こんばんは。
お久しぶり！出張先のホテルで書いています。
すごーい！50キロ台突入ですね。
健康的に痩せるのを見るのは大好きです！
私はここ何日か出張で体重を計れないので、どうなっていることやら。。

すごい減りっぷり(･Θ･;)
筋トレ効果でしょうかっ　素晴らしいですねー(´∀｀*)

こんばんは！
今月もよろしこちゃん！！
旦那さんのお料理おいしそうでんなぁ・・・（涎）
ほんとそんな旦那様にはぜひ長生きをしてもらわなければ・・・
うちの旦那は料理は全くできんが家事を積極的に手伝ってくれるのでとても助かってまふ。
洗濯物干し、洗い物、お布団敷き、ゴミ出し、ゴミ当番（資源ごみ日に朝分別をする係）等をやってくれてるので彼も長生きをしてもらいたいと心から思っております・・・

そして私も目指すはゆみかおる！！
あのプリっと上がったお尻は凄いよね。
あの歳であのプロポーションはありえんよね（汗）
ねじねじさんもセクスィ〜ダンスを極めたらゆみかおるのようなセクスィ〜バディになれるかもよ！？

諸事情で，この３日間留守しておりました。でも，明日からはまたダイエット生活に復帰いたします♪
こちらこそ，今月もよろしくお願いいたしま〜す<(_ _)>

えー(笑)！
油性マジックで点っ！　ウケちゃいました♪ごめんよぉ　想像しておかしくって(´∀｀*)
私何かあって(あったらダメだけどｗ)病院運ばれて体に点付いてるの自分で想像してにやけてしまったわ　ぷぷ♪

でもそうですよねー床からはかっておけばかぁ・・きっと測定部位違いましたね　前は真ん中辺り今回は付け根辺りの最も太い所にした気がしてきました(-ω-;)

あっそうそう、アボカドマヨネーズチップスはコイケヤのポテチだったと思うよ〜。
でもアボカドなんだか何なんだか良く分かんないけどね〜。
マヨネーズの味しかせんかったような・・・？

こんばんは！
え〜っねじねじさん夜の計測から次の日の朝の計測が500gも減ってるの〜？
私なんて200gがいいとこよ！！
前600g減ってた時は小躍りしたもん！（笑）
やっぱ代謝が違うんやね〜。
だから夜結構カロリー摂っても体重が変わらないんだね〜。納得納得

なんなの〜〜！って位のご馳走じゃないですかっ！和食のご馳走・・・すごい素敵だ(´∀｀*)うらやましぃ！
食べた〜〜い！

ダイエットの内容に目がいかないくらい料理に釘付けｗ

昨日はお誕生日でしたかっ　おめでとうございます^^

『いかめし』読みながらレシピ覚えようとしっかり読み返しちゃいました(笑)

夜中の煮豚サンドさぞかしうまかったことであろう・・・
また夜中に食べると特別うまいんだよね〜。

しかし夜中に煮豚サンド食ったにも関わらず体重が増えてないなんて！！
しかも体脂肪なんて減ってるし・・・
羨ましすぎ！！

煮豚サンド！ぷはぁヽ(*´∀｀)ﾉおいしそうだぁ

私も先日やっぱり23時にお雑炊作って食べちゃった（笑）
魔の時間かっ( ﾟ皿ﾟ；)

こんばんは〜っ！
ねじねじさん昨日の食事内容で体重が増えてないのは凄いよ。私だったら確実に増量してる・・・（汗）

しかしセクスィな体になった上に愛され脚までゲットしようとは・・・！！
ねじねじさんいったい何になるつもりなの？！
ちょっと、ちょっとちょっと〜っ！モデルデビュ〜とかしようとしてるんじゃないでしょうね〜！（笑）

やはり，女だからでしょうか，月のモノにすごく左右されますよねぇ。それにしても，カロリー計算と意識した食事の威力・おそるべしですね。私は何となく意識しているだけなので，まだまだ食事の方があまいのです。ねじねじさんの日記，カロリー計算本がわりにさせてもらってます ｩ

ウエスト細いですねー！羨ましい！
私は太すぎでメタボリックなおなか(-ω-;)
このままだとねじさんの体重になれてもそのサイズにはなれそうもありません（涙）
筋トレがものを言うのだろうか・・
お腹ほっそり　くびれが欲しいです

心が歳をとらないなんて素敵じゃないですか♪そうありたいです^^

あ〜なんだろすごいおいしそうだしカロリーが低い！
回数食べられてるし充実してますねぃヽ(=´▽`=)ﾉ

ほたるいかの照焼きは高速で富山県のSAでみつけたんですが　照焼き？って感じのものなんです（笑）
スーパーで酢味噌で食べるの買ったほうがおいしい罠でした( ´Д`)