風邪はすっかり良くなられたようで、よかったっすね。
昨日はのだめを見ながら菓子を食わないように努力しました。幸い、テレビに出てきたうまそうなモノはブロッコリだけで、あとはとぐろシチューや発芽イクラだったので（笑）、食わずにすみましたよー

みなさま、お見舞いありがとうございます！　まだ微熱と鼻水が残っていて体調はイマイチ。悪寒がつらいので、解熱剤でしのいでいます。だから長引くんだなあ、たぶん。でも、仕事もしないとね。

＞ねじねじねじさん
おお、いらっしゃいませ。ホントはあと4kgくらい落としたいところですが、減量は中休み中です。食事制限と運動がセットでないと減らないんですよね。いまは、食事制限がつらい時期なので、好きなものを食べて運動でキープしている状態です。みんなで励ましあって、それで続いているようなものなので、ねじねじねじさんもいっしょにがんばりましょう！　ぜひまたいらしてくださいねー。

はじめまして。
検索でこちらにたどり着きました。
私は今回始めてまだ3ヶ月目です。（怪我療養中でもありますが･･･）
ねむいさんの運動を取り入れた地道な方法で着々と理想的な成果を挙げていらっしゃるところをみて、私も続きたい気持ちでいっぱいになりました。
よろしかったらまたお邪魔させてください。
それからお体お大事にどうぞ〜。

風邪いかがですか？
今日あたり回復傾向かな？

おだいじにねー。うちも家族が次々と風邪ひいて、わたしも戦々恐々です。

100均スポーツクラブを、元Ｐ氏が行っていた保育園近くに発見したので行ってみます。しかしその前に医者とマッサージ・・・とほほ。

とはいえ、ＭＭさんの場合、運動する時間の確保がめちゃくちゃ難しいですからねえ。お察し申し上げます。職場にジムがあればいいのに。（こないだ見学に行った私立高校はジム完備だった……。すごすぎる）

ＭＭさん、全然遠くありません。わたし、4ヵ月前は73でしたから。6カ月前は76でもきついか、という感じだったんですよ。

いまはいているジーンズがそう言えばユニクロだったとサイズを見てみました。
73でした。
道は遠い！！

右上のコメント欄のテキスト分量が多いと表示がくずれ、少なくすると適切に表示されることを発見しました。ので、しばらくまたここで続けますねー。しかし、IEでないとダメっていうサイト、まだまだいっぱいありますよね〜。困ったものだ（笑。

そら、IE はいやだよねぇ(笑)　ちなみに Opera だと表示くずれませんが、Firefox 以上に対応してないページが多いです(^^;　

MMさん、すばらしい！　いつでも再開しませう！　といいつつ、Firefoxだとこのページ、表示がくずれまくりで使えません（みなさんのページは問題なく見えるのですが）。リニューアル後の不具合ですが、管理者側はすぐに対応するつもりがないようですので（報告済み）、ここの利用を控えたいと思います。運動の記録はブログのほうでやりますね。それに、みなさんのページはちゃんと表示されるので、拝見しますよー。

UNIQLOのサイズ64というのはパンツのMサイズです。ふだんは67（Lサイズ）でちょうどいい感じなんですが。でも、サイズってシルエットによって入ったりは入らなかったりします。入るのは、試着したこの一本だけですから〜（爆）。

こんにちは。
長らくさぼっていましたが、また再開することにしました。またよろしく。
UNIQLOのサイズ64ってどんな大きさなのかなあ？

＞ぱっぴんすさん
おお、このサイトは知りませんでした！　情報多謝。ブックマークしました。でも、高いねえ（泣）。UNIQLOが入る女になりたい……。

皮算用じゃなくて夢はあったほうが楽しいもんねー。でも、途中で着るものに困るんだよね〜。「もうちょっと落としたい」と思うと、何も買えない（笑。

＞ＭＡＲＩＫＯさん
そうそう。プールに行きましょう！　わたしも初級のクラスに週１で参加することにしたんですよ。泳げるようになるといいなあ。

えら〜い。ちゃんと運動してね〜。私も、来週から夜のプールをさぼらないようにしないとと思ってます。