こんばんわ。
お家決まったんですね!おめでとうございます★
引越しを気に心機一転、ダイエットもがんばってください!
私もそういうきっかけがなきゃ抜け出せそうにないです、堕落した食生活から。。。
おぉ、福岡いいですね〜!おいしいものいっぱいで★ふふふっ!
Jackieさんとの出張、懐かしいなぁ。たいがいは壊れてましたよね、お互い(笑)。
今は大阪ぐらいしか出張がなくなっちゃったんで寂しいです。。。
はじめまして!
おとといからHurriをスタートしたので日記参考にさせていただいてます。
3日目ですが、いかに自分が食べるのが好きかを痛感しています。。
こんな食べるのが好きで断食乗り越えれるか不安ですが、、、がんばります。
これからもちょくちょく拝見させていただくと思います。よろしくです。
ゆかり飲み、デトックスでしたねー。SAもデトックスしたかったんですよねーきっと。
あ、ちなみに、秘書引継ぎはSちゃんがピンポイントご指名で決まったみたいです。笑
福岡終わったら、私も初心に戻ってダイエットしたいです!
よっこいしょ☆叱咤激励係です。久々にこんばんは。
こちらは大雪でございます*
さて......!
あっ ..ほんとうに食いしん坊日記になってるね〜ウフフ
では厳しく行きましょう!
本日より、チョコ、アイス禁止令発令致します。
体脂肪率23,5まで決して食してはなりません!
良いですか?
後、夜の炭水化物〆も禁止です。
どうしても〆たいのなら、蒟蒻畑なら許します。マンナンライフ一袋買って持ち歩くべし。
夜のストレッチ、スクワット30回。これも出来たら素敵ね♪(血の循環よくしましょ)
またチェックしに来るぞー!
Yoga.私も最近通いだしました〜
http://jppy-masato.cocolog-nifty.com/blog/
ここに行ってるんですけど、入会金もないし、5回券で1万円、3ヶ月間有効なので、安めです。
ただし、マットレンタル代が300円/1回かかりますけどね。
私はマットを買っちゃいました・・・
どうも!
金曜はお疲れ様でした〜
パエリア、激ウマでしたよね。
私は勢いづいて、翌日パスタ解禁しました。
それに比べて、翌日HURRIを入れていたJackieさんは偉い!
私も月曜行って、しっかり打ち込んできてもらいます。
また近いうちに会いましょうね!
はじめまして、体重・身長・目標ともに近い(私のほうが全部ちょっとずつ多い汗)ので書き込ませて頂きました!!
もうダイエット生活を2ヶ月続けてきまして中だるみなので、いろいろな人のがんばってる日記を読ませてもらってがんばろうと思います。
よかったら、私の日記も覗いて見てください。
大したことは書いてないですが、その日の食事と運動の日記を付けています。
よいライバルになって頂けるとありがたいです。
Harrie、雑誌で読んだことあって超気になってます!私も行ってみたいな。
今日ハリー行ったら、原さんと山本先生に「Jackieさん来たよ〜」と言われました!
今週の決起大会(笑)で、お互い目標を再確認しましょう!でも、ちょっとだけ美味しいご飯も楽しみましょう★
遂に、再ハリー。。。
尊敬します!
私も来週くらいに復活します!でも絶食とか言われそうな気がして怖いんですよね。
あ、AWキッチン、最高でした!ショートパスタが本当に美味しかったですー。