おかえりなさい☆
って少し遅いですが。。彼との休日楽しかったですかぁ？
私も生理のせいか１週間以上体重が減らないの；；
痩期になったら落ちるはずと信じてダイエットモードでいます。
なかなか結果は出ないけど気長に頑張りましょ＾＾
certoさんの様に運動出来たらもっと結果出るのかな〜って思います。私には一番の課題です。
私は彼に内緒ではないですが、少し位痩せても気ずいてくれないです。痩せたね！って言わせたい。内緒にしてる方が痩せたって言ってもらえた時の喜び大きいかもですね。。

おはよう。ちょっとした体重の増減に振り回されたらだめだめ！生理前だからだよ。あんまり深く考えないようにね♪
私は最近ますます運動が楽しくなってきたよ。爽快よ☆運動は義務的にやらない方がいいね〜。禁酒の成果も出てるのか？
私はほしいものはさりげに会話の中に出てきたものとかで想像する派かな笑？今は電動ひげそりがほしいって言ってたけど。去年はマフラーがぼろぼろだ〜って言ってたからマフラーでいいかなぁって思ってね。

ちょっとだけ、って思って緩んだ期間作っちゃったせいで、リバウンドはするわ自制は効かなくなってるわで散々のぷーです＞＜。ゆっくりやってくのもいいし、気合一発入れ直してきっぱりやるのもいい！うちは後者にしないとこのまま増え続けちゃうから＾＾；今日から本気で頑張ろうと思うよ！マジで！頑張ろう！！

おはようです。
大丈夫ですか??あんまり落ち込まないでくださいな。
リラ猫さんはリラ猫さんなりに頑張ってるんだと思います！
あたしも最近運動サボりがちだし。
なによりきちんと食べてるのが偉いですよ！
あたしは病気の所為のあるけど食べれてないから不健康なダイエットみたいな感じですし・・・苦
今月こそは一緒に５０キロ卒業しましょうｗｗでも無理しないでくださいね。

よし☆今週は部屋を片付けるぞ週間にしま〜す♪♪
リラさんはすっごいダイエット意識がちゃんとしてて体重も増えたりせず維持しててすごいと思いますよ!!だからそんなに気を落とさないで下さい☆☆私こそもっと喝を入れなきゃ!!(‘○‘;)
コンビには上手く活用するととっても便利なんですけどね〜♪

リラ猫ちゃん　こん★

リラ猫ちゃん、ayuの食生活は見習っちゃダメよ（笑）夜中に過食ばかりなんだからね。
それに週末増えたって言っても0.2�だけだからすぐに戻るよ！
多少の体重の増減は期にしないにかぎるよ。
それにそろそろ生理ならムクミだして体重が増える頃が多いよ〜。

こんばんみ☆今日は運動して、明日の朝の体重を減らすぞ〜！
週末はだらけてしまったの？やっぱり週末って難しいよね〜。私もいつも週末にペース崩れるんだ。しかも旦那と一緒だったらなおさらね。
クリスマスプレゼントは靴か服？私はこないだ彼の誕生日にまさに、靴と服をあげたよ笑　クリスマスとかは勿論内緒だよ。やっぱりサプライズがびっくりでいいじゃん♪

おはっよ〜☆先週末はママのバースディ＆旦那の実家にお呼ばれで結構飲んじゃいました！体重は変化無いのが唯一の救いかな。やっぱ週末ってペースが狂うよね。結婚したら一体どうなるんだ！！
今週から２３日の旅行までマジで禁酒するよ！がんばろう〜！とりあえず今週末までに５３kgを切りたい！そのためにもがんばります〜！！
マフラーは彼にはもちろん内緒だよ。しかし材料費が安いから、どうなの？って思う。クリスマスと誕生日くらいしか高価なプレゼントあげないからさ〜。結婚したらますます高いものあげれないだろうし・・・。すっごい手間はかかってるけどね。貰ったら嬉しいのかな？

