お久だよ〜(TOT)
もう〜また過食地獄にどっぷりとはまってました(TOT)
でもようやく脱出！！
でもまたいつかしょるか恐怖(;￣ー￣川
でも来月学校行事があることに気が付いたから多分過食かなり減ると思う(;￣ー￣川
学校行事の時ってサー他のママからもチェックはいるわけよー太ったとか痩せたとか(TOT)　まぁーそー言いながらも自分も他のママさんの体型チェックしてるし（笑））
なので急ピッチで頑張るよ(TOT)
やっぱり私は短期集中型みたいだー＝3
短期でがつっと減らして過食しながらも何とかキープするみたいな(●′Д`)フゥ〜＝3
なのでまずは頑張ってみるよ☆
キングちゃんの調子はどお？？
でも実家に帰って少しだけど息抜きできて良かったね(o^-^o)
そーだよー子育ては存分に頼れる人がいるならば絶対に思いっきり頼るが一番！！！
ママのためにも子供のためにもね(o^-^o)
そっかーやっぱし男の子だったかー（笑）
そーだねー最初は女の子の方が育てやすいって言うよねー☆
うちは喘息になってしまったけどそれ以外はめっちゃ育てやすかった☆
夜鳴きもしなかったし(^^ゞ
今はもう体力もついて丈夫になったから発作もほとんどおきなくなったよ♪
ほんと子供って手がかって大変だけどお互いガッツでいきましょー(*ゝ∀･)b
ﾊﾞﾅﾅ酢チョーあってるみたいジャン(￣▽+￣*)★
良かったねー♪
ダイエットもストレスにならないようにファイト(*ゝ∀･)b
私も、もう行事まで過食しないつもりで頑張るよ(*ゝ∀･)b

ご親切にありがとうございました！！
喉につまらないように気を付けます！笑”

こんばんは。
初なのに急に質問って失礼ですみません。
おから豆乳クッキーの作り方を聞きたいのですが，いいですか？

こんちは(^^ゞ

そっかーキングちゃんなかなか落ち着いてくれなかったかー☆
気持ちわかるわぁー（x_x；）
私もほんと1時期、２人目生まれた後、ストレスでしょちゅう長女を叩いたりしてる時期あってねー(●′Д`)
このまま行ったら私虐待してしまう！！！ってマジで悩んで（××；）
その時は夫婦の間で色々とあったからなお更イライラがすごくて
（姑とも）母親に「私このままだと虐待してしまうわ！！！」って言ってしまった事もあったよー☆
もしかして男の子かな？？
どっちかと言うと、女の子よりも男のこの方が結構手がかかる事が多いからもしかして？と思って☆
でもそこまで追い詰められてる時は、やっぱり周りの手助けが絶対に必要☆
お母さんが専業主婦だったら、もう少しﾁｮｺﾁｮｺ手伝ってもらえるけど働いてるならそれも難しいもんねー（x_x；）
でも、頼れるだけ頼って、まずは少しでも精神状態が落ち着けるようにしたらいいと思うよー(o^-^o)
私も今振り返ると、よく乗り越えたなー・・って思う（笑））
全く知らない土地で、友達も身内も誰もいない所ですごく毎日不安だらけだったけど、何とかふんばって乗り越えたけど、でも当時はすごく辛い事の方が多かったかなー☆
おまけに長女は喘息で２歳過ぎた頃から入退院を繰り返してて、でも誰もチビ見てくれないし、だから病院に事情言って、チビも一緒に入院させてもらったり（笑））
ちょうどうちは２歳違いなのね(^^ゞ
だからうちのチビはほとんど病室で育っていったと言っても過言ではないくらいに、長女の付き添い入院してた(^^ゞ
でもほんと大変な時ってすごく長く感じるけど、本当に小さいときってあっという間に過ぎて行くから（３歳くらいまで☆）今は本当に一番辛い時期かもしれないけど、絶対にその辛さから開放される日は必ず来るから、それまで、周りに助けてもらえる事は助けてもらって、何よりも自分が笑って穏やかに過ごせるようにそれだけ考えていくといいと思うよ(o^-^o)
ママが笑ってれば、キングちゃんも幸せなはずだからね(o^-^o)
私が近くに住んでたら絶対預かるのにナァー（爆））
もう〜赤ちゃんなんて懐かしくてサー何日でもいいなぁー（笑））
私も２年と７ヶ月間ずっと長男には夜鳴きやらなんやらで鍛えられてきたから、絶対キングちゃんでも大丈夫（笑））
ほんとまずは無理しない事が一番☆
そして頑張らない事☆
これ一番重要だからね(o^-^o)

