うわ〜、辛そうですね
（´д｀；旦那様もですか？でも、子供さんが無事でよかったですね。症状からして、ストマックフルーの様な気がするのですが？？
これは感染率がとても高いです。吐いたりしている人に触っただけでも移るケースが（体験者）。少しずつでも、水分を取って、菌を体から早く出すのが良いようです。早く良くなりますように、お大事に。

コーンドッグ懐かしい味ですよ（でも、カロリーは高め）。家の旦那はかなり口が悪いのでケンかばっかりｗマンチキンドーナツ、こっちには無いです。おいしそーｗ今日、私もフィリピン人の所で、デザートをご馳走になったんですけどあまり食べなれない種類だと、カロリー計算が良く分からないなぁ。ブランドンママさん、ちゃんと調べていますね。私もこの頃、全くもって間食多いです（＞＜）。

私も家族がいない・・といえば、あのお葬式はロックかなと思ったのですが、葬式のカード？か何かにラストネームの最初のアルファベットがでててロックの名前ではないみたい。（私は覚えてないけどマークがそういってた）本当に謎だぁ〜
今日は朝から何もしてません・・ターボやろうやろうと思って気が付いたら夕方ｗ

それが家の旦那だったら「今なんて言った？そんなこと言ってあんただって○○○○のくせに〜！！！（これが１０分続く）」と私に怒鳴りまくられて。。。ブランドンママさん、Boomerさんの言うように傷ついたという事をしっかり旦那さんに分かってもらおう！その一言は本当にグサっときますよね。
そういう夫の心無い一言が、妻を暴食に走らすのだ。（ちょっと責任転嫁ｗ？）

連続すみませんｗ
200ｇだったらすぐに調整できますよね！
体脂肪は順調に下がってるし。2％は大きいですよ！
Stupid Ass???　奥様に向かって？いくら寝ぼけてたといっても、それは私でも頭にきます。というか私だったら発狂して殴ったかもｗ　良く手が出なかったブランドンママさんえらい！（私が酷いのか？）
傷つきますよ、誰だって。大げさでもなんでもないです。すぐに立ち直ると「そんなに傷ついてない」と思われるから、暫くは傷ついてるフリしてた方がいいかも（笑）

おお・・レズモンドが言ってましたねぇ。忘れてた。。ということはやはり何らかの理由でクレアが死んだ？赤ちゃんと離れ自分だけ残ることはありえないと・・・。棺桶の中はクレア？？そしたらジャックが葬式に来て「家族か？」と聞かれ、ちょっと迷った後「ＮＯ」っていったの分かる気がする・・
また勝手な想像。。。ｗ
もう一人のオーシャニック６は死人でなければソイヤーかなぁと思うんだけど・・ケイトがいるからｗ

クレアの赤ちゃんの名前、カタカナでアレンでいいのかなエエロン？ｗ・・とにかくAARONって言ってた。。私もマークも何度か繰り返し確認しちゃいました（笑）
私もてっきりソイヤーの息子だと思い、だからこそジャックは会いたくない。と言ってるんだと思ってたのに、更にわけわかんなくなりました（笑）
クレアとジャックの繋がり・・覚えてます？
本当は半分兄弟なんですよね。でもお互いにまだ知らない。。
私もずっとそれを忘れてて、今日Ｌｏｓｔのウィキを読んで思い出しました。
なのでそれに関係するのか？と思い・・
「妹であるクレアと赤ちゃんを助けようとしたが、なんらかの理由でクレアを助けられなかった」ことへのジャックの罪の意識がAaronに会いたくないと思わせるとか・・勝手に想像ｗ

ビリーブランクスの昔のヤツの方がパンチキックだけのやつも多くだしててやりやすいかもしれないですね！
私は彼が90年代にテレビ宣伝してた空気で膨らませたやつに思いっきりパンチするやつがずーっと欲しかったです（笑）学生だったんで買えませんでしたが・・
LOSTまたまた謎ですね。最後に出てきたケイトの息子。あれわかりました？最後に彼のことをアレン（？）と呼ぶんです。自分のじゃなくてクレアの赤ちゃんですよ！たぶん！
「オーシャニック６」と呼ばれるアメリカに戻った6人のうちアレンを入れて既に今5人登場。後一人は・・ワクワクです！

今日は3200カロリーほど摂りました（爆）
こんな日もありますよね？（ないか。。）

寒いときは麺類が食べたくなります。後、なぜかキムチｗｗ家の周りは韓国人が多く、店も多い。外食はもっぱら韓国系です。あの、お店のおいしいスンズブが家でも作れたらなぁ〜。私も休みで、家にいるときの方が食べすぎです。昨日は本当に忙しかったのと、いきなり２パウンドアップがショックで摂取カロリーは抑えられたのですが、翌日の今日はすでに暴食モード。本当に体は正直ですｗブランドンママさんはO型、一緒ですね〜。私も肉より断然炭水化物です。お寿司は。。。これつまみ食いなんです（恥）。

ラーメン屋はまずかったですｗ残念。カリフォルニアのラーメン屋さんは競争も激しくおいしいですよ。寒いところだと、ラーメン屋さんが恋しいですよね。家の周りはベトナムのフォー屋さんが多いです。（って、ダイエットのBBSだってばｗ）そちらにはあまり日本のレストランは無いのかな？私もダイエットを始めて生理がなぜか早く来ました。関係あるのかな？
本当にダイエット仲間がいるのは嬉しいですね。旅行とかに行くとその後なし崩しってパターンが多いのですが、今回は続けますョ
（＾＾）ｖ

ビリーは日本でも売られてるブーとキャンプですか？　あれは私も筋肉足りずに筋トレになっちゃいましたねぇ。。完全にミリタリー方式ですもんね。
ある程度、既に筋肉ある人が行うと良いインターバル運動（サーキット系）になってすごいカロリー消費するみたいです。私もいつか鍛え上げた後にサーキットしてみようかなと思ってます。

また減りましたね！
最近は以前より気をつけていらっしゃるから、きっとカロリー計算しなくてもだいたい少なめに抑えられたんだと思いますよ。
そのうちカロリー計算しなくても大体で必要摂取量がわかるようになりたいですよね！
私は胃袋を小さくしないと無理なようですｗ

いやっほ〜、旅行から帰ってきました。一応、旅行に行く１９日の日に自分のページのBBSに常連さん（Boomerさん、ブランドンママさん）宛てにメッセージを残して置いたんですが読んでくれたかな？旅行中は食べましたｗ明日からまた頑張ります〜。

掲示板に書いても途中できれちゃうので、ここに書きますね！
ピザハットのFIT 'N Delicious というやつが低カロリーピザです。チキンとべジーなら160ですね。べジーなら150みたいです☆

あ、そして息子さんのお誕生日おめでとう☆
（笑）

ブランドンママさんの日記に書いてある分って1日食べた分ですよね？それだったら2000もいってないと思うけどなぁ〜（私だったら1食でいけそうｗ）
しかも1日かけて動きながらチョコチョコ食べたんですよね？
チョコチョコ食べるとチョコチョコ消費してくれるので結構太りにくいみたいですよ！私も同じです。
糖分や油分が1度に消費できる量って決まってるみたいです。なので、同じカロリーでも1度に食べると消費しきれず脂肪になるし、回数わけると殆どを消費してくれるみたいです。

生理が早まったんですね。私も最近そうでした！私の場合は調子良い時に早まる気がします。
カロリー計算で無理ないダイエットして、体を以前より動かしてるからかもしれませんね！