(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

フルートやってるんですかぁスゴイなぁ〜♪

こんにちは。67�でも言われちゃうんですか〜＞＜　つらいなあ・・・　妊娠中は何キロまで　増えましたか？？　早く欲しいんですけど　どのくらいまで　落とせばいいのかわからず　不安＞＜　標準体重まで痩せるまでには　何だか　まだまだかかりそうだし・・・

家族で海水浴＆温泉ですか〜＾＾　いいなあ。うちは　まだ子どもいないので　旅先で家族連れ見ると　ほんとにいいなあって思います。ダイエットして　もう少し痩せたら　ぜひぜひ家族増やしたいです＾＾

こんばんわ♪今日はプール行ってきてお腹ペコペコで帰ってきたもんでいっぱい食べちゃいました。夕食もなんだか食べすぎちゃって今寝ようか迷ってます。睡眠をとるかちょっとでも体重減をとるかってね･･･。やっぱり腹７分目で止めるべきですよね。
巨人対阪神戦初勝利でしたね。家の中はバトルですか？

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

ライ麦パン、友人も凝ってるみたいなんですが、どうですかね？？

こんばんわ(^-^)
いろいろあったおかげで痩せたようなもんですね(^-^;
でも、痩せたからOK!って今では思ってます(○゜▽゜○)/
でわ、がんばってやせようね(*^▽^*)

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

最近、色々忙しいのと、帰宅してから娘がベッタリで、台所に立つコトすら許されないんでご飯食べるの遅くなるんです…
なんかいい方法ないかなぁ、チビを黙らせる方法！！

こんばんは。久々の温泉旅行　ついつい食べちゃいました。温泉って大好きなんです＾＾　全国を巡ってみたいなあ。

こんにちわ(o^∇^o)
ご心配おかけしましたm(_ _)m
ちょっとずつだけど復活してます。
ありがとうございました=*^-^*=にこっ♪
生理も落ち着き始めて痩せ日も間近になりました！
これからもダイエットがんばりましょうね♪

こんばんわm(_ _)m
生理も落ち着きだしました。
基礎体温って難しいね(^-^;
ちょっとお勉強してみようかなって思ってます（てか、学校で習ったはずなのに。。。）
フルート吹けるんですね！すごいです！
コンサート頑張ってくださいね！

こんばんわ♪フルートって腹筋使いそうですね。コンサートなんて凄いですね。頑張ってください。

コドモがいると、なかなか運動できないですよね(　┰_┰) シクシク　すごくわかります私も。ダンナがもう少し早く帰ってきてくれたら、娘頼んでウォーキングできそうなもんなんだけどなぁ〜。北国は夜になると気温が１ケタになるのでなかなか…。

こんばんは。やけど　だいぶ良くなりました！トマト　だめなんですね〜。そしたら　なすとかはどうでしょうか？？　ただ　トマトにしてもナスにしても　夜より朝とかに　とった方がいいらしいです＾＾　間食我慢してて尊敬＾＾　私なんて・・・　明日こそは　我慢するぞ！！

おはよう♪睡眠時間がとれただけで喜べるなんて主婦って何？って感じ（笑）むくみ取るのって水分だっていうけど普段よりさらに飲むといいのかなぁ。私もこの間食べた分だけ増えてたときがあった朝と夜と2kg以上違ってて我ながらビックリ！今日も頑張ろうね。

こんばんは♪

むくみの原因はなんだったんでしょうね？？すき焼きの塩分が水分を吸ったのかなぁ。
でもその分戻ったから、また気合い入れ直して頑張りましょうねっ♪