リラさーん！！おひさしぶりですー帰って来ましたー＞＜私も実家で食べまくって、色んなこといも決着がつきつつあり、心機一転頑張ろうと思ってます！今日から再開しますよ〜★
体重の方はやっぱり戻っちゃいましたが；；ここでめげずに、今度は地道にやってこうと思ってます！またよろしくお願いします〜！！二人でハッピーな年末年始を迎えよう〜♪♪

体重計重いほうに変えたんですね!私だったら軽いほうであって欲しいな〜って願いながらそういい聞かせてそうです(′Ｖ`;)私も正確で体脂肪まで測れるような高機能の体重計買おうかなぁ。。なにせ５００円で買った１�単位でしか分らない奴だから↓↓

私、本当はおいしいもんを気持ちよく食べたいな〜って言うのが理想なんです。それは、コンビニとかの味付けが濃くて誰が作ったか分らないものじゃなくて、豪華じゃないけどあったかくて野菜たっぷりのお母さんが作ってくれるような家庭料理なんですよね！本当は体が喜ぶような食事♪そんなものを食べたいって思ってるんですけど、、、このところなんかむしゃくしゃしててなんかコンビニに引き込まれちゃってました。。。そうならないようになるだけ自炊を頑張ろうと思います☆
その方が将来お母さんになった時も役立ちますよね☆★
今月の目標は脱コンビニにしまーす（＾Å＾*）

５０キロに逆戻りといっても、体重をわざと重いほうに焦点を当ててるんですもん！
まず、その点が褒められるべき行為ですよ！！
私なんて相変わらず軽いほうで記入してますからね（笑）
お互い今月の目標達成できると良いですね〜！！
良い連休を！！！

こんばんは〜☆
お返事遅くなって申し訳ないです(__)

わざわざ重く計れる方での測定…見事です！
あたしだったら自分に甘くしちゃうなぁ〜(^~^;)
今月中に48�を切るという目標、すごいですけど急激だと戻りやすいので焦らずにね！
あたしも焦らず地道に頑張ります〜♪
こちらこそ今月もよろしくです(・∀・)

そそ、(・・?チョコ食べたのに減ってるのか？不思議。。。
でも、また週末で確実に増えるよ(ーー;)

リラ猫ちゃんは今日からお泊りね！それにしてもえらい！おごりのディナーを断れるなんて。。。ayuだったらぜ〜ったい無理(>_<)
その根性を見習わなきゃダメだなぁ。。。

お友達とおしゃべりに、次の日はデート！
どこに行くのかな？
いっぱい楽しんできてね(^_^)/~

今日はいいよね！ダイエット仲間からお許しをいただきましたし。明日も結局勧められたら断れなさそうだけど。。。ストレスってダイエットの大敵だよね！さて、週末どうやって過ごそうか・・・？とりあえず今日はまたステッパーがんばるね！私はいつも３０分で３０００歩はやってるよ。でも先月はまったく減らなかった・・・ToT　
マフラーは初めて編んでるの。何か付き合ってる人にあげたら重いってよく言うじゃん？結婚するし重くないかなぁってね笑　結構無心でやっちゃうよ！すごい時間かかるけどね〜！クリスマスはそれでいいかなぁ、なんて。

リラ猫さん彼氏に内緒なんですね。。そりゃかなり大変でしょうね！努力してるトコ見せたくないなんて頑張りやさんですね★
私なんか意志が弱いから周りの人皆に言い回って自分を追い詰めてます＾＾；
最近は中だるみしちゃってダメ�ですけどね〜(笑)
でも、頑張りますよー★昔、彼に横綱って言われたことがあって冗談だったんだけど、それが許せなくて痩せてキレイになってやるー!!!って思ってます…
彼はスタイルがとても良いんです。。並ぶと余計太って見えちゃって悲しくなっちゃいますよ〜(汗)アハハ。。