ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おおっすごい綺麗なグラフですね！！いい！！うむむ負けてられない〜♪今月も半分以上過ぎたし！がんばってきましょー♪♪
おはようございます♪
リラ猫さんも幸せな週末を過ごせたみたいで♪♪
毎週会えるって私たちから見たらとても羨ましいです♪
近くにいても忙しい人だったらそんなに会えないし。
１７日の日記すごく幸せそう♪♪
最近私はダイエットにはストレスって本当に良くないって実感したので幸せを感じている時こそチャンスかも☆って思います♪やる気も出るし☆
私は週初めから少しリバウンド気味なのでここでしっかり継続しなきゃって気合入れてます！！
このブログ数字に残るから意識しますよね（笑）
それと、彼氏と居る時思うんだけど、男の人って時間に関係なく食事しません？＾＾；
２２時にラーメンっていうのを見て、「解る〜〜〜！！」って思っちゃった。
今回は私が先にフテ寝をしてたので真夜中の食事には付き合わされなかったけどね＾＾；
一緒に食べるのは幸せだし楽しいんだけど
ダイエット中には禁物だよね〜☆
試験あと一個だよ！このまま体重増えないように頑張るよ；；ちょっとやそっとじゃへこまない！って思うけど、やっぱ性懲りもなくヘコむよｗｗｗ
ダイエットカルピスは良かったんだけど、その後飲んだ「カロリーオフアミノサプリ」が…！！どこがオフなんじゃ！！といいたくなるカロリー；；もう自販機には騙されまいと誓っている。。
停滞期〜うーん、と言うには地道に減ってはいるから＾＾；きっと体が40キロ台にびびってるんだよ！ｗこれが本当の体重よ！って思い知らせる時間が必要なのかもね？？うふ★う〜んうちも頑張らなきゃ〜！！
おはよう。
昨日、そんなに食べてないのに減っていないですね。停滞期なのかねぇ？停滞期は嫌だけどこれを乗り切ったらまた減りだすはずですよね。
頑張れ〜!(^^)!
昨日は避けられぬ飲み会で体重激増よ！やばいわ。何だかんだ言って毎日のように呑んでる・・・。今週は週末まで呑まないことにします！いつも一緒に呑む旦那も居ないことなので。ちょうどいいし。
カウチポテトは最高だよね。何かそれだけで癒される・・・＾＾； でもデブへの第一歩だね。
私は高校の時腕を使うスポーツをしてたので、腕がかなり太く、中学の時は陸上してたので足も太いよ。さらに年取ってからは下っ腹がでまくり。全体的にデブです。
そうそう、無理しすぎて暴飲暴食に走ったら、しょうがないものね。
ファンタ飲んでる〜。なんか懐かしいなぁ。グレープ飲んだのね。ayuはオレンジが好きだよ(^o^)
いやいや、途中でやめることが大事です。ｗってか、一口でも飲むと何か満足しない？＾＾こないだ部活後にどうしてもカルピスが飲みたくなって（ダイエットカルピスとはいえ）一本飲み干したうちに比べたら･･･＾＾；立派でござるｗｗｗ
さっき昼寝から目覚めてまだ眠いのか、寒いです。ｗお風呂入って頑張ります＞、頑張れうち！頑張れリラさん！さらばファンタｗｗｗ
４０キロ台突入おめーーーーーー★★★
すごいー頑張ってるねぇｗｗｗおめでとうっ★
きっと今月中に４８キロ台いけるんじゃないかなぁ？？でも無理しちゃ駄目ですよー。
あたしもがんばろっと（＞＜）
こんにちは★お帰りなさーい♪週末楽しかったばかりか減ってますね！？きゃー！いいないいな！！おめでとうございます♪♪
うちは相変わらず不規則な生活です＾＾；でも今日の産婦人科が終わったから大ヤマ越えたの！明日は連続で試験なので今日も徹夜には変わりないんだけど＞＜あと二つ！！頑張ります！！終わったらきちんとした生活して痩せるぞー！！今月目標達成まで頑張ろうね！！＞＜
おはよぉ〜ございます☆
リラさんすごいです!!５０�切りおめでとぉございます(≧∀≦)
努力の結晶ですねぇ〜
私も頑張らないと!!
ぉ〜リラ猫さんをみならわなくてゎ!!
きゃー(/_;)褒められたのに増量していて、またがんばらないとって感じです。
彼にはダイエット言っていないのね。ayuも特には言ってないけど毎日、体重計ったり運動しているから気をつけているのはわかってるよ。それに気にしているだけで夜中でも食べたり気にせずお酒飲んでるからダイエットとはあまり思っていないよ。
運動も食事も楽しみながら習慣にしていけるのがいいよね。
おめでとう！40�台♪
グラフが綺麗な右下がりになってるね。
そうそう、ayuも土、日は確実に増量dayだよ。だんなと一緒に過ごすと確実に増えています(>_<)
ラーメン屋さんかぁ。
最近行ってないなあ。
ayuの場合、お酒好きなのでラーメン屋さんに行った場合はビールに餃子！仕事帰りのオヤジになっています。
でもたまに食べるラーメンが、また美味しいんだよね♪
ダイエット法を変えて見たところ体重が減りました。やっぱり夕飯を多く取るのはダメみたいなので、お昼を普通に食べて、夕飯にダイエット食を食べる(飲む)ようにしたところ、ここ2日体重へってます！夜食べれないってけっこうキツイけど…
ども、昨日は気にせず呑んで、約1kgの増量です。サプリの事に関しては、おっしゃるとおりだと思います。サプリで痩せようって無理があるよね。昨日呑んだ分今日はいっぱい運動したから、明日は少しでも減ってほしいなぁ。でも今日も呑んでしまったよ。私お酒が大好きでね。かなりダイエットを妨げられてるよ・・・。でも頑張る！