おはようございまーす♪
私も同じく60kg切りを目指しますが
あやスケさんは月5kgで落ちてきてるし、このまま順調に50kg代が見れるんじゃないでしょうか(^-^)4kg弱♪
ちょっと離れつつある体重ですが、追いつけるように頑張ります☆
わおわおъ( ゚ー^)
すんばらしい結果ですね♪ そして、セルライト潰し!! 2cm差も素敵♡
私、肩から下がおデブなんです。。。(/_;)
コアリズムと漢方のおかげでお腹周りはだいぶ減りましたが特に前足と後足(ノ;´Д`)ノの脂肪さんたちはわたしにまだまだ未練があるのでしょう、たくさんしがみついておられます。。。
最近半身浴さぼってたので復活させて、モミモミ隊の仲間入りしようかなw
50㌔台ーーーー(♡▽♡) あやスケさんなら今月中に突入できそうですね♪ 私も必死についてゆきます
(゚ー゚;Aアセアセ
はいー、地味~に下がり続けてくれました。苦笑)
漢方薬とコアリズムを併用してますが、私は劇的に下がる!って事はないみたいです。毎日コツコツやるしかないらしい・・・。
食事制限だけだったら、絶対ゆぅさんみたいに減ってないですよ~むしろ脅威!!恐るべし…!!
うう・・・しかし2ヶ月経って、そろそろダイエットにも飽きてきました・・・。でもまだ60㌔台!と思ってグッと我慢してます。くぅ~炭水化物食べたいよ~!!
をーーーーー!!
グラフめっちゃキレイに右下がりですねー。毎日少しづつ減ってるのがよく分かる(^-^)
私は65kgに戻ってしまいましたよー(;´∀`)
2kg差になってしまいました(ノ_・。)
ええー!?20分は無理!!
ってゆぅさんのコメ見て私も思いましたけど、でもテレビ見ながらならたいした時間じゃないかも。
実験してた間も旦那と喋りながらとか、扇風機で汗引くまでとか超適当でしたから~。笑)
今は1cmでも足を細くしたいので、その一身でモミモミ続けようと思ってます。3ヵ月後に期待!です♪
ホホゥ。モミモミか。。。
よし。じゃぁやってみよう(笑)
私、すぐ飽きてやめちゃいそうな気がしたりするんだけど(笑)
5分揉む…ってことは両足&両腕やると…20分?
(´Д`)うぉー。続けられる自信がない(笑)
いやいやぶりこさんの日記を見ると、努力の跡が見えて、自分も「面倒だけどやらなきゃな~」と思います。
それに、減りにくくなったと言う事はそれだけ理想体重に近づいてる証拠♪私も早くその境地にたどり着きたいですよー!・・・て、これこそ焦っても仕方が無いのですが。苦笑)
-10㌔ありがとうございます☆
こんなに早く達成できるとは・・・嬉しい反面、リバウンドが怖かったり。
けどゆっくり痩せようが早く痩せようが、太るときは太る!(実践済)
し、情報無視で、マイペースにやってやろうと思いますv
あやスケさん♡優しいコメントありがとうございます♪ とっても癒されました。 そうですよね、焦っても仕方がないw 大事なことは続けることですよね(^^)
お互い理想を現実にするために頑張っていきましょう!!
-10㌔!! おめでとうございます♪ ほんと努力の賜物ですねw あやスケさんの頑張り、励みになります(>_<)
あ、なるほど。笑)
そうですねー目標体重になったら、お腹いっぱい食べて、その後1週間くらいで元の体重に戻す・・・みたいな生活をしたいです。(←理想♪)
お祝いの言葉、ありがとうですw自分なりに頑張ったんで、嬉しいです。笑)
しっかしゆぅさん、マジでどうやって減らしてるの!?すっごい不思議!!乱高下しながらも、ものすっごい減ってるし。笑)
でも良い励みになってますw出来るとこまで付いて行きます!
私も2kgなんて減ってもデブですよ(笑)
目標体重になったら、です(笑)目標体重で焼肉を食べる!目標体重+2kg←デブじゃない(笑)
-10kgおめでとうございます
(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★
でもって、焼肉翌日の朝に-100g!!でかした!!
(*゚Д゚*)
焼肉・・・美味しかったです。やっぱり最高w笑)
食べるとき、一応量を調節したんですけど、ダイエットしてなかったらビビンバも食べたかった・・・!
私の場合は、あと2㌔減ってもまだ太いですよ~。前よりは減ってるけど、まだみっしり☆
まだまだ遠い道のりです(ぐはっ!)
(*゚∀゚*)焼肉
そんなの夜食べたら、私、確実に翌日2kg増…。
あ~焼肉食べたいなぁ。
目標体重に近づいたら1回行こうかな…。2kg増えたって、もうデブじゃないし…(笑)
ゆぅさんは今も順調に体重が減ってるみたいなんで、停滞期に試してみるといいかもしれませんよー。いい気分転換にもなるし♪
体重は、ゆっくり着実に落ちてくれててありがたいです☆ゆぅさんと双子星みたい。笑)
あと一週間、ラストスパート頑張りましょうねw
不恰好、思います思います。私が持ってるのは初級じゃなくラストの1枚だし「Σ(-`Д´-ノ)ノ」って感じで(笑)
でも効果は耳にしますしねー。やってみなきゃ始まらないですよね。
体重、着実に減ってますねー(*゚∀゚*)