今日はなんとか痛みは
ないけど、　なんかま
た痛くないそうで恐い
です。　食後の胃薬で
【大丈夫だ！！】と自
己暗示をかけて　仕事
してました。。。　り
んごと栗のタルト　お
いしそう！

何をおっしゃる　koma
ちゃんも　下りライン
ではないですかぁ〜　
今日は　おやつの誘惑
に負けてしまったの
で・・お腹の中で暴れ
てます・・えびが！？

komaちゃんオハヨ♪来たと思ったらいきなり生理痛に襲われている優貴です｡｡｡でも生理痛重いせいで食欲も落ちるのであんまりいやでもないんだけど(笑)
最近彼氏がようやく重い腰を上げてダイエットをスタートさせてくれました☆彼氏は今日で4日目で、少ない食事量にもようやく耐えれるようになってきたそうです(笑)これからいっしょにがんばります☆

お父様。お誕生日おめ
でとうございます。い
っぱい、親孝行してあ
げてネ。まあたんのペ
ットはうさぎの「サス
ケ」くんです。コレは
だんな様が名づけ親で
す。うちの息子(黒猫)
が、「たすく」なの
で、「さすけ」だ、そ
うです。『す』しか、
同じじゃないケド、だ
んな様いわく、あって
るんだそうです。ああ
あ、センスなし。今も
家でピョンピョン飛ん
でます。まだ、「上手
になりました」のまま
で、少しかわいそうな
の。

お父様のお誕生日だっ
たんだね。おめでとう
ございます。
　　素敵なお父様のよ
うで、komaさん幸せだ
ね。　　　　父親の行
事への参加は基本的に
は賛成なんだけど、
komaさんの書き込みて
考えさせられちゃっ
た。そうなんだよね、
お母さん達が来るのが
当たり前だった数年前
に比べると、色んな夫
婦のケースがあって考
えさせられました。

↓ごめりんこ。パン
は何にでも合うで
す。あっ、あとチョ
コ、生クリームも合
う(笑。

パンって何にでもあ
るから困る。ウィン
ナー、ハム、チー
ズ、たまご、焼きそ
ばetc・・・。痩せた
ら食べる！食べる為
に痩せるぞ！(笑。何
種類ものパンが食べ
たい・・・。

おぉ！！かなり減っ
てますね☆私は相変
わらず食いすぎです
（汗）ダイエットの
意識なさすぎ・・・
チーズ餅食べてみた
いな〜たこ焼きパン
は知ってます♪この
前石焼ビビンバパン
を見つけて、あ〜買
っときゃよかっ
た。。。（笑）

今晩は！以前、スガキ
ヤのラーメンとスポン
ジケーキの話題で盛り
上がったものです。新
たなＨＮで戻ってきま
した！日記を公開する
ことにしたので、宜し
くお願いします。
お父さんの誕生日なん
だね。おめでとう。み
んなでお祝いして楽し
んでくださいね。私の
方は非公開していた原
因のこととか、育児の
こととかで最近ストレ
スたまり気味。ストレ
ス解消方がケーキを焼
く事になっちゃったん
です。う〜ん、焼いた
ら食べねばならないし
辛いです。

お父さんのお誕生日お
めでとうございます。
黒糖はふ菓子と似てる
けどちょっと違うんだ
ー　黒棒という名前だ
ったよ。　わたしもき
なこ飴にきなこ棒大好
きー　はぁー　でも今
日は胃痛でつらい日だ
った。　ｋｏｍａさん
も健康にはお気をつけ
ください・・・

ハッピーバースデ
ィ！幸せなお父上だ
ー！うちの父なんて
１月３日生まれでい
つも新年のドサクサ
の中で忘れ去られて
る…。反省。
シフォンケーキ食べ
たいなー。彼氏と食
べたらお肉にはなら
ないような気がする
♪夫とでは正味つき
ますが…。

おはよう！シュークリ
ームはよく　中身とも
言うけど・・皮が肝心
よね〜って　間食めい
ては・・ダメダメ♪
そうそう　シフォンケ
ーキって今まで生きて
きて　一度も口にした
ことがなく　食わず嫌
いでありますが・・ほ
ぼカステラのような気
がしてならぬが　どん
な味？！苺の・・と言
うんだから　苺味かな
〜（笑）お父さん　お
誕生日おめでとう！ひ
そかに　家の義父も同
じ日でしたが　父の日
も誕生日も・・プレゼ
ント〜では　身がもた
ないので　誕生日は何
もなしです・・ちょっ
と寂しいかしら〜

komaちゃんおはよ〜♪
←あ、なんかこうして
カキコするのもなつか
しい｡｡｡なんか今日はす
ごいストンと落ちたね
！55kg台は快速電車な
みだね！(笑)仕事いそ
がしくて精神的にも体
力的にも大変かと思う
けど、komaちゃんらし
さで乗り切ってクダサ
イ！
優貴のほうは
生理がきてくれなくて
なかなか身が入らない
状態です(Ｔ_Ｔ)食欲も
ヒドイし｡｡｡komaちゃ
んは間食の取り方が上
手だよね。優貴は間食
グセは人よりない方だ
と思うけど、ちゃんと
したごちそう的なおや
つ(ケーキとかパフェと
か)じゃなくて菓子パン
とかスナック菓子とか
で食べちゃうからオナ
カの満足感はあっても
心の満足感がなかなか
得られないような気が
します。今度から間食
する時はフォークやス
プーンを使わないと食
べれないようなものを
選ぼうかな〜。

仕事は慣れるまで、本
当に大変だと思うよ。
自分では感じない、小
さなストレスが溜まら
ないようにネ。スタバ
に行けるなんて、ステ
キ。まあたんはコーヒ
ー苦手なのと、あのシ
ステムが良くわからな
いので、行けません。
ぐっすん。友達にお子
様って言われちゃっ
た。

スタバは癒されます
よね〜今度ランチセ
ット頼んでみようと
思ってるんです！！
サンドウィッチおい
しいだろうな〜（想
像・・・）パン好き
なんですね！！仲間
なかまっ♪明日も学
校でドキドキっす。
何着て行こうかな〜
天気予報見なくち
ゃ！！