体重も増えてても全然許容範囲だし大丈夫さ〜(￣▽ ￣*)★
私なんて昨日昼前にさー大量のチヂミ食べちゃってさ(;￣ー￣川
ほぼ過食だよ(;￣ー￣川
おまけに下剤の効きがめっちゃ悪いしねー(●′Д`)フゥ〜＝3
今朝は体重計らなかったけど計ってたら間違いなく５５ｷﾛだったねー(;￣ー￣川
恐ろしいわ(;￣ー￣川
今日は過食せずに過ごしたいよー☆

おはよー(o^-^o)

そっかー昨日そんな事があったんだぁー☆
でも全然気にする事ないよ(o^-^o)
ママやってれば絶対にあるよー(o^-^o)
ジジ・ババと同居してたり、すぐ近くにいてしょっちゅう子供の子育て手助けされてればそうゆう事もかなり少なくなるけどさ、ほとんど1人で子育てしてるようなもんじゃん☆
それって本当にすごい事なんだよ(o^-^o)
けどその分、ストレスも倍だし疲れやイライラも倍だから、行き詰ってしまう事が当然の事で、別に特別なんかじゃないから大丈夫(o^-^o)
どんな事されても、子供はママが一番大好きであって、一番大切な人なの☆
私もあったよー(^^ゞ
私もさ、旦那は静岡の人だし、自分の母は北海道だけどチョー遠い所にいるから会えないしで、結局産後1週間以外はずっと旦那と2人きりの子育てだったのね☆
でも旦那と2人と言っても、日中は旦那は仕事だし、結局は自分が子育てしなきゃいけないしょ？
初めての子だし、ただでさえ何もわかんなくて不安なのに、1人って言うのでなお更不安でねー(^^ゞ
それで、ちょうどまだ長女が2ヶ月の頃に、なにしても泣き止まなくって、どうしたらいいのかわからなかうなって、泣きながら「もうーイヤダァ〜っ！！！(ノ□｀。)ノ」って外に飛び出してねー(^^ゞ
それで外で少しの間泣いて、でも家に戻るしかなくて仕方なく戻ったり☆
ある程度大きくなってからも、ちょうど2歳位かもう少し小さかった時かな、私がイライラしてて、叩いてしまったのね、それで泣く長女見て、めっちゃ後悔して「なんで八つ当たりなんかしちゃったんだろう(;_;)」って自己嫌悪で涙が出てきて泣いてしまったの。
そしたら、泣いてた長女が泣き止んで私の所に来て「ママ？どうしたの？？」って言いながら私の涙をティッシュで拭きながら、「ママ泣かないんだよぉ〜(o^-^o) 」って言うの(;_;)　それでもっと自己嫌悪になって抱きしめながらひたすら「ごめんねごめんね(;_;)」ってあやまった事もあったなー☆
やっぱりね、普段からストレスを全部じゃなくっても、ちょっとずつでもいいから解消できてれば、もう少し精神的にもゆとりができると思うんだー☆
でもさ、やっぱり1人で子育てしてるようなものだから、ゆとりなんてこれっぽっちもないんだよねー☆
だから、ついそうなってしまう時もあるけど
大丈夫☆
ママも1年生なんだから、子供と一緒に大きくなっていくし、子供に教えられることって不思議と本当に沢山あるし、そうやって一緒に大きくなっていくから、そんな日があっても、イライラが少ない時で、今日はかまってあげられる余裕があるなぁーって気分の時にはめいっぱい可愛がってあげればいいんだから(*ゝ∀･)b
子育ては頑張らなくても、子供は勝手にそれなりに大きくなっていくから大丈夫さー（爆））
本当はね、ジジ・ババが�〜3日に1回でもいいから、ちょっと孫の面倒でも見てくれて、ママは買い物行くなりなんなりストレスを発散できればいいんだけどね☆
全然グチなんかじゃないから、いつでもカキｺして(*ゝ∀･)b
ダイエット以外の事でも全然ＯＫなんだから(￣▽+￣*)★
今日はキングちゃん機嫌良い日になるといいねー(o^-^o)

