初にチャレンジしたんだけどさ、失敗したから書かなかったの…(笑)
ポテチは多分糖分があるから焦げやすいんだわ。焦がしちゃったのよねｗ　だけど、多分レンジでいきなり１０分とかやらずに様子を見ながらやったら成功すると思うよ〜！
その内再チャレンジしてみるわ！
かぼちゃでも出来るくらいだから多分時間調節うまくやったら出来るとは思うけどね^^

じゃが芋ってねーGI値も高いしホントはあんまり食べたくなくって買わないことにしてるんだ〜。でも安売りしてたから今日はこのために買ったわ。(笑)
１００円で１０個くらいじゃが芋入ってたから、あと９回は作れますｗｗ

ヾ(＠゜▽゜＠)ノこんにちは☆
おぉ〜！最後にカックンと落ちましたね。さすが!!私はまた５６キロ台に舞い戻ってしまいました(>_<)　ちっちるさんの、スタート時にもまだ追いついてないのよね。このまま続けていればちっちるさんのようになれるのかしらぁ？うぅ〜頑張るわ!!

ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞｳｫｰﾀｰ情報ありがとう!!今度買い物に行った時に探してみるね〜。

('-'*)オハヨ♪
サイズ測定、もうかなり理想値に近いじゃないっすか♪いいなー！
あるある腹ヤセｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
私も頑張るよ！最近あるあるはご無沙汰なんだけど、アレが一番簡単で効いてたっぽいし〜。

今月もよろしくね〜！

全裸で姿見を見ながら、水平に定位置で！
きちんと測ってみた☆
よし！これでいこう♪

おはよ〜！
今月も宜しく(^o^)
ところで、ちっちるさんのサイズ測定、なんでそんなに細かく測れるの？？私、同じところで測ってもすごい数字が変わっちゃうの。
単に下手なだけなんだけど、測るコツとかってある？

４８ｋｇ台になれば多少食べ過ぎても安心だもんね♪あとはキープだ☆素敵〜！！私の最終目標だわぁ(*^o^*)
ｽｷﾑﾐﾙｸはお通じよくなるんだ〜！そのせいかな、今日とかご飯食べたり水飲んだりするたびにｺﾞﾛﾝｺﾞﾛﾝ大腸が動いてたんだよね☆昨日の夜なんて、食後にﾘﾗｯｸｽしてたら無意識におならプってでちゃって･･旦那、目が点になってんのっ、恥ずかしかった〜(泣っ）
それはさて置き、９月はー２ｋｇ目標に頑張る予定です☆ｻｲｽﾞも測ってみる☆目指せちっちる！！ﾉﾎﾎﾎﾎ〜♪

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
ヘ(≧▽≦ヘ)　きゃーーん♪目標達成してるし！VIVA痩せ期！！
おめでとう〜〜！
運動を続けるってやっぱ大事だね。なんか最近それを一番おろそかにしてた〜。初心に戻って頑張るよ！
私はご褒美ナシだぁ〜〜！
でも大好きなタイ料理は作る予定だよ♪

すご〜い！！目標達成おめでとう(*^o^*)
やっぱり地道に頑張ってるだけあるね！！
継続は力なりだわ〜☆
腹筋ね、その通りにやってるのよ〜。筋肉使ってんなぁ〜って感じするし。でもまだ３日目だもんね☆ちっちるさん見習って頑張る(^o^)/ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がってきたぞぉ〜！！

体重も体脂肪もいい感じだね！私は今月の目標達成できそうにないや〜。先日食べた分はすっかり脂肪になっちゃったのかな。明日からまたがんばりま〜す(^^)

なんだ〜！朝運動、食後の方が効きそうとか勝手に思いこんでた☆明日から食前にやる！
昼運動もｷｯﾁﾘ考えなくてもいいんだね！できる範囲でやってみるわ☆んでもってサイズ測定はさ｡｡実はまだちょっと『ホントにｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝすんのかなぁ〜』なんて半信半疑だからあんま気にしないようにしてるんだよね(^^;まぁ、以前と変化は無いから減ればわかるけど。でも全然筋肉痛とかならないの。私ったら大丈夫かしら☆

うちの子達もｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ観てる時は猫のようにおとなしい〜。だから手が離せない時は見せてます。ﾄﾞﾗｴﾓﾝは「風使い」が泣けるよ。あと「鉄人兵団」も良いね。ﾃﾞｨｽﾞﾆｰの「ﾘﾄﾙﾏｰﾒｲﾄﾞ」も毎度ｳﾙｳﾙしちゃいます。

ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞｳｫｰﾀｰって気になる〜!!ベネでも時々出てくるよね。ﾋﾞｰﾙの代わりに〜みたいな。
炭酸水の事？って思ってたんだけど、午後ﾃｨｰのってどんなの？ﾍﾞﾘｰ風味とかもあるんだぁ〜それはとても美味しそう！探してみる!!(＾▽＾)/

あるある１日目終了〜。なんか力んで逆に食べ過ぎた傾向･･･意味わかんない(^^;
ヨーグルトはなんとか食べれるらしい。手作りもできちゃうんだね☆今はそこまで手がかけらんないけど、参考に覚えとくわ♪えのき汁はお味噌汁で食べる事にしました。簡単だから☆でもおろしも美味しそうだね！おろし大好きだから今度やってみよ♪ただ、２週目からの昼の立ち運動･･うちの職場はどこも人の出入りが激しいから如何にして人目に触れずに行うか悩み中･･