エクサのＤＶＤって買うの迷うよね～・・私も何度も失敗してるので、今は慎重です（といいながら結構買ってるｗ）
ユーチューブとかで暫くやってみて、気に入ったら買うとか？私も買う前に1度トライしてみます。それでＰ90はキツイと感じてやめた～。
コアリズムはターボのカルディオのようにキックやジャンプの激しさがないのでカルディオ苦手な人には最適かも！ターボほどカロリー消費は多くないかもしれないけど、それでも結構な汗でるよ。

うちは今から三人目を作ったら、子供が成人するとき、旦那７０近いですｗ無理すぎｗ
ケチャップポーク、おいしそうだ～って、また食べ物の話をしてしまう。
マカロニチーズが好きなんて良いなぁ。家の旦那は中華、娘はアメリカン、そしてアレルギーの息子は日本食どか飯が好きって、統一できない家族。私は雑食ｗ何でも来いです（だから太るのか。）そうだ、沖縄は豚肉メインの料理、やはり台湾に近いからかな？豚足作れるなんてすごいな～！
整理が終わったら体重少し落ち着くと思いますよ。バナナも飽きたので、久しぶりに野菜スープでも作ってみようかと思います。
運動していても、私も食べる量が多くて減らないので、なんとか対策を練らないと。今月も、後数日になってしまいましたねぇ～（＾＾；；

↓☆にゃんこ☆です。
訳あって登録し直しました。宜しければまた仲良くしてください(*´ェ`*)
コアリズム凄いですよね。わたしもやってみたいんですが、ターボですらやっていないので、二の舞になりそうな予感大で地味な運動しかしてません…。

ハウンテッドエビデンスもおもしろいね！解明されてないスピリチュアルなことは世の中にあるだろうが、私も基本的にはあまり信じるほうでないよ。でも信じないからこそ怖がらずにホラーとかも見ることができる・・信じないから見ない！って人、男性に多いよね・・本当は怖いんじゃないの？うひひひひ～って思っちゃう（笑）
私も体重があがったまま落ちないよ～。食べる量は減らしてないけど、運動再開してるので、生理終わったらすこし戻れば幸いでございます。。。
くわばたりえの変化はすごいよね！あれでコアリズム爆発的に売れたんだろうね～。

遅くなってしまいましたが、お帰りなさいです！旅行、楽しまれましたか？旅行先で食べたいもの我慢はしたくないですよね。きっとわたしもがっつり食べちゃいますよ！
生理中、体が本調子じゃなくてしんどいと思いますが、無理なさらないでくださいね。
その番組、わたしも軽く見てました。今となってはもっとちゃんと見ておけばよかった、と後悔です。それにしてもバナナが売り切れだったり高額だったりです…。

えぇっ？旦那様、豚肉嫌いなのか～。家の旦那は、豚肉、特にひき肉は豚肉と決めている。１００％チャイニーズ。。。
←話題になっていたダイエット番組ですね。それでバナナが売り切れになったとか。後、コアリズムのよい宣伝になっただろうな～。１２月に母が日本から来るので、何かダイエットドリンクでもオーダーして持ってきてもらおうかとも思うけど、やはり、他のものも食べるだろうな～、と自分の行動を予想。
ダイエットドリンク飲んでも、他のものを食べたら意味ないか～、きっと。
日本のお菓子はおいしい。きっと、ダイエット食品ではなく、またお菓子を持ってきてもらうんだろうなｗ
母が来るときまでには、ＹＭＣＡにも通って、もう少し絞るぞー。

おかえりなさ～い。
ＣＡは日本のレストランも沢山ありますし、誘惑も多いところです。おじいちゃんが沢山作ってくれた食事の話ｗ笑っちゃいました。楽しい旅行だったみたいで何よりです。旅行に行った後、増えちゃうのは仕方ないですよ！わたしは体脂肪が急激に増えるときは、体が疲れているか、病気のときです。
扁桃腺も、きっと疲れのせいですね。まずは、ゆっくり休んで、体の疲れを取って、それから、また一緒に頑張って行きましょう！
こちらも冷え込んできましたが、今週はお天気が良いというので、ここぞ！とばかり外に出るように心がけています（本当はお家が大好きなのでｗ）また、これから長くてさむ～い雨季が来るのかと思うと、お天気のよい日を無駄にできないという気持ちになります。ＣＡに居たときとは大違いｗ私も、だんだんＮＷの人間になってきましたｗ。

