ゲスト さん
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←キューバ料理もレストランで食べたことはないけど、知り合いに作ってもらった事があります。すごいおいしかった！
ターボのインストラクターの人達って大体が子供いますもんね。私は子供生んでないくせに下腹部のたるみが・・ｗ年もあるんでしょうね。でも大分引き締ってきましたよ。まだまだですが・・
ターボは何よりも楽しむことを前提ですから、無理せず気長に頑張りましょうね！
インド料理のカレーとナンは私も大好きなのですが、あの赤い肉とかディップみたいなのとか・・・カレーとナン以外が苦手です。カレーはタイ料理で食べるのであまりインド料理は食べに行く事がないです。フィリピン料理はレストランで食べた事ないんですが、知り合いのフィリピン人の手作りをよく食べてました。おいしかった〜
Lostまた困惑してますｗ ベン・・きもかったですねぇ。途中でベンは悪者じゃない？と思ったけど最後あの二人がガスを止めた時に「やっぱりベンが黒幕？」と思ったり・・心が揺らいでいますｗ
サルバドリアンおいしそうですね！（人の書き込みを見てはヨダレをたらしている私）
おそらくメキシカン料理みたいなものでしょうか？
おお〜、海外ターボ組発足記念日ですね！一緒に頑張って体脂肪をBoomer先輩を見習って
落としましょうね！
ワクワク♪（＾＾）
（まだ届いてないってｗ）
沖縄はとても良い所らしいですね。主人に聞いたところ、食べ物もおいしく人ものんびりしているとの事。そういえば主人の出身の台湾とも近いですｗ
私もパンだとお腹が空き、すぐカロリーオーバーしちゃいます。特に菓子パンはカロリーが高い、でもおいしいので３個は軽くいけちゃう。今日お昼にご飯を一杯食べましたが夜まで腹持ちが良かったです。でも、ダイエット中にどんぶりで食べるなっ！（＾＾；
って話ですよね。
Lost、こちらはこれからです！ワクワクっす。サルバドリアンなんて想像もつかないわ。でもすごい食べてみたい。以前アフリカ料理の店をみかけて、いつか行ってみようと思ったらもうなくなってた・・食べた事ない料理試してみたいです。
どこの料理も今のところ好きだけど、インド料理はグリンカレー以外ちょっと苦手かな？
つねじろうさんも購入されたし、これで海外ターボ組み結成ですね？（笑）たぶん最初は私も聞きたい事とかあったの。なのでもし質問などあればいつでも聞いてくださいね。
私もこの頃しょっちゅう夕飯前に（ひどい時は昼ごはんに）カロリーにリーチがかかります。が、元から�計算はあくまでも食べ過ぎ防止策の目安として考え、何日かオーバーしても自棄にならずｗ（←自分の事ｗ）続けていくのが大事なんだと思いますよ〜。
☆＿（＞▽゜）
Lost会、楽しんできてくださいね。
そうですね。ちょっと日記に書きましたが、韓国人の友達が仕事を辞める理由も、同種のオーナーといると踏み込まれすぎて疲れてしまうからだそうです。私は日本人なので今の店はその点すごーく楽ですｗ３０を過ぎ、日本人でも、何処の国の人でも、本当に気の合う人とだけ友達になれればいいさ♪と思えるようになりました。私は純日本人だけのグループにいると窒息死するタイプらしいｗ日本人だと思って結婚した旦那も中身はバリバリのチャイニーズでした。結婚してからこれが国際結婚だと気付いた。。。。
だから、ブランドンママさんの気持ち分かりますよ（＾＾）日本人のプレイグループなんかがあると、その時はいいのだけど知らずに無理をしていて、後で爆食して気付いたりとか。
だから、ダイエット中は特に無理はいけませんねｗ
日本人の人ってこちらから声をかけないとなかなか友達になってもらえません。それとも私が声をかけてもらえないだけか？（＾＾；
特に、ワシントンに来てからそう感じます。
うわぁ〜、きっと旦那様とはご縁が深かったんでしょうね。ブランドンママさんは沖縄出身の方ですか？私は東京と神奈川の境です。
あ、一緒にターボ始めませんか？私のはもう２、３日で着きそうです！Boomerさん曰く、ストレス解消にやらずにはいられなくなるそうですよ！
体重が減って軽くなった部分もあると思うのですが、筋肉がついたことが大きいみたいです。以前食事制限だけでダイエットした時は痩せても体が重かった。結局、筋肉が体を支えてるわけだから筋肉が鍛えられればられるほど体が軽くなるみたいです。朝の目覚めもいいし、階段上っても息切れしなかったり以前重く感じられたスーパーの袋も全然平気でいくつも一緒にヒョィ！と持ち上げられたり・・結構生活が楽に感じられるようになりました。そうなるともっとモチ上がりますよね！
眠い時ってなんであんなに寝れるんでしょうね。私も一日中寝る時があります。それでも夜また寝れる。日ごろの疲れがたまってる時でしょうから、体の言う事を聞いて寝てもいいのかな？と思います。