お返事は気にせず、書ける時にでOKでーす(o^-^o) それと、年は関係なくで、敬語はめんどいのでやめましょうねー(o^-^o)

今日はめっちゃスイカ食べたぁ〜（××；）
しかも、やっぱし単品は予想通り無理で、結局は朝と昼をスイカに置き換えただけになってしまいましたわぁ〜(;￣ー￣川
間違いなく明日は増量でしょう〜(;￣ー￣川
下剤の量があんまし減りません(TOT)
でも、体の様子見ながら一応気をつけてるから大丈夫☆
心配してくれてありがとねー(o^-^o)

ほんと自転車あったまくるさぁーヽ( )｀ε´( )ノ
しかも今日になってもいつ届けてくれるのかTEL来ないし〜ヽ( )｀ε´( )ノ
ステッパーってほこりまみれになる人がほとんどだよねー（笑）
私の友達も「無理！！」とか言って押入れで眠ってる（笑）
でも、かれこれもう8ヶ月は続いてるかなぁー☆
やるきっかけは、最初は外歩いてたんだけど、しかも真冬に。
でも外が吹雪いてたりして歩きに行けない日が3日間くらい続いて、これなら家の中でできるものに切り替えよう！！って思って、思いついたのがステッパー☆　でも私は外歩くよりも、ステッパーの方がきつくて、これは効くかも？？と思ってやってる☆
でもマジで、下半身痩せには絶対に効くよ！
これは実証済み☆
おしりの下で止まってたジーンズがはけるようになったし☆
けど上半身には効かないから、やっぱし可能であれば、ｳｫｰｷﾝｸﾞが一番効果ありかなー(^□^;)

そっかー舅さん入院してるんだぁー(Ь′ε`☆)
確かにお見舞いとかって気も使うし、疲れるし、後で疲れが一気に出るよねー(Ь′ε`☆)
でもさー、昨日結構食べてても今日増えたとしても数百グラムだけだもん、私からしてみれば、すっげー！！！って感じ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
同じﾒﾆｭｰを私が食べたら間違いなく2ｷﾛは増えると思う（TдT）
ﾊﾞﾅﾅ酢はやってるよねー(o^-^o)
酢は体にもいいし、ダイエットにもいいから
試してみる価値ありだよねー☆
効果あるといいねん♪

旦那さんは泊まりもあるんだねー(TOT)
大変だねー☆
うちはもう慣れてるとはいえ、やっぱし1週間を過ぎる頃から体はしんどいみたい。
そーそー☆
旦那さんて身長・体重どの位？？
うちは172ｃｍ・54ｷﾛ
。今は必死にﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで増やしたから54ｷﾛだけど、通常は50〜51ｷﾛなの(;￣ー￣川
仕事がﾊｰﾄﾞだから太れないのもあるし、元々の体質が筋肉でしか太れない人なの＝3
全くさー何たべても太れない体質がうらやましいよー(;￣ー￣川

