[壁]_・)チラッ

私も、以前ほど食べられなくなりましたよ〜。胃が小さくなったんでしょうね。でも生理前のこの時期は食欲が増してしまって。早く来ぉ〜い！って踊ってみようかな（笑）

こんばんわ(^-^)
体脂肪がいい感じに落ちてますね♪
私も最近体脂肪が落ちてきたみたいです。
でも、体重は減ってません＾＾；
体脂肪をとるか、体重をとるか難しいとこです＾＾；
体重と体脂肪の反比例ってつらいよね〜

(*゜ー゜)vオハヨ♪
ジュネさん、体脂肪いい感じじゃないですか〜＾＾　
私はまたまた停滞期みたいです(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ　しかも明日から実家へ帰省・・なんだか不安だけど　楽しみです。絶対食べ過ぎちゃうんだけどね＞＜　あ〜。どうして太るのってこんなに簡単なんだろうε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ（苦笑）

|^・ω・)/ ハロー♪

先日、私も口内炎できてました（涙）野菜食べないと結構てきめんに出るよね〜。昨日・今日と書き込んでないけどまた風邪がぶり返したのかな？夏風邪はタチ悪いから気をつけてね〜。

b(^o^)d w(^０^)w ｵｯﾊｰ♪
悪いところを伝えてもらってるんですね〜＾＾　それって　すごい勇気だ〜！！　ジュネさん、♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!　今はお互い仕事してたりして　ほんと、めったに会う事もないけれど　いずれ子どもが出来たりしたら　もう少し会う回数とかも増えるのかな〜って＾−＾
夏風邪って長引くんですもんね＞＜　あんまり無理しないでくださいね！　便秘、昨日のあるあるでやってましたよ^^

おはよ♪
口内炎大丈夫？私そういえば最近出来なくなった。やっぱり野菜を摂るのは大事なことなんだね。
食欲ないのはよくないよねぇ。でも、それなりには食べてるからＯＫに。食欲が抑えられなくなる日も困るけどね。
69�台に戻ってよかったね。お互い体調管理も気をつけながら頑張ろうね。

(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
お久しぶりです(^-^)
夏風邪だったんですね(≧≦)
もう大丈夫ですか？
口内炎って痛いですよね〜
私も一箇所に４つぐらいまとめてできちゃってかなり辛い思いしたことがありました(^_^;)無理のないように頑張りましょうね♪

ヘ(・_|

明日からまた気合い入れないと…って毎日言ってるような最近（涙）

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
夏風邪だったんですね＞＜　もうすっかり治ったのですか？？　油断禁物ですよ＾＾
お盆ってほんとバタバタですもんね＞＜　だから　きっと食事も元に戻るにつれて　体重も徐々に戻ると思いますよ。私も最近ダンベルがつらくって(^^;　この季節だらけそうになっちゃいます(^^;　食欲だけは落ちないんだけど（苦笑）

こんばんわ♪
もう、体調は大丈夫なの？無理は禁物よ。なんか毎日変な天気だから私も気をつけてるわ。
今はゆっくり休んでお盆明けから頑張ろうね。
目先の目標が出来てよかったね。やる気でた〜？かな？

￣O￣)ノオハ

私もここんとこ、あまり調子よくなくて（生理前だからだと思うんだけどね）運動もしてないし食べてるし…で、増えてるし。
お盆過ぎる頃には生理来るだろうから、またヤセ日狙って頑張るですよ。
ちなみに、今月のタイトルは「もう後がナイぞオラオラオラ」状態を自分にわからせるためにつけたのよね（笑）

こんちわ♪
私もここのところ眠気がひどい。午前中寝てるなんてこと。たびたび。午後からバタバタって感じで私も運動全然できてないよ。
今日もこれから買い物に行くところ。
多分だけど、単品料理が多い？人のこと言えないけど穀類が多いと体重減らない気がするわ。
汗かいたらその分も水分摂ろうね。
私もやる気出ないときはあせらずにやる気出るまでダラダラするよ。少しのんびりかまえてみたら？と人には言えるのだ。（笑）
それとも生理前ではないの？浮腫む時期とか？

こんにちは〜＾−＾
お子さんの風邪、大丈夫ですか？？
体脂肪が減ってるのは　じきに体重が落ちる証拠ですよ＾＾　だから　へこまないで元気出してくださいね！　今日はとてつもなく暑くて　ばてちゃいそうです(ーー;)

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

私は運動にかまけて洗濯とかサボってるなぁ。明日はいい加減しないと〜（＞＜）

おはよ♪
私も旦那の実家へ行ってました。で、１キロ増えて帰ってきたわ。体重計がない家なんで体重が分からずに食べてたから、運動も全くしてないし。
そういえば、旅館とかの体重計って多少軽く出るようにでもしてあるのかな？って思っちゃった。（笑）
私は２日間で増えたものは２日間で戻したるって今は意気込んでるんだけど。どうかなぁ？（笑）
今時分、台風すごいでしょうね。こっちはこれからだわ。