私もゴキブリだけは絶対ダメ！それが大きかったら当然気絶。砂漠のゴキブリは小っこいけど、それでも逃げまくるほど・・。ネズミはそんなに怖くないんだよね。だって人間と同じ哺乳類でしょ？ハムスターと思えば平気（笑）虫は変な格好した外部者だ！宇宙からきた宇宙人だ！（人？ｗ）
ストレスが重くなると動きたくなくなるのは当然。私もそんな時期ありましたよ。脱力感・・科学的にも立証されてて、
ストレスによってビタミンＢが多量に失われるからエネルギーが弱くなるし代謝も下がるんだって。なので「ストレス太り」とも関係してくる。
一番よいのはメンタル部分でストレスを解消することだけど、今おかれている状態で100％解消することは難しいから、まずはビタミンをきちんと取ってエネルギーを少しでも戻すことから始めるといいかも。私もそれで大分解消されたよ。

お返事ありがとうございました！凄く嬉しかったです(*´ェ`*)
息子さんは２歳７ヶ月なんですね。ウチの息子よりも学年は一つ上になるのかな？
わたしは息子妊娠発覚時に９０ｋｇありました！その後頑張って６０ｋｇまで落ちたんですが、産後、授乳中は体重が増えないから、といっぱい食べ、そのまま食べ続けてこの有様です(ρд‐。)
頑張ればきっと減るしお互い頑張りましょう！
これからどうぞ宜しくです。

風邪～！ブランドンさん、息子ちゃん、お大事に～！ひどくなる前に、ゆっくり休んでください。私も体重は増えましたが（涙）風邪はひどくなる前に治りそうです。

Ｂｏｏｍｅｒさん、ブランドンさん、私、グラフがシンクロｗｗｗ！
いや、いや、笑い事ではないですね。私も、二日で二キロ増えました。
生理終わりそうで、痩せ期なのに、なぜこの増量。原因は、食っちゃ寝と、塩分の取りすぎ。今日は浮腫んで、なんか体が重かったです。こういう日は服を着るのも、落ち込みますね。

兄弟を作ってあげたい気持ち分かります。私も、最初の妊娠で増えたまま、二人目妊娠。
軽く２０キロは増えました。
でも、先生はやはり何も言わず。。。どこまで許されるでしょう？ｗ実験をする勇気は無かったですが。
ワシントンも、今日からいきなり天気が崩れ寒くなってきました。
いよいよですね～。

初めまして。
掲示板からお邪魔しました。
ウチには２歳になったばかりの息子がいます。
ブランドンママさんとわたしの体重も似ているので、親近感を感じて書き込みさせていただきました。
わたしも、旦那と一生やっていけるのか、と思うこともあります。
いろんなお話をしながら一緒にダイエットが出来れば嬉しいです。

ボストンは大きな街だし、日本人美容師も結構いそうだから心配ないね～。ベガスも日本人いるけどまだまだ普及してないの。日本人だから必ず上手く切れるとも限らないしね。。
なかなか難しいっす。
ネズミ？うちの実家は田舎だったから日本でも昔はでたよ（笑）よくネズミ捕りをそこらじゅうに置いてたの覚えてる。あ、ブランドンママさんは沖縄でしたもんね？沖縄はネズミあまりでなさそう。
それとベガスなんてネズミいないと思ったんだけど、先日同僚のコンドにいたらしく、フンがたくさんあったとのこと。。。ギャー！ｗどこでもいるっぽいね・・。

私も今朝は、バナナが熟れていなくて食べられずに、おにぎりを食べました。我慢できなかった、やはり何も食べないのは絶対無理。今日維持になって、仕事の帰りにバナナの黄色いのを、２０本くらい買ってきたｗもう、絶対バナナ切らせないぞ～。でも、ご飯に手が伸びちゃうよね。
体重、徐々に減ってきてますね～。Ｂｏｏｍｅｒさんも減ってるし、皆で今月は、ナイスフィニッシュしたいね！
ネズミ、ゴキブリやだぁ～！知らずに死なれてるって。。。キャァ～；；；
シアトルも、ねずみが出るそうだ。古い町並み、お家ってかわいいけど、住むと大変だ。
日本の国民健康保険、本当に良いね。私も帰ったら入れるのかな？（在留届があるうちは、ダメかなと思ってた）。

買い食いバナナは、人生初だなぁｗでも、バナナは比較的安いから、助かるねｗ
チェリーダイエットとかだったら、高すぎて続けられない。
あ、息子、娘二人で６パックよ（それでも、多いか）。
スーパーカットはねぇｗ
私も、息子の頭は自分でバリカンで剃っています、息子涙目ですｗでも、あんなので＄１６も払うのもったいないよね。こっちは、歯医者も高いね！私も、クラウンしたら保険適用しても１３００＄一本にかかった。本当にどうなってるの？この国は。

