仕事ねぇ。何やりたいかわかんなくなってきたよ。全然違う仕事してもいいけど、土日は休みがほしい！サービス業はそういうわけにもいかないよねぇ。禁酒もできなかったわ〜！昨日はしたけど。また今週末旦那と会えないので、禁酒します。たぶん。って、土曜日飲み会だった・・・汗。無理だぁ。せめてこの体重を維持しなければ。早く停滞期脱出したい！

こんにちは☆

リラ猫さんだってありえないくらい順調に落ちてるじゃないですか〜!!!(>_<)
あたしは今月本当に落ちなくて･･･orz

やせる秘訣･･･？
こっちが聞きたいくらいです(笑)
一応あたしの場合痩身整体に通って、歩き方とか耳つぼ、軽いストレッチ方法とか聞いてやってます♪
食事量は変わらず、今5ヶ月で-11�ですねvv
一番自分でも変わったと思うのは身体が柔らかくなったことかなぁ〜(^〜^)
停滞期早く抜けたい〜!!
デートとか幸せそうなリラ猫さんがうらやましいです♪♪

ぷーさんが書いてるけど、カツは確かにメンドクサイけどハンバーグならカツよりは手軽に作れて、且つ男性は喜びそうよね☆ポテサラ、出来合いのものでも十分でしょうけど、せっかくなら手作りしたいよね＾＾じゃが芋は小さめ角切りにしてサッと水に漬けてレンチンしてしまえば、その間に他の事も出来るし、耐熱ボウルを使えばお鍋も汚れないし、簡単に出来るよ〜＾＾
もつネギぽん、今度探してみま〜す＾＾

そうだよね；；来月から心を入れ替えて再スタートすることにする！！
サンドイッチ、今アドバイスして間に合うかしら！？昨日日ハム優勝して盛り上がっちゃって今日は寝坊しちゃった＞＜玉子サンドは胡椒多めにすると美味しいよ★ポテサラも美味しいし、ハムチーズもシンプルで美味しい♪レタスとトマトも挟んで、辛子マヨネーズを間に薄く塗るの♪カロリーはやや気になるところだけど＾＾；↑これはうちの料理上手のママのお勧め♪♪ハンバーグとかカツサンドは男の人は喜ぶけどちとめんどくさいのとカロリーが（そればっかりｗｗｗ）
どうかしらん？？

生理始まってちょっとブルー入っちゃってマス(´･ω･｀)
ワタシも『もつネギぽん』気になります〜！売り物？手作り？
サンドイッチですかぁ、ものすごーーく普通のものしか作らないのですが、ワタシはポテサラサンドが好きですね♪あ、マヨはカロリーハーフ使ってます＾＾；

うわああああああん！！
すっかり５日前の体重に戻ってしまいました（泣）
落ちるのがすぐなら戻るものすぐでした。
お昼で頑張ろうと思うのですが、なんせお昼しか普通食じゃないのでその欲求に勝てません・・・。
明日は勝てるかな〜。

サンドウィッチはハム&チーズが好きですｖ
カロリー高いな（苦笑）
マヨネーズにはお気をつけを！

今日は少し減ったんですが調子乗ってロールケーキ大食べちゃって自己嫌悪に陥ってます。。
でもたまには息抜きが必要かなぁ、なんて(笑)ちょっと気になったのがモツねぎポンて…？？
おいしそうですが★
あと私は和食しか作らないのでサンドイッチアドバイスできなくてごめんなさーい！

はじめまして〜！
ロミオさんのところから飛んできました☆

サンドイッチの具、なんですがジャガイモを潰してツナを和えたものにとろけるチーズをはさんで焼くと、とろ〜りおいしいですよvv
あったかいサンドイッチもあり、かと♪
これは冷めても美味しいですしww

ども！今日は有休とってのんびり？ハローワークに行ってきたよ。なかなか仕事が無い。今の仕事は契約でもうすぐ契約が切れるのだ。早く仕事探さなきゃ。
昨日は酒に走ってしまいちと反省・・・。今日ものみそう。でも生理なったからダイエットは少しお休みなのです。
うちは喧嘩全くしない。彼が私より４つ上なので大人なの。だから喧嘩にもならない。

こんにちわ〜☆
パン作りは習いに行っててはまちゃいました♪
思っているほど難しくなくてとってもおいしいデスヨ♪
コネの作業が結構体動かすし、ストレス発散にもなります（笑
明日のサンドイッチは彼用かなぁ♪
私の具材のオススメは「パストラミビーフ」です☆
簡単なのに凝っているような感じだし、スパイシーで美味しいですよ♪
トマトやレタスが合うかもです♪
楽しみですね〜♪
ダイエットで最近私が効いたって思うのは『TVを観ながらストレッチ』です♪体のコリもほぐれるし気になってたところが少しすっきりしました☆
仕事中にも立ってる状態で片足をまっすぐのまま後ろに上げると下半身部分にかなり効きます♪で、痛い所まで上げてそこで止めるとピキピキピキって（笑

こんにちわ♪
そう、私ﾄﾞﾗﾑやってるの★ まだ上手に叩けないから運動になってるかどうかは分からないけど^ ^; 小学校の頃から音楽ばっかりやっててね、今でも少しだけ関わってます♪ いろんな事に挑戦して、今までと違った自分を発見できたらいいなと思う★ リラ猫さんの趣味は何ですか？ 週末ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ作るみたいだし、料理が趣味なのかな^ ^

おはようございます★ホント。ちょびっとだけ増えちゃいましたね(汗)でも今日で取り返せちゃいますよ！！
ダイエット中ってその０．１や２がとても重要になっちゃいますよね！そんなのお水飲んだらすぐ増えるのに…
一喜一憂しながらでもコツコツ頑張りましょね！私はなかなか減らない時は、『あんまり減りすぎてもリバウンドしちゃうもんね〜』と心の中で言い聞かせています(笑)

私は朝とお風呂上りと寝る前にはかってますよ〜！朝って減ってるはずなのに最近減ってなくて･･･なんでですかねぇ〜(´∀｀)
リラ猫さんもお泊りですか↑増えないようにお互い気をつけて一緒に頑張りましょうね！！
あ、ホントだ！食べてますね♪笑　私栗の甘露煮食べたくなりましたよ〜！
でもリラ猫さん夜ご飯少ないですよね？お腹減りません？私も量減らすようにしようと思っているんですけど、やっぱお腹減っちゃうんですよ↓少しずつやっていけば少食になるんですかねぇ〜？

そぅなんです。。。（＞Д＜）半年で５キロ。。。ほぼ１年で１０キロです↓↓私太り易い体質なのに食べるの大好きだから止まらなくなっちゃうんです。。。自制が出来ないと言うか、、、摂食障害だったんですね。。
自分で直そうとしてるんですけど今でもなかなか克服できなくて、、、このダイエット日記をつけながら地道に頑張ってみようかな、と思っています（′Ｖ`;）ただ、普通になりたいだけなんですが。。。
一緒に頑張ろう☆なんて言って下さってすごく嬉しいんです、私（;Ｖ;）

そういってもらえるとまた頑張ろうって思えてきました♪
お互い同じ目標に向かって頑張りましょうね〜★