あ〜明日の体重がめっちゃ恐怖だわぁ〜＝3
やっぱりお腹いっぱいにするなら野菜が一番だよねー＝3
明日はちょいと買い足す物があるからついでに、大好きな、なすびでも買ってこようかなー＝3

キングちゃんまだチャイルドシートだもんねー(^□^;)
わかるわぁー泣かれるときついよねー(TOT)
でも乗せてないと危ないしねー(TOT)
大きくなると手はかからなくなるから楽だけど、やっぱし小さい時の方が可愛いから、どっちも選べない感じ（笑））
でも、子供が幼稚園とか行くようになったら
自分の時間が出来るからもう少しの辛抱だねー(o^-^o)

こんにちわ☆＾ｖ＾
今まで一気に増えた体重なので、少し気を配るだけで成果がでるって自分でもわかってるくらい食べ過ぎてたので、減ってきてるんだろうと思います＾＾
運動も最初のうちだけにならないように少しでも動かそうと思ってやり始めました^^;
続ければいいですけどねｗ
Mimiouiさん一快食色々と付き合いで昼になったりと工夫されているんですね。
調整が難しいかもしれないですけど応援しています。お互いストレス食いしすぎないように今月できるといいですね☆

こんにちはー☆
返事遅くなってしまってごめんなさーい！
なーんか結局金曜日夜にほぼ過食してしまって、かなりﾌﾞﾙｰ入ってて今日まとめて日記更新しましたよー（××；）
なんか過食の私には1快食はあってないみたいで（××；）
1過食になってしまっては意味がないし(●′Д`)フゥ〜＝3
なのでまずはどうゆう食事内容であっても、過食をしない日を続けて1週間とか10日間とかなるべく長く続けて行けるようにがんばります☆
でも、せっかくこうやって知り合ったのですからこのままダイエット仲間としてよろしくお願いします（*＾-＾*）
自転車は買えたのですが、配達してもらうように頼んでて、待ってたら、どうやら部品が一部壊れてたらしくて直すのに数日かかると言われてしまって(TOT)　仕方なく自転車は数日お預けなんです(TOT)
でも多分土曜日までには届くと思うのでそれまではステッパーサボらずやらないとーって感じです(^□^;)
ほんと北海道と和歌山ってチョー離れてるのにこうやって出会う事ができて感激です☆
PCっていいですよねー(*ゝ∀･)b
昨日は結構食べたみたいだけど減ってて良かったですねー♪
やっぱりプールかもですねー(*ゝ∀･)b
いいなぁープール☆
私の所はチョー田舎なので車で片道40分はかけて行かないとありません(TOT)
しかも、10月で終わりです(;￣ー￣川
4月にオープンで10月で終わりって(TOT)
なのでガソリン代や営業時間などを考えると行けません〜(TOT)
プールはダイエットには最高ですよねー☆
消費カロリーもめっちゃ多いし(o^-^o)
週1でプールいい案ですよー(o^-^o)
そして、旦那さん営業になって帰ってくる時間そんなに遅くなってしまったんですかー（××；）
それはかなりｼｮｯｸですよねー(TOT)
子供さんだってまだ小さいし、ほぼＭｉｍｉｏｕｉさんが1人で育てるような状態になってしまってストレスとか大丈夫かなー・・っとちょっと心配です（××；）
あんまり無理しないように気をつけてくださいねー(ノ□｀。)ノ
今日は日曜日だけど家族でお出掛けとか行きましたか？？
うちは旦那が月に2日間しか休みがないので
今日は仕事の日だったので、私と子供だけで買い物に行ってきたくらいです(^□^;)
そいで、ｽｲｶを買ってきました（笑））
日記にも書いたんだけど、とりあえず明日1日はｽｲｶで過ごしてみようかと(^□^;)
少し、あらゆる食べ物から離れてみたらどうかなーと思って＝3
ｽｲｶならいくら食べてもカロリー低めだし、
ほとんどが水分だし、
ｽｲｶの過食なら自己嫌悪にならないから（爆笑））
本当にまずは1週間でいいから、過食なしの日々を送りたいです（××；）
今日はさっきご飯なしの1快食っぽいような感じでおかずを食べました☆
もう今日は何も食べないつもりです☆
ダカラは飲みますけど(;￣ー￣川
最近ずっと下剤飲みすぎてるのでダカラは飲んでおかないとやばいので（××；）
それでは、明日は試験的に頑張ってみます(o^-^o)
Ｍｉｍｉｏｕｉさん、その調子で44キロ台になれるといいですねー(o^-^o)

