順調に効果挙げてるのねっ！私もそろそろ真剣にがんばるけん！！
炭水化物と糖分どれくらい制限してんの？
全然食べんのかしら？？？

こん！
こちらこそよろしく〜。
減っててよかったね！また今月もがんばりましょ！

こちらこそ、今月もよろしく〜。

納豆と大根のサラダおいしそうね。大根がたまーに、売ってたり売ってなかったり。ラディッシュはいつもあるから、やってみようかな！

もーにんぐ。
調子いいスタートきりましたね(^◇^)
私も今月は成果をだすぞ！
こちらこそよろしく
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

オハヨウ＾＾
今月もヨロシクね♪

おはよう＾＾
今日は朝から雨です・・出勤してるけどお暇なのでPCしてます＾＾；
減ってﾖｶｯﾀですね！
ｱﾀｼは便秘解消されたのにそんなに減って無くて撃沈･･･↓
今朝はｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽでﾍﾞｰｸﾞﾙとｻﾗﾀﾞ食べて会社来ました＊＊＊
今月もよろしゅ〜♪

今月もどうぞ、よろしく。にゃあにゃあさんの体重っていつも「きり」がいいよね。1キロ単位ってわけじゃないよね？

こんばんわ。にゃあさんのプロフィール見ました｡♪年齢、身長ともほぼ同じですね｡
４キロ減はすごいよ。
私も後、1.5減りたかったよー｡

成果全く無。
今日はやけ食い。
明日からまたがんばるq(T▽Tq)(pT▽T)p

私は今月中に１．４キロ減らしたかったデス。。。
明日から１ヶ月気合入れなおします♪

こんばんは。。。
え。。また700万の会社から電話きたの？？この人もしかしたら買うかもって思われたのかな？？
ってかその「なにも買う気〜」ってのは向こうがいったの？？？
納豆汁はただ単に味噌汁に納豆いれただけのお手軽メニューよ。あるあるで食べたらいい食品をひとまとめにしただけなんよ。。

早いもので、今月ももう終わりですネ〜！
私もまた気持ちを引き締めて健康的なダイエット食生活を頑張ります〜＾＾

知ってる遠山顕、ではみなさん、って人だよね。＾＾あの人の面白いよね〜。高山（？）ゆうじんのはあまり好きではないなー。

こんにちわ☆今月はあと1キロ減らしたかったです！来月には目標の43キロ入れるように頑張る！！

うん、ワタクシももっと減ってたかった...。ああん、じれったい。昔やってた方法なら月8kgはいけるのに...阿呆な考えが頭をよぎるけど、そんな痩せ方なら増えるのも朝めし前なんでやめよう。大人になったもんだ。
来月もじっくりガンバロね！