ウォーキング２時間って凄いです!!生理なのに大丈夫ですかぁ??私も麺類はだぁいすき♪です。ウドン蕎麦パスタなどなど、ビーフン?春雨?も･･･。要するに食いしん坊なんです爆。
マイクロで失敗してるくらいですから･･･。

こんにちは！ウォーキング行って来たかな？頑張ってるね♪50�台はもうすぐそこだ！頑張ろうね。

こんばんは！え〜チアシードとバナナ酢だけ？大丈夫？生理の時って増えるんだよね。終わったらグンと下がるさ！頑張ろう！

うちのバナナ酢、黒糖が切れたので、今はてんさい糖と米酢で作ってみました。黒糖よりあっさりした感じ。でも、やっぱりリンゴ酢の方が飲みやすいかな？それでも、バナナ酢には変わりないので、お通じが良いみたい。でも、目立った変化はナシ！頑張って歩いて脂肪燃焼させるゾ

黒糖バナナ酢豆乳は実家の母に作ってもらいましたぁ。母が気に入ってるみたいです笑。もともと黒酢を飲んでいたし、健康もの大好き!!おもいっきりもよく観てる人なので爆。私はちよっと空きっ腹で飲むのはツライっす←ごめんなさいですぅ
来週、チアシードが届きます!!楽しみです♪

食いしん坊って、困るわね〜。誘われても嫌とは言い難いしねえ。それが出来ればダイエットなんて苦労しないのに・・・。

こんちは〜！質問！内臓脂肪レベル７ってどれくらいなんだ？体年令40歳って？？全部カラダスキャンで表示してくれるの？益々興味あり。

こんばんはー。腹筋120回!!すばらしーいです♪一日に何回かに分けてやってるんですかぁ?それからチアシードってどんな味ですか?質問ばっかりやん笑。

ソファーでうたた寝して終わった！30分でも寝れると違うよね？けどOLさんは無理だね。ごめんよ〜。。。ホント体重も体脂肪もすごくよく似てる。でも年が１０違うから基礎代謝が絶対違う。しかも肌も肉もｗハリが違うはず。くそ〜っ負けないぞｗｗｗ頑張ろうね♪

こんにちは。よっち☆さんの頑張りは、いい励ましになりわッ！私も、頑張って歩きつづけるぞォ〜！！

PC復活おめでとう！お父さんすごいじゃ〜ん。メカに強い男っていいよね♪
息子は大丈夫よ。ありがとう！
腹筋120回とかすごいよね？私は腹筋が苦手で体も硬くて、最悪。でも頑張る。
私もサッカー見ていて寝不足。これから少し寝るわ^0^おやすみ〜。

こんばんは。PC復活おめでと〜♪ウォーキングの効果かな？ちょっとだけ体重が落ちたよ！やっぱし運動しなきゃダメなのかなあ？ものぐさだからこんなになっちゃって・・・でも、母と二人三脚で頑張って歩くわッ！！

香取慎吾のカラダスキャン買ったの？いいなあ〜。高くて買えないよ。体重計乗るの楽しくなるね。60切ったらもっと楽しいのにね・・・・・(^^)v

う〜っホント負けちゃったね。俊輔の先制点が入った時は勝つと思った。川口もずっと良かったのにね。ホント後半残りわずかでダダダ〜っと崩れちまった。残念。がんばれ日本！頑張れ私たちのダイエット♪

そうなのよね、関西人だけみたいね、お好み焼きや焼きそばをおかずにしてご飯を食べるのって。それだけでも充分なのにね。PC、早く治るといいね。