こんにちは＾＾　昨日今日と　２回もやけどする私って・・・　私もむくみやすいので　朝のサラダにトマトをいれるようにしてます。結構　解消されるかも＾＾

こんにちわ(^-^)
ようやく生理がきて精神的にも落ち着いてきました。
でも、生理痛でお腹痛いし、頭も痛い。。。
でもこれを乗りきったら痩せ日突入！
めげずにがんばっていこうと思ってます。
基礎体温のことなんですけど、私って結構寝相が悪いもんで動きまくって寝てるようなんです(^_^;)
お布団はどっかに行っちゃってるし。。。
最近は蒸し暑いもんで朝起きたらお布団がない状態・・・（自爆）
こんなんでも寝起きの基礎体温って正確に測れるもんなんでしょうか？(^_^;)
生理が結構不順なんでつけたほうがいいみたいなんですけど。。。
婦人科系のことって難しくってわかんないです(ToT)

こんばんは♪

ジムは今日も行けませんでした（涙）
一応、毎日行くようにはしています。時間があまりないので、筋トレと有酸素運動を１日おきにやるの。
ＧＷも明けたし、また気合い入れ直しましょうね！

こんばんわ〜(*^▽^*)
HPはいきなり消えてしまってビックリでした(￣Д￣;;
復活したらぜひ遊びにきてくださいね(o^∇^o)ノ
今、思いっきり停滞気味です。。。
ちょっとでも減ってほしいんだけど、なかなか減りません。。。
停滞期ってつらいですよね(-ω-A)
でも、がんばって脱出しましょうね=*^-^*=にこっ♪

おはよう〜♪私もダイエット食品でうまくいったことないし、全部使い切ったことない。なんか流行るとつい手を出しちゃうんだよねぇ。多分これも最後までのむかどうか（笑）
今日も頑張ろうね♪

こんばんわ(*^▽^*)
右下がりなのは、月末に焼肉に行ったせいで一晩で1.8kg激増した分を減らしたおかげなだけなんです(^_^;)
普段の体重からは全然へってません。。。
１ｋｇだけでも体重って減らすの大変ですよね(-"-;)
とにかくがんばっていきましょうね=*^-^*=にこっ♪

おはよう♪
私もここのとこ家の大掃除中。洗濯するものが山のようで。
「ゴーヤ茶」知らないの〜？なんてね。
もちろん「にがうり」です。スパスパでやってから売り切れ続出で掲示板にもスレがあるよ。ゴーヤのタネがいいらしいの。乾燥してるからあの苦さはないよ。入浴後のマッサージってどんなことしてるの？

こんにちわ(*^▽^*)
今月の目標は達成できそうじゃないですか(^_^)
私は微妙に出来るかどうかきわどいところです。
お互いがんばって今月【７】を卒業できるようにがんばりましょうね=*^-^*=にこっ♪

こんにちは♪

私も娘を連れて動物園や公園に行くと、ついつい出店で何か買って食べちゃいます。なんででしょうね…？？今日から３日間、娘の奴隷です。連休明けたらジム行きまくってやりやがります（笑）

おはよう♪
ご心配かけました。
私は元気で今日もがんばります。
体重って起きてすぐと30分ぐらい経った時と違うのよね。朝一のほうが少ない。なんにも口にしてないのにだよ。なんでだろう？♪

こんにちは♪

私なんて全然目標から遠かったですよ（＞＜）
今月は気合い入れ直しです。って毎月入ってるような気もするんだけど（汗）
ところで、対阪神３タテってなんじゃー！！ダンナ共々怒ってます（笑）

こんにちは♪私も４月はもう少しの所で達成できなかったけど、今月こそって気合入れなおして、頑張りましょう。

こんばんわ〜(o^∇^o)ノ
浮腫みはだいぶん取れたみたいですが、今夜職場の仲間と焼肉に行ってしまいました。。。(>_<)
きっと明日は体重増加してると思います。。。
意思の弱いのがいけないんでしょうね。。。
さて、今月も今日で終わりですが、来月も新たな気持ちでがんばりましょうね

こんばんは♪

私はやせ日なのに何もしてませんです。子供、まだ２歳になってないので今が一番「遊べ」とうるさくて（涙）
私も来月はもっとジム行かないと！！

こんばんは＾＾
今日は　何だか身体が重くて＞＜　食欲も旺盛で　おなかグーグーなりっぱなしでした・・　耐えるの大変です＞＜