バナナ、どうですか～？私は今のところ、おいしく食べています。お腹が空いている時食べるからおいしいのかもしれないけど、いっぺんに４本も食べられちゃう。。。食べすぎだっつーの。

うむ。減り方もすごいが、増え方もすごいよ。
1日、朝と夜で2㌔違うんだけどどうしたらいい？（笑）

コアリズム取り入れたのもあるけど、やはりなによりもターボの再開が大きかったと思う。減ったというよりターボを毎日してた頃の体重に戻りつつあるという感じですけどｗｗ
でもまた今夜食べすぎやらかしたので明日やばいかも・・焦らずにジグザグしながらがんばるョ。
ケーブルでレスリーやその他いろいろあるなら暫くはＤＶＤ必要ないかもだね！私はベーシックしか入ってないからＦｉｔＴＶも人様のうちでしかみられないｗｗＮｅｔｆｌｉｘでなにか借りてみようかな？と思ってます。
←焦りは禁物～
私も数ヶ月体重上がりっぱなしでしたが、「やる気でたら何とかなる」と思ってるのでｗやる気でなければどんなに焦ってもストレスになるばかりだし。
←スーパーカット行っちゃったのねｗたしかに田舎だとそれぐらいしかないか。。。私も田舎に住んでた時は1年に一度、日本に帰ったときしかきらなかったよ。。。上手い下手というより、アジア人の髪の毛はモンゴリアン毛といって特殊らしい。訓練されてないと切るのが大変なんだって。だから慣れてない美容師がきるより慣れてる自分自身できった方がうまいと思う・・。

自分で、髪を切るなんて、器用だ～！
旦那様、その後、手伝ってくれましたかｗ？
キムチラーメンには、ウインナーも合います、それも安いホットドックウインナーが良く合うｗ

たっぷり寝た方が、食欲コントロールが効くような気がします。特に生理前は、冬眠している熊並みに寝てしまいます。あ、いつもか。

私も、数年前、最高に太っているときに、高校の時の友達と再会してそれっきり。。。
何とか、そのうちあのイメージを払拭すべく、綺麗になって、また連絡を取りたいですｗ
電車で、買い溜め、お子さん連れてじゃ、買い物荷物が大変そうだ。

コアリズム楽しいよ～。まだ付いていけないとこあるけどｗｗでもターボみたいに何度かすると慣れるらしい。。
ターボみたいに飛んだり跳ねたりがあまりないけど汗はかなりかくねぇ。。。
不安から来るストレスってじんわ～りだから分からないんだよね。過食気味になったりすることもあるけど、食生活が普通であってもそういうストレスになると脂肪が燃え難くをためこみやすいと聞いたことある。私に一番よい発散はやっぱり運動で汗かくことみたい。
←ターボのカルディオがキツいと感じるならば無理しない方がいいと思う。楽すぎても運動にならないけどキツ過ぎても余計ストレスになるし無理して怪我したら大変だし。「ちょっと辛いが最後まで楽しめる！」が自分にとってベストな有酸素運動だと思います。私もＰ90Ｘをやってみたいけど、今の自分には絶対きつすぎると思って買わなかった。今の運動が楽過ぎるようになったら考えてみる（たぶんないけどｗ）
レスリーが合ってるみたいだね！続けられそうであればお勧めかも。

ＰＣ復活、おめでと～！
私は、ついに自分のラップトップを手に入れた、でも、メインテナンスはやはり夫ですｗ

バナナ体制、慣れてきました。何より、夜が軽いので、朝に体重測定するのが怖くないのが嬉しい。夜食べたくなっちゃうけど、慣れしかないかな。でも、バナナは食べてますよ！それに、昼が（１～３時ごろ）一時間ぐらいたっぷりかけて、思いっきり（間食のクッキーがまずくなるくらいｗ）食べているので、夜もそこまでお腹空きませんよ。
←私もいつも、納豆は買い溜めです。うちの子供、いっぺんに６パック食べるの；；；
ワシントンは今週はずっと、素晴らしい秋晴れです。でも、この陽気も今週いっぱいみたいなので、ここぞ！とばかりに、ウォーキングに意地になって行ってますｗ

朝バナナ、続いていますか～（＾＾）

私も、レスリー持ってるぞぉ～ｗｗ
うん、良いプログラムと今でも、思うよ～。