こんばんわ☆＾ｖ＾
今月も始まっちゃいましたね☆
よろしくお願いします。＾ｖ＾)ノ
停滞期ってどんなダイエットにもありますもんね！
私は増える一方で停滞期という言葉から遠ざかっていました。懐かしい･･･、これじゃいかんいかんｗｗ

今日の報告に来ましたー(^□^;)
って言うか、結局は今日全然プチ断食できませんでした(TOT)
昼から買出しやなんやらで出て歩いてたら、無理すれば食べずにいれたけど、どこかでまた過食してしまいそうだったので、夕方おかずを食べました（××；）
なので明日はそんなに体重変わってないと思うけど、でも、それでよし☆と言う事にしました(^□^;)
無理して過食するよりは、減るスピード遅くても、過食しないような毎日を送れるようにまず努力してみます☆
だからきっと過食前の体重に戻れるまで結構かかるかも（苦笑）
けど頑張りまーす☆
Ｍｉｍｉｏｕｉさんは今日は順調に過ごせましたか？？
１快食の掲示板に今日書いてあったけど、やっぱり１２００�を超えないように心がけないとダメみたいですねー（××；）
私も、なるべく基礎代謝くらいのカロリーで快食できるように心がけてみます☆

☆連カキｺです☆
書き忘れ〜(^^ゞ
Ｍｉｍｉｏｕｉさんは和歌山なんですねー(o^-^o)
私は北海道です(^^ゞ
そっちは雨なんですね(Ь′ε`☆)
嫌ですよねー雨だとジメジメするし、何となく気分もどんよりするし(Ь′ε`☆)
こっちは今日は晴れてます(o^-^o)
何とか洗濯物干せそうです(o^-^o)
それでは化粧してオチビ（小1の坊主）が帰ってきたら買出し&支払いに行ってきまーす(o^-^o)

今シャワー浴びて体重はかったら、驚愕の数字５５キロｼﾞｬｽﾄでしたよぉ〜(;￣ー￣川
これは２日間くらいプチ断食しないと過食前には戻れません(TOT)
何とか頑張って戻しますp(*`・ω・´*)q

なるほどー働いてる時はチョーﾊｰﾄﾞな上に自然に１快食だったんですねー(o^-^o)
やっぱり専業主婦だと夜の快食よりも、朝とか昼の方がいいのかなぁーなんても今考えてます(Ь′ε`☆)
どうしても運動量が少なすぎるので、夜がっつり食べちゃうともろ増える感じがして(Ь′ε`☆)
なので私の場合朝がっつリ食べちゃうとそこからﾀﾞﾗﾀﾞﾗになるので
朝：牛乳、昼：快食、
夜：ご飯１膳にふりかけなど。っと言うような感じにしようかと思い迷ってます(Ь′ε`☆)　なんか過食症になってから、気持ちよくご飯が食べれなくなってしまって＝3
過食してる時も、すっごい自己嫌悪で食べてます＝3
別にお腹がすいてるわけでもないし、これが食べたい！！って訳でもなくひたすら家にあるものを詰め込んでしまう状態で＝3
なので私は下剤が手放せません(TOT)
５月くらいに必死に頑張って１ヶ月で５�痩せた事があるんですけど、その次の月に下剤の飲みすぎで救急車沙汰になってしまいました（××；）
あの時はほんと死ぬかと思いましたぁー（××；）でも、もう１０年以上も便秘薬に頼ってきたので今は量を減らすことはできても止める事はできないので
それも悩みですねー（××；）
でもまた食べなさ過ぎて下剤を多く飲んでるとやばいので、倒れてからは、減食してるときは少なく、過食した時はどうしても大量に飲んでしまいますけどどうにかして調節してます（××；）
私の場合どうも夜にご飯（白米）を食べると翌日すごく増えてるような感じなので（今までも）昼にご飯１膳食べて、夜はおかずだけにしてみようかなーとか今はひたすら考えてます（笑））
プチ断食中に色々と対策をねってみます（笑））
いよいよ自転車購入日&給料日です(o^-^o)
でもここで問題が・・・(TOT)
車につめないかも〜！！
今日は給料日で色々と買出しがあるのでなお更です(TOT)
何とかこっちも考えてみます（爆））
まずは過食分を取り戻すまで頑張ります(*ゝ∀･)b
Ｍｉｍｉｏｕｉさんも今月オレンジライン行けるようにがんばって下さいねー(*ゝ∀･)b
　

