あんさまこんにちは。ドレスの仮縫いなんですね♪楽しみですね〜★素敵な仕上がりになりますように♪( ´ー`)

あんさま。初めまして♪　同じ年齢だったのでついつい書き込んでしまいました〜！もうすぐ挙式があるんですね！綺麗な花嫁さん目指して頑張ってくださいね☆私も今日スープ作ったのでちょっと頑張ってみます！

あんさま☆
私も四季の中で一番秋が大好きです!!秋は美味しい物がいっぱいだから太ってしまいそう。。。汗
いよいよ追い込みですね♪あんさまだいぶ痩せましたよね!!題名どうりキレイな花嫁さんになれますね♪これからもダイエット仲間としてよろしくですｍ

秋ですね〜。そちらはだいぶ涼しくなってきてるんじゃないでしょうか？こちらも一応涼しくはなっていますが、日差しは相変わらず強い毎日です。

あんさまさんは挙式の準備をされていたんですね(*^-^*)ステキ☆
目標達成とステキな花嫁さんに向けて頑張ってくださいね。
私も頑張りながら応援してます♪

初めましてあんさまさん。
あんさまさんは先月から始めてるんですね(^-^)
開始から５キロ減はすスゴイ！順調ですね。
私は今月から始めているんだけど、まだまだ気合が足りない状態です。
お互い頑張りましょうね〜☆

すごい!!
５％減!!バイトかなり大変だったんですね!

ご飯半分残し、えらい！！イイ感じですね!!あＰもがんばろっと

お久しぶりッス☆
私の仕事はホント足がかなりむくんじゃう。。。靴下に肉がくい込んでるの(笑)たま〜にやってます☆絶大な効果が期待できるのでホント頑張ってください!!くれぐれも毛が濃くならない程度でd(｀ I ´●)!!!!!

あさまさん!!
私もやってましたぁそれ!!めん棒!!前森三中がやってて、ぜんぜん履けなかったブーツを一日以内で履いてしまってびっくり!!私も試みたんですが。。。毛が段々濃くなって。。。つまり。。。やり過ぎで。。。(笑)でもすごいですよ!!すぐに効果でます！！

すご＝＝＝い！！ウエスト10センチってすご過ぎ!!あんさまさん日ごろの努力が出ましたね♪
人から痩せたねって言われると、いっそう頑張れますよね!!私も言われてみたい〜頑張るぞ!!

こんばんわ☆今とってもポジティブな感じです!!!果たし私の恋が実るかは。。。とりあえず彼に振り向いてもらえるように頑張りたいです!!年の差かなりあるんでたぶん。。。まぁとりあえず綺麗になってやります!!

遊びにきて頂いて、ありがとうございます（＾＾）
体調はいかがですか？
立ち仕事で疲れてるのに、ウォーキングえらいですね☆★
そうですよね。。あんまり気にしないのが一番ですよね…
入らなかったジーパンが入ったり、ちょこちょこ嬉しい事が励みになります♪
私は今日で旦那と９０ケ月記念日です♪
今からビーチでのクラブイベントに行ってきます☆
早く私も痩せ期に突入したいです！！

お久しぶりです!!元気ですかぁヽ(●゜I゜)人(゜I゜●)ノ私は死んでました!!(汗)なんか見ないうちにあんさまさんも他の皆様もかなり頑張ってて自分が情けない。。。
私もエアコンが苦手なんです!!人工で作られた風とか冷気が。。。。気分が悪くなるんです！幸い今年は気持ちぃ風さんが吹いてくれるので、かなりぐっすり寝れます！去年までは最悪でしたよ全身汗疹！！気持ちが分かります。

こんにちわ☆
やせ期に突入したんですね（●＾＾●）
私は辛い停滞期です（＞＜）
鼻血大丈夫ですか？鉄分しっかり取ってくださいねぇ！

お久しぶりです☆
今月のタイトルステキです
今月も頑張りましょう♪

遊びに来ました☆
私と本当に同じですね〜
私は４年じゃなくて、３年弱でなっちゃいました…
あんさま、すごいですね！！エクササイズ頑張ってますねぇ！
一緒に１０月に向けて頑張りましょうね☆★