うわっ。忙しそう。運動、私もあんまりできなくて。来週から、ちょっとと思ってます。(^_^;)

go.さん、いやいや全然なんですよ。1週間、運動を休んだら、おなかがぽっこり出てきました。まずーい。

すごいすごい。着実に前に進んで居るではありませんか。すばらしいよー。

ＭＡＲＩＫＯさん、ありがとうございます。のんびりやりますねー。とりあえず、やる気が出ないので机を片付けました。あたし、えらい！（笑）

仕事も雑用もはかどってない私です。(^_^;)ねむいさん、大丈夫。痩せる時は、痩せるよ。忙しい時は、仕方ありません。

ＭＭさん、お気遣いと励ましをありがとう（泣）。お声をかけていただいたおかげで、運動をしばらくあきらめる決心がつきました。でも、仕事ってはかどらないねー。とほほ。

忙しい時は仕方ないっすよ。ねむいさんは、とっても理想的に体重を絞ってきた（痩せたとか、落とした、というより「絞った」が適切な日本語かと思います）ので、多少の乱れは気にせず、お仕事に邁進して下さい。ゆとりができたらまた痩せるよ。

うんうん。水分はどうせ出ていくので、いくらでも摂れといわれますよね。新陳代謝が活発になるということかしらん。うちは3人なので、夏場は毎日麦茶を2リットル消費します。それでも少なめみたい。1人2リットルとか言われてますもんねえ。でも、泣きながらは飲めないわ〜。

ねむいさん
水分は、我慢できないよね〜。というか、我慢しないほうがいいんだよ、きっと。昨日は、喉がかわいて水分がぶのみ。でも、飲まないと倒れると思う。(^_^;)だから、あきらめて、水分はカロリーがないか、低いものをガンガン飲むことにしています。排出されるよと、期待して。(^_^;)

ＭＡＲＩＫＯさん、なぐさめをありがちょう（泣）。さきいか、塩分強いので、麦茶はがぶ飲みでしたー。

さきいか。私も好きです。でもつて、食べ出すと止まりません。たまには、仕方ありませんよ。私なら、ビールを浴びるほど一緒に居飲みます。そうしなかっただけで、エライです。(^0^)

いやいや、わたしがボディコンしすぎているのかも。でも、水分の停滞は漢方とかでも重視されますよね。PMSで利尿剤が出ることがあるという話もどこかで聞いたことがあるような。そういうこともあって、よけいに意識しているのかもしれないですね。

私、そんな風な身体の変わり方をあまり感じたことがないのですが、もしかして身体に対する感覚がとても鈍くなっているのかと思いました。ちょっと意識してみよう。

ＭＡＲＩＫＯさん、ありがとうございます。水分ぬけて落ち着いてきたみたい。数字上はよくわかりませんが、むくみがとれてきて、体が軽くなってきたんです。ホルモンて、すごいね。

女の子の日は、仕方ないんですよ。眠いし、だるいもん。無理せずに。終わったら、保持していた水分は、ストンと落ちるものね。