おはよぉです＾＾花火いってきたんですね＾＾v(≧∇≦)v 一緒＾＾きれいだった〜＾＾誕生日おめでとぉってうれしかったですーーありがとぉ＾＾もち！がんばっていきますーー。これからもよろしくです。

おはよ〜。いよいよ最終日。今日はもっと減ってるかな？私は３日連続で外食し、結果、先月より200g多かったよ（＞＜）８月はマジで気合入れて頑張るね。

おはよーございます。昨日の花火は凄かったね!!ﾃﾚﾋﾞ観賞爆。夕立もなくてよかった。今日はﾌﾟｰﾙの予定なんだけれど思ったより晴れてないので･･･予定変更しなくちゃです困。レベルが再び6に!!39才に!!私もがんばろーっと。

私は夏場の揚げ物が苦手で・・・。でも、昨日の串カツは美味しく頂きました。お腹いっぱい食べても安いよね。あ〜、また食べたくなってきちゃった♪

こんばんはー。いつも美味しそうな食事!!うなぎ寿司♪気になります。駄目じゃないんだからストレスためないでダイエットしましょ♪4/21からのトータル実績は凄いよっ!!

おつかれ〜。明日こそは♪だね。頑張ろう！

こんにちはー。帰宅時の数値すごすぎっー。
レベルもランクアップしてるし･･･驚。カレーの影響はまったくないみたい!?むしろそこそこ食べないと運動量が多いからバテちゃうんじゃない??

おはよ〜。よっちゃんは登山もやるの？すごいね〜多趣味♪
体年齢体脂肪も素晴らしい★おめでとう。
どうにか59�台に突入したよ〜。元気付けてくれてありがとうね。今日も汗かかないと！あと6日で58�台見ようね。

こんばんは。なんだかね、少し体重が減ったよ。でも、お腹が出てきた。便秘なので・・・。こんなに長いこと出ないとしんどいよ。折角、体重が落ちかけてきたのに、明日の夕食は外食するんだよね、串カツを食べに行く予定なんだけどまた明後日、体重が戻ってそうで怖い〜

こんにちはー。今日は暑いっす。おたがい体調崩さないようにﾀﾞｲｴｯﾄしましょ♪編物もやるなんてｽﾃｷ♪私は編物は全然×。いつも完成しませーん←ｾｰﾀｰ爆。

よっちゃんおはよ〜。んっ？カレーライスおかわり分だね（^0^;まっつ、大好きな物食べれたんだもん♪仕方ない。気を取り直して頑張ろう！私はまた60�ジャストだったよ(tt)

ほんとだ！へってきたですね＾＾この調子です！！一緒にがんばりましょぉーー＾＾v(≧∇≦)v

最近、知人からダイエットするなら低脂肪・高たんぱく質食がいいらしいと聞いて、夕食にお豆腐１丁を食べることにしたよ。でも、本で調べたら納豆の方がたんぱく質が多いみたいなので、また、カレー納豆食べようかな？と思ってるとこ。昨日、お豆腐が安かったんで３丁も買ったから、それらを食べ尽くしてから納豆を食べるようにしてみるね。頑張らねば！！

よっちゃんおめでとう！私はダメだったよ。60.0と59.8が行ったり来たりしたけど、やっぱり何回測っても60.0だった（＞＜）
50�台いきて〜よ。

続き*ｴｽﾃですが紙パンツはそんなにｺﾞﾜｺﾞﾜしてないですヨぉー。ﾗｯﾌﾟ式?のﾀｵﾙを体に巻く
←子供のﾌﾟｰﾙのみたいやつ　ので気にならないですよぉ。
180分￥12000なりー。