ヾ( ' - '*)オハヨ♪

体調がイマイチみたいですね。
私も乗り物酔いが結構ひどいんです(≧≦)
自分で車を運転してても気持ち悪くなっちゃうときもあって。。。やんなっちゃう(^▽^;)
停滞期みたいですね。私も停滞してます(-"-;)でも、前向きに頑張ればいつか減ってくるからあまりブルーにならないようにダイエットがんばろうね♪

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
ベージュ系が似合うなんてうらやましいな〜(*�∇�)
私もよく100均で買うよ〜。最近になってマスカラベースの存在を知って　はまりまくってます。あれをするのとしないのでは眼の印象が全然違うんだよ〜＾＾
手間かけず上手になりたいです(o^-^o)
ジュネさん〜！私今月もまた減りが・・・・(_ _。)･･･ｼｭﾝ

こんにちわ♪
お通じの話、なるほどと思った。確かにそういう感じするね。私の感じる所では炭水化物を沢山取ったときに沈む気が…。
お腹の調子が不安定だったら「整腸薬」飲んでみたら？便秘薬じゃないから下痢にも便秘にも効くみたいよ。

こんにちは＾−＾
お通じの話、初耳です！そっか〜。私は今まで健康のバロメーターって　色だけだと思ってたけど　重さもあるんだね〜。今度見てみよう！でも昨日から　お通じの調子が悪くって＞＜
ほんと　ダイエットしてると　自分の精神的な弱い部分の見えること見えること（苦笑）
私ね　結構神経質なとこあるんだけど　ダイエットはじめて　ちょっとずるくなったって言うか　力の抜き方を覚えたような＾＾　たまには肩の力を抜いてもいいのかな〜って＾−＾

こんにちわ♪
起床後は60キロ台定着したみたいね。
体脂肪もガクッと減ってるしね。
今日辺り期待できるね。私も「太らない体質」に変わりたいわ。まだ、食べ過ぎるとすぐ増えちゃうもんね。
今週は運動お休みと決めたの。どうもやる気起きなくて。その代わりと言っては何だけど家事を真面目にやろうかと。（笑）いっつも適当だからね。(^_^;）

こんにちは〜＾−＾
「なるようになる」ですか＾＾　そうですよね〜。あんまり考えすぎても駄目ですよね〜φ(･･。)ゞ
体脂肪、減ってるじゃないですか〜(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ　そうですよ！やっぱり体重が増えた日ってがっくりするけど　それも大事な過程なんだな〜って＾＾
私も　太りにくい体作り、体質改善が目標です。体重のみに目を奪われるときっと　リバウンドすると思うから＾＾

w(￣o￣)w ｵｵｰ!
すごい減りですね〜！！　(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪　やっぱり妊娠前に出来るだけ　落としておきたいなって　最近思って　せめて60きってから・・と考えてます＾−＾
ジュネさんは一人目のとき、やっぱり基礎体温つけて　計画的でしたか？？　なんか露骨な質問でごめんなさいm(。_。;))m 　基本的な知識がなくって(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ

こんばんは＾−＾
今月もよろしくです(o*。_。)oペコッ
私もどうやら停滞期真っ只中(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
でもお互い　がんばりましょうね！p(＃^▽ﾟ)q ﾌｧｲﾄｯ

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
体調が悪そうだね。。。
夏バテなのかな〜？
ダイエット中って体調を崩しやすいから気をつけないとね。
私もちょっとだけ貧血気味。。。
鉄分摂取に気をつかってます・・・
今月もあと４日だけど、がんばろうね(^-^)

おはよ♪
今日は雨？こっちは雨で最高気温も26度らしいから随分楽みたいよ。
私も相変わらず汗のほうが多いのか？トイレの回数が少ないわぁ。だからか夕方から朝にかけてたいして体重の変化がないし。私も空腹感が最近わかんない。多分水分の摂りすぎかなとも思うんだけどね。
生理後の痩せ日でガクッと減るといいね。

ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
生理痛大丈夫ですか？
昨日は腹７分目が全部守れてる！すごいね！私は昨日はお菓子とか食べすぎちゃいました(^▽^;)久しぶりに危機感を感じてしまいました。
今日も暑そうだけどがんばろうね♪

こんばんは＾−＾
久々の実家を満喫しすぎて　体重増えてきちゃいました(^^;　明日から頑張らないと！！　親に「痩せたね」って言われて　嬉しかったけど　ちょっとてれちゃいました^^
親いわく「正月来た時はひどかった」らしい（苦笑）

('-'*)オハヨ♪

来ない来ない来なぁ〜いん！（笑）
カレーって、なぜかお腹いっぱい食べちゃうんですよね〜（＞＜）いけないと思いつつ、もうちょい…って思ってしまう。ああカレー食べたくなったわ、今日はカレーにしようかしら（笑）

こんばんわ(^-^)
小波方の停滞期気味ですね。
私も微妙に上がったり下がったりですわ＾＾；
まさっぺさんが行ってみえるように大台を跨いでるから気分的に微妙だね(≧≦)
でも、がんばろうね♪

こんにちわ♪
私も小波型で停滞っぽいわぁ。ジュネさんの場合大台をまたいでだと気分が全然違うよね。今日は減ってるかな？