おはようです(^^ゞ
旦那さんと仲直りできてよかったですねー(o^-^o)
ほんと、喧嘩状態でいるのって疲れるし気分悪いしいい事ないですもんね(^^ゞ

聞いてください！！！
昨日やってしまいました・・・過食＿|￣|○
やっぱり夜快食にするには、昼に何を食べるかですよねー(Ь′ε`☆)　多分今までの過食続きで胃が大きくなってるから、慣れるまで昼は、ご飯１膳にふりかけとかで食べてた方がいいのかも知れません(ノ□｀。)ノ
なので、今日は昨日の過食分を取り戻すために水分のみで過ごしますが、多分夕方くらいになると昨日の過食分のエネルギーが切れてお腹すくと思うので、どうしても我慢できなくなったら黒砂糖食べます☆
明日からは、昼はご飯１膳食べて夜快食にしようと思います(Ь′ε`☆)
それで胃が小さくなってきたら、昼の事はそれから考えてみます☆
おやつの事ですが、すごい理想的だと思います（*＾-＾*）
前にＴＶでも、３〜４時におやつを食べるのは太らないとか言ってましたし(^^ゞ

ほんとリバウンドしたら意味ないですよねー(TOT)
私も１快食の前は食べないで痩せようとか色々考えたけど結局そんなの無理だしまた過食して更にデブになるしと思い、ある程度食べながら痩せる方法って事でこの１快食にしました☆
Ｍｉｍｉｏｕｉ さんはもうすでに細いから確実に１ヶ月マイナス１ｷﾛペースでも充分ですよねー(o^-^o)
私は今月はちょっと頑張って何とか痩せたいです（××；）
今まで数ヶ月間だらけすぎたので（××；）
なるべく体動かすように心がけて、晴れてる日は、用事や買い物がなくても自転車で散歩に行ってきます（笑））
今日は何とかプチ断食頑張ります(^^ゞ

お返事ありがとうございます(o^-^o)
旦那さんとはまだ冷戦状態なのですねー(^□^;) 　でも長いこと夫婦でいるとこうゆう事もありますよね☆
それに、日記を読む限りでは、あたしもめっちゃ同感だったので(o^-^o)
ほんとストレスは過食の元になることが多いから、なるべくためないようにしたいですよねー(^□^;)

長女は１９の時に生みました☆
早生まれです(^□^;)
生むなら早くって思ってたけど、良かったのか悪かったのか(^□^;) 　でももう楽できてるのでやっぱし正解だったカナ？（笑））
Ｍｉｍｉｏｕｉさんの赤ちゃんはまだ小さいから、喋る事が出来ない分大変ですよね（××；）痛いとか、苦しいとかわからないし（××；）色々と大変ですけど頑張って下さいね♪