お帰りなさい～☆私と同時期に休暇でしたね！楽しめましたか？
私も忙しかったけど、家族に会えて楽しかった☆私も1週間で１.5ｋ増えました。。。しかももどらねぇｗちょっと前は増えてもすぐ戻ったのですが、この数ヶ月筋トレをサボってたせいか、戻りが鈍くなったみたい。やっぱり運動って大きいなぁと思った。
お互い無理せず戻して再出発しよう☆
←扁桃腺？風邪をコジらせたのかな？旅行すると天候や生活の変化や、疲れなどで病気になりやすくなるよね。
大事をとってゆっくりしてくださいね。

コメ遅くなりました。
緊張というか心配で眠れなかったよ・・式になってしまえばもう気持ちがほぐれたけどね。上手くいってよかったよ☆
あ、そっか今ご旅行中だね！
お姉さまとの再会、楽しんでるかな？
私も姉たちが経つまでは思いっきり美味しいもの食べたり楽しんだりして有意義に過ごします。
ダイエットのこと完全に忘れて（笑）

こんにちは☆
今は旅行中でしょうか。楽しまれてるんでしょうね( *´艸｀)
ウチは旦那がいる方が忙しく感じます。用事が増えるというか。
６０ｋｇ台突入しましたが、すぐに戻りそうでドキソキしてます。最近、食事内容も手抜き気味ですし…。

息子さん、デイケアデビューしたんですね。初めはどの子も泣きますよ。息子さんの為にも、良いところが見つかると良いですね！
私も日記はすっかり習慣化、書かないとなんかＭｉｓｓｉｎｇしてるという気分です。もう、ダイエットだけどブログ気分！？のようなｗでも、こうしてダイエットを通して皆と交流できるのが嬉しいですね。日本の家族や友人とよりも、まめに連絡しあってるよｗオイｗ
子供の前でのけんかはしないに越したこと無いですよね。。。瞬間湯沸かし器のあだ名を旦那に付けられた私、でも一旦怒り出すと、見境無く大声で私を罵るのは、旦那の方です。子供さえいなかったら、体重は私のほうが重いし、いざ戦おうか。。。って思うときもあります！ｗ
そんな私たちも、今日で結婚十周年ですｗ
相性が良いのか、悪いのか。。。。？

明日から、カリフォルニアですね。お子さんと二人、気を付けて～フライト頑張ってね（＾＾）。
かなり、暖かいと思うので半そででオッケー、でも夜は冷えるので寒暖の差が激しいので、体調に気をつけて～楽しんで来てください！

＄５０儲かったしｗ（？）日本のものが買えるね～ムフフ。

こんばんは☆
旦那様１０日もいらっしゃらないんですか？もしウチも同じ状況になったらその間、ひたすら食生活が乱れます…。
旦那様もご帰宅が早いんですねー。ウチは朝が早いので（２時起き）帰宅が早いんです。お陰で夕食の時間が早くていいのですが、お腹空いてくるんですよねー(ρд‐。)
学資保険、悩んでたんですが、やっぱり少しでもあるほうが安心なので。自分で貯金が出来ないんですよね。すぐに使ってしまって。今のご時勢、何処に預けても不安ではあるんですが…。

プリズンブレイクも面白い！どっちも同時に観るってのは？（って一人もんだから出来るんだよねｗ）う～んどっちがいいだろ・・でも２４を観たばっかりでしょ？そちたらＨｅｒｏｅｓの方が全くまた違ったドラマでいいかな？プリズンは同じスリルアクション系だから、続けてみると後でどっちの話だったかわからなくなったりする（私だけかｗ）
私も昨日日記サボった・・疲れてるからねぇ。やっと一仕事終えて、明日は姉たちを迎えにいきます。この1週間、休みだけど挙式終わるまでは緊張感タップリです。。。

生理が来そう～で来ません。でも、この数日、すごいイライラと食欲です。はひ～。
急に寒くなると、エクササイズさぼっちゃいます。一緒ですｗ外に食後歩きに行こう！と思うんだけど、昼の食事が終わると、ダラダラ～。オプラとか観ていると、子供が帰ってきてそのままずるずるです。アメリカって本当に意識しないと歩かないですよね。

うん、一緒ｗ私もたまに、自分に叱咤する為に、人と会う予定や、家に招く予定を立てます。綺麗な格好をしたり、家を久しぶりに隅々まで片付けたりするのはこの時とばかりです。
でも、人に会い過ぎるのも疲れて、過食してしまったりするのでほどほどです。先日、友達にタイ料理をご馳走になったのですが、家に帰ってきたとたんに、また食べてしまいました。。。

旅行、もうすぐですね！
プレイグループ、お疲れ様～！