風邪大変そうですねぇ。大丈夫ですか？
子育てもして家事もしてぇだと本当風邪ひいてたら大変ですよねぇ
。
旦那さん休めていいですねぇ。うちはクロネコヤマトの運転手で、繁忙期に突入で、風邪ひいても休めない状態です、というか普段もお葬式だたとかじゃないと休めないんですよぉ、代わりがいないし。休んでいる人に直接電話で交渉してOKがでない限り無理だそうで、３７度以上あっても仕事させられている社員もいたそうです。
吐いたりして早退っていう人もいるんですけどね。
なのでうちの旦那は皆勤賞もらえるんですよ〜。本当辛そうです。＾＾；寿命が縮みますよねぇ体力仕事って。。
あ、話がそれましたｗｗ
半身浴は、子供が寝たあととかもやったりもするんですが、普段は昼過ぎから夕飯時までやってます。
間休憩というか水分補給と、下の子の授乳を裸でしたりとやってますがｗ
危ない物を置かないようにして、もう起きてても放ったらかししてます(苦笑)
TVつけたり、おもちゃ置いといたりとか＾＾
片方寝てる間にとかもありますがね。
でも本当半身浴は体重リセットしてくれるのでおすすめですよ〜。
身体にもいいですしねぇ。
本とか紙とペン持ち込んで目標立てたりとかして何かに夢中になっていると時間は早く感じますよ。何もしてないとかなり長くて苦痛ですｗｗ

こんばんわ★調子はどうですか？
Mimiouiさんは本当維持してて凄いですねぇ。うちジグザグって感じですよｗｗ
私も運動しないとなぁ。。

こんばんは！
励ましてもらえてうれしいです（；；）

私も焦りまくりです〜！減ったときは朝からハイテンションで、仕事もノリノリのくせに、ちょっとでも増えると、朝からドンヨリです（笑）

確かに、仕事のある平日の方が無駄喰いしないですね。

食べてる時間がないのが何よりの救いです（＾＾；

おうちにいるMimiouiさんは、私以上に、気をつけていらっしゃるのかなと思います。

ゆっくりでもいいから、少しずつ落としていけるようにお互いがんばりましょうね☆

しっかりがんばって！と励まされて、うれしかったです(*^^*)背中押してくれてありがとう。

明日もがんばるよ。

ゆうこさん、こんにちわ☆
暴食もストレス発散で週末くらいはいいと思いますよ☆快食してるんだと思うし、ストレス発散に必要なんだと思いますから♪
私なんて、日記みてもらったら分かると思うけど結構本気で食べてるでしょ？笑
お昼も普通にお腹いっぱいまで食べてます。泣　だから、ゆうこさんの3週間で2キロ減(でしたっけ？)の結果はすごく羨ましいです。。。
これでも内心はかなり焦ってますが、焦っても、今より太るのは嫌だし1ヶ月1キロのゆっくりペースにしてるので、少しずつでも確実に痩せれるようにしたいんです。結構食べ過ぎたーと毎日のように日記に書いてるんですけどね。笑
体重が前日より増えると、がっくりしすぎてヤル気なくなってしまいますよね〜。泣　しかも主婦だからダラしなく過ごそうと思えばいつでも出来てしまうんですよねー。その点、ゆうこさんは仕事があるのでいいですね♪なので、毎日狭いハイツで頑張って動いてます☆
暴食、私もよくやってました！！でも、一快食再開してからはやってません。ホントに食欲に任せてシュークリームもチョコもケーキも食べます。その方が暴食しないかなと思って。。。意志が弱いので、我慢してると思うだけでセキ止めしてたダムが壊れるように食べてしまいそうなのでそうならないために毎日たくさん食べてます。笑
また明日からお仕事ですね！平日です！！ゆうこさん、しっかり頑張って☆

こんにちは！

たくさん食べてもあまり増えていなくてよかったですね。

私は少しでも増えると、かなり落ち込んでしまいます。やるからには、早く結果を出したいってあせりすぎなんですよね。

そんな感じで、ここ２日間、ヤケ食いしてしまいました・・

それでまた、かなり落ち込んでいます。

さて、今日からまた仕切りなおしでダイエットがんばります☆

Mimiouiさんの体重に追いつけるようにがんばるぞ！

おはようございます。
私でも頑張っても400ｇくらいなのにMimiouiさん500ｇだなんて凄いその日頑張ったってことですよね★
ﾋﾟラティスも始めたんですね♪
私はほとんど運動で痩せてきてると言うよりも半身浴が大半をしめしているのかもしれないです＾＾；
運動も筋トレ程度ですけどね。あとは夕飯が少ないから減るっていうのもありますねｗｗ
運動はキレイに痩せられるしいいですよね★痩せてもたるんたるんの垂れた尻とお腹じゃいやですもんねぇ。出来る限りお互い頑張りましょうねぇ★

こちらこそ、よろしくです。
アドレス、分かればいいんですけど・・・
残念です。
もし分かったら是非つけてくださいね♪

これからもｶｷｺﾐ＆結果報告楽しみにしています♪

アドレスの件、調べていただいてありがとうございました！でもやっぱり、私パソコンがあまり得意な方ではなくて、ちょっとわからなかったので、日記はつけられないですけど、Mimiouiさんの日記には遊びにきますね☆

よろしくお願いします！

おはようございます☆
そうなんですね＾＾
私もたまに朝昼兼用になっちゃいます。我慢できなくて(笑)

Mimiouiさんは快食で４２kgだったんですね。
自分に合ったいい方法があるといいですよねぇ。私はまだ、定まっていませんｗｗ
でもMimiouiさんと同じく身体にいい事とかは意識しようと思います。
腰回し実はMimiouiさんの日記を見て始めました。書いてないですけど、気づいたらまわすようにしてます。なんかそのおかげかはいらなかったジーンズが前よりすっきりしてはけるようになった気がします！！凄いですね！

お久しぶりです＾＾
快食は気にしないってこの間書いてましたね。健康にいい方法で痩せたいですよね。なんか勉強になります〜。＾＾Mimiouiさんのできるだけ温かい物を飲むという事私もこころがけたいと思います。今月はちゃんと更新するつもりなのでよろしくお願いします♪

はじめまして!!すごくＭｉｍｉｏｕｉさんのｺﾄﾊﾞに共感しちゃってｺﾒﾝﾄしました。私もﾀﾞｲｴｯﾄのことが頭から離れなくて。食事の誘いがとてもｲﾔだったり、お菓子くれる友達にｲﾗｲﾗしたり。。常に食べたら太るでも食べたいみたいなこと思ってるし。。読む本までﾀﾞｲｴｯﾄ本ばっかり。。目標まで痩せたとき自分に何が残るんだろう。って最近ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾙｰです。長々とすみません(*´艸`)

おはようございます!!
お返事どうもです┏○ ﾍﾟｺｯｗ
すべり台とかないですよ〜
最近落ちなくて・・・orz
昨日とか飲みして
つまみ食べまくったってゆう。笑
はぁっい!!よろしくです♪

こんばんはゎ★
よかったら一緒に頑張りませんかぁ？？

またまた丁寧に教えてくださってありがとうございますッ！！やってみますね☆★

こんにちは！！この前はおからクッキーの作り方を教えて頂きありがとうございましたッ！！
おからクッキーのことなんですが，Mimiouiさんの作り方だと何枚ぐらい作れて一枚なん�ですか？？
質問攻めですみません。
教えて下さいッ！！