４２ｷﾛって言うのは、そーゆー数字だったんですねー(o^-^o)
私で言えば、５１ｷﾛがそうかなー☆　ここ最近の最高記録が51なので(^□^;)
そー考えると１０ｷﾛ近くも違うんですよねー(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
はぁ〜つくづくこのデブ体型が嫌になります〜（××；）
質問なのですが、朝に快食だと辛くないですか？？
私は一応夜・快食にしてるんですけど、やっぱし夜まで黒砂糖とかだけだとダメみたいです（××；）
なので今日は昼に玉ねぎのｺﾝｿﾒ煮を食べました(TOT)
家にいると気がまぎれないので余計にダメで＝3
なので、明日からも昼に玉ねぎスープは食べようと思います＝3
スープ食べるまでかなり黒砂糖食べてしまったからチョー損した気分ですよー(TOT)
黒砂糖ってめっちゃカロリー高いじゃないですかぁー(TOT)
でも、ｶﾘｳﾑが豊富なせいかめっちゃトイレが近いです(^□^;)
明日から９月でですねー(o^-^o)
Ｍｉｍｉｏｕｉさんは９月は何ｷﾛマイナスが目標ですか？？
私はなんとしてでも
４９キロ台になりたいので、マイナス何ｷﾛと言うよりは、９月３０日には49.8にになるのが目標です（笑））
明日、運動不足解消＆ガソリン代節約の為に自転車買ってきます(o^-^o)
お互いがんばりましょーね(o^-^o)

おはようございます（*＾-＾*）
お返事どうもです(o^-^o)
これからよろしくお願いします(o^-^o)

子供は小3と小1です☆
ちなみに私は２７歳です☆　って言っても今年の１２月に２８になりますが(^□^;)
子供さん５ヶ月過ぎですかー(o^-^o)
寝返り絶好調な時期ですよね（笑））
けど寝てくれネイのはかなりママとしてはストレスたまりますよねー（××；）
うちも、小１の子が生まれてから２歳半過ぎまでずっと夜鳴きﾏﾝだったので気持ちわかります（x_x；）
ほんと言うとおりでじっと家にこもってたら頭おかしくなりそうになるので外に出る気力がある時は、なるべく気分転換するのが正解ですね(o^-^o)
でも、きっとその悩みももう数ヶ月すればかなり改善されると思いますよ(o^-^o)
まだ５ヶ月だと日々の運動も、寝返りくらいなので、赤ちゃん的にはそんなに疲れないんですよね(^□^;)
けどこれから、腰がしっかりしてきて座れるようになったり、ハイハイ、伝い歩きが出来るようになってくると
ぐっと運動量が増えるので、きっと今よりは寝てくれるようになると思いますよ(o^-^o)
それまでママがすごく大変ですけど、頑張って下さい(o^-^o)
伝い歩きする頃からは、赤ちゃんも沢山動いて疲れるけど、行動範囲が一気に広がるのでその分赤ちゃんの運動量に比例してママの疲労度も多くなりますけど、ママさんがんばれー☆(p^-^q)

でも、４５ｷﾛ台ってめっちゃ憧れの数字！
私の最終目標は４０ｷﾛですが、この数字はちょっと余裕を持てるようにって事でギリの数字を目指してます☆
まずは過食前の５１ｷﾛに戻して、そこから頑張って過食せず１快食守って、絶対に来月こそ４９キロ台になりたいです☆
基礎代謝はかれる体重計いいなぁ〜(;_;)
うちはいまだに200Ｇ単位の体重計です(^^ゞ
臨時収入でもがっぼり入ったら即買いしたいんですけどなかなか（笑））
今朝は思ったより減っててびっくりでした☆でもこれはその前までかなり過食続きだったのでそれでだと思います☆
明日からはそうは行かないです＝3
でも地道にがんばります(p^-^q)
Mimiouiさんも、子育て大変だけど、少しずつダイエット頑張りましょうねー(p^-^q)