私は顎がずっと痛くて食べるとき大変だったの。疲れからみたいです・・昨日少し休んだらすごく和らぎました・・でもまだ少し痛い。でも今週末は3日お休み頂くのでゆっくりできそうです。
今日はお昼楽しみましたかｗ？私も夜仕事の帰り、あのカラフルに光るハンバーガー屋のサインにものすごい惹かれます。でも、夜の１０時とかなのでぐっと我慢しています。いつ負けるかとハラハラしているんですがｗ
娘についての書き込みありがとうございます！ブランドンママさんは先生をしていらしたんですね！アメリカには熱烈婚で来たのかな？ブランドンママさんが言った様に娘はとても優しい子です。手の掛かる弟がいるのでｗじっといつも自分の事は後回しにして、母親の愛情のおこぼれを待っているような子なんです。そんな、もじもじ発言できない彼女にイライラして「黙ってたら皆にあなたの良いところを分かってもらえないよ！何が言いたいか分かってもらえないよ！」と逆に怒ってしまう事もあります。ブランドンママさんが言ってくださったように、良い所が一杯ある子なんですから早く彼女が自分なりの表現法を見つけてくれるように願っています。
ラーメン残すのは辛いｗ。子供に先にさっさと分けてしまったり。
子供が小さい時は本当にエクササイズの時間が無い。私は昔、昼寝の時間に庭でダンベルしたり、ビデオを入れ（リチャードｗ）運動していました。もちろん時々疲れて子供と一緒に倒れていましたがｗ
うちの亡くなった父も新しいガジェットには目がなかったの。その他にも高額の物を買うのが趣味でお金なくても買ってた。。
母がよくすげー怒ってたｗ
だから浪費家の人にハラハラするんですよね・・未だに。
体脂肪高い方を入力したのですね？私だったら常に低い方で（笑）
でも明日変わるんだし結局同じだもんね。
たまにはファーストフードいいですね。私はダイエットする度にサイトなどで栄養素を確認するので、組み合わせでどれがいいか・・とか結構覚えてます。でもお腹空いてる時は無視してデカイハンバーガーとポテトですけどねｗ
プレステ３とか大画面テレビとか・・いろいろ持ってます。そういうのにお金使うなら少しは貯金すればいいのに。って思ってしまいます。かなりの浪費家なんで家族とかだったら絶対文句言ってると思うｗ
食べ過ぎた〜って思う日でも増えてなかったり、結構頑張った日でも増えてたり。本当に不思議ですね。やはり１日２日ではわからないのかな。でも代謝が良くなって太りにくくなる分ってありますよ！
お子さんの注射・・みてあげなきゃいけないんですよね。。子供がいないもんだから考えた事なかった。私だったら失神しそう・・自分は平気だけど人の・・しかも自分の子だったら精神的にすごい疲れそう。。お疲れ様でした。
泊り込みとかもしますよ〜ｗご心配ありがとうございます（って、愚痴を無理やり読んで貰っている状態
（＾＾；）何があったかは数秒前にｗBoomer先輩のBBSに書き込ませて頂いたので良かったらそちらを参照してください（すいません、重複して書くとまた暗くなるのでｗ）。
今、そんな娘は私の隣に寄り添っています。何考えているんだろう。。。。？
子供の注射は血管が細いので本当に痛そう。
私も昔見ていて泣きそうになりました。
今日はひな祭り、皆さん雛あられを食べていますね。私は何故か巨大ソフトクリームを食べました。この頃カロリーオーバーし気味。
明日こそ朝から飛ばさないように気をつけたいです。あ、明日旦那と出かけるんだった。。。飲茶か？ｗ
はい、１０年ママをやっておりますｗあっという間だったような、そうでなかったような、もー分かりませんｗしかし後、たっぷり１０年子育ては残っていてその間私は年を取ってくんですね（はぁ〜）。でも、今は４０歳になっても皆綺麗にしているので見習わないとです（根がズボラなのでｗ）。ターボ買ってしまったのでもう後には引けない。ちょっとドキドキｗ旦那の飲茶に私も良くやられます！昼はかならず飲茶。これまた油たっぷりでおいしくて食べてしまう。でも、飲茶ってあんなにお腹いっぱい食べても、なぜすぐお腹すくんでしょうか？私だけ？旦那が外食好きだと嬉しいような、困るような。。。という感じです。
ヨックモック本当においしいですよね。アメリカの業者などに送ると喜ばれるみたいです。マークがプレステ３でLOSTのゲームを買いまして、今日皆でやってました。すごい忠実にEP1を再現して、登場人物もそのままです。でもあの黒いケムリのモンスターに追っかけられて死んだので帰ってきました（笑）怖かった〜！
ターボはお店には売ってなさそうですねぇ。皆さん本社のビーチボディーから買うか、Ebayとかで落としてます。一緒にジャマーになったら楽しめそう！
ビリーが頑張れるぐらいだからターボ楽勝ですね。私のビリーはほこり被ってるｗ