こんにちは。
働きたいという気持ちって大事だと思うんです。うつになるとどうしても引きこもりがちですし、私は一時期は家族以外との交流をほぼシャットダウンしてました。そうせざるをえないんですが、やはり孤独なんですよね。社会にでることで、自分も人と協力しあって仕事を出来るという喜びや、経済的な問題の解決にもなりますし、なにより自信になった気がします。
ただ、やはり、仕事となると余程でなければ休んだり早退は出来ませんから、主治医の先生が慎重になるのも無理はないかもしれませんね。
私の主治医も慎重ではあるのですが、先回りして実は私が行動して事後承諾になっています。ただこれはあまりお勧めではないです（笑）

こんばんは。お正月は、私も胸焼けするくらい食べました～。でも、一年に一度なので仕方ないですよね。お友達のお家に招待されたのですね。羨ましいです！
東方神起は、今度のシングルで最後の活動を行い、解散するみたいです・・。色々な問題があるにしても、才能がある人たちなのでこれからという時に本当に残念でならないです～。

こんばんは＾＾
兄一家が来ていたので今日は賑やかで楽しかったです。

鬱病自体は完治はしていないんです。ジプレキサもまだ飲んでいるんですよ。
ただ、ある程度落ち着いた時点で、やはり社会に少しでも出たいなと思いました。時間自体はかなりかかったと思います。
最初にやったのが、規則正しく、朝決まった時間に起きて、日中は横にならない事からでした。仕事にでるとこれはどうしてもクリアしておかないとダメですよね。
これが２ヶ月継続して出来てから、職探しを始めました。
とにかく焦らないのが一番です。欝は波がありますので、調子が悪い時は横にならないというのがとても厳しかったです。最初は朝決まった時間におきて、午前中は横にならないくらいから始めました。
主治医には職探しをはじめてから実は報告しています。働けるように、生活リズムを整える訓練をして、日中横にならない状態が２ヶ月継続できています、といったら、ではパート探してみようかと言われました。まずは家の中での実績作りが一番かもしれませんね。

あけましておめでとうございます。こちらこそ、昨年はお世話になりありがとうございました！お互い、明るい未来へ向かって今年は飛躍出来るような年にしましょう。ダイエットも、目標に届くように・・☆いい年にしたいですね。今年も宜しくお願い致します。

こんばんは。
社会復帰という目標、よくわかります。私も、欝になってほぼ引き籠もって、買い物も生協の宅配を酷いときは利用するだけだったんです。
仕事にでるという目標に焦らず、でもじっくりと取り組まれるといいですね。私も一度辿った道だけに応援してます。

あけましておめでとうございます。昨年はいろいろとお話しをありがとうございました。今年も宜しくお願いいたします。
今年はお互いうつの状態が良くなっていくといいですね＾＾

こんばんは＾＾
今年はいろいろBBSでお話し頂きありがとうございました。良いお年をお迎えください。

小太郎ちゃんが心配になってご帰宅になったのですね＾＾ご自宅でゆっくりと年越しなさって下さい。

こんばんは＾＾
年賀状書きは大変ですよね。沢山あると手間取りますし…。
明日は年越し蕎麦をご実家で召し上がって、一日でお帰りになるのですね。お母様はきっとお喜びになりますね＾＾

こんばんは。うーんストレスがたまってしまったかもしれませんね。
ご実家がかなりストレスになっていらっしゃるのでその緊張もおありなんでしょうか。休む時はきっぱり休んでしまうのもある意味いいかもしれませんね。
今は休んで、新年明けたら新しい気持ちで再スタートというのは切り替えやすいかもしれません＾＾

こんばんは＾＾
今日がデイケア今年最後だったんですね。
大掃除お疲れ様でした。
ちょっとお疲れになったかもしれませんね。疲れると甘いものがほしくなりますから。
気を取り直して、明日調整すれば大丈夫ですよ。

べろべろは、生姜風味の甘辛寒天です。母方の田舎の郷土料理なんです＾＾寒天だけに、低カロリーで、ゼロカロリーの甘味料を使うと、1/4食べても、20カロリーほどになるので、ダイエットしてる時にもお勧めメニューです。機会があったらためしてみて下さい。

おはようございます。
忘年会は、串揚げ屋さんで自分で衣をつけて揚げながら食べるお店でした。楽しかったです。最近沢山揚げ物を食べる事が少ないので胃が焼けてしまいました＾＾；

頭痛お辛いですね。大丈夫ですか？調子を崩すとそれが長引いてしまうのは一番辛いですよね。
ゆっくりとなさって、もし運動されるのでもヨガのようなゆっくりと緊張を解すものがいいかもしれませんね。
置き換えは確かに効き目が抜群です。
急にやめると戻りやすいので、やめ方が一番ポイントかなあと思います。
良い感じにでも効果がでてきていますね＾＾

お節は一人だと確かに作るのは不経済になってしまいますよね。
小さいものを何種類か買う方が安くていいかもしれませんね＾＾

おはようございます。
クリスマスも終わって、今年も残り僅かですね。
大掃除に年賀状とお忙しいですね＾＾
少し今日は寒さが緩むようですので、大掃除にはいいかもしれません。

お節料理は日持ちが大抵しますが、たまごをつかったお料理などは31日に、などと計画をたててやるのが大変ですね（笑）でも毎年お重に作るのは実は楽しかったりします。

おはようございます＾＾
メリークリスマス＾＾
デイケアのパーティ、30人分のクレープ作りお疲れ様でした＾＾大変でしたね。でも美味しいと言って貰えると嬉しいというの判ります＾＾
来月から週１で働けるようになるんですよね。働いていいといわれるのってとても大きな事ですよね。気負わず、のんびり無理せずですよ＾＾

ローストチキンとケーキで昨日は夫婦二人のクリスマスでした（笑）ケーキはウィーンから空輸なので送料がビックリです。でも、思い出のケーキなので嬉しかったです。
クリスマスなので、昨日は楽しくクレープ召し上がってOKだと思いますよ＾＾折角作ったのですし。トッピングもなさって美味しそうですね。

おはようございます。そして、メリークリスマス！デイケア、お疲れ様でした。私は今日がデイケアのクリスマス会でケーキを食べるそうですが、今日は外食する予定なので本当はどういうものなのか興味はあるのですが、行かないことにしました。いよいよ1ヶ月したら働く許可が貰えるのですね。にゃあにゃあさんは、お友達を作れるだけの能力はあるし、社会に出ても十分やっていけると思います。早く卒業できたらいいですね。私はまだまだです・・。
クリスマスやお正月はついつい食べ過ぎて、油断してしまいがちですね。私も、食べ過ぎてしまいます。ヤヴァイです～。

こんばんは＾＾
明日はクリスマスイブですね。デイケアでそんなに大勢の分のクレープを作るのですか？とても大変そう。頑張って下さいね＾＾
私は家で主人と一緒にクリスマスは過ごす予定です。ローストチキンを家でローストして作ろうと思っているので、下味を今日つけたりしていました。

今日はしっかりと体重下がっていて素敵ですね。昨日、とても頑張っていらっしゃいましたものね。
今日も日中がボリュームあるお食事で夜が置き換えというのは良い感じがします＾＾