こんにちは^^
合格おめでとうございます!!
(*･∀･)/°・:*【祝】*:・°＼(･∀･*)
午前4時まで頑張った甲斐ありましたね!!
のん２さんの努力の賜物ですよ!!
いつもお気遣い有難う^^
私の方もﾎﾞﾁﾎﾞﾁやります。体調の不調は多分気疲れです（笑）。
沢山食べて頑張りますw w

おめでとうございます！
合格、素晴らしい！！これからのお仕事にまたプラスになりそうですね♪

ちー太郎ちゃんかわいい。
うちの子も(きりんといいます)元野良ちゃんです。赤ちゃんのときにもらってきました。今日は猫の日らしいので帰ってからいっぱいなでてあげよう♪

ありがとうございます。のん２さんのいう
通り、水分の取りすぎ、冷え性かもしれません。
食事のとり方ものん２さんの言うとおりやってみようと思います。頑張ります!!
ちょっとやる気を取り戻せた気がします。
オールブラン＆ヨーグルト試してみようと思います！！
本当にありがとうございます☆

こんばんわ！！
に食事を書いていませんでしたね･･･
大体朝はトーストにジャムを塗ってｺーﾋー。お昼は食堂の麺類を半分食べたり、おにぎりと春雨スープだったり･･夜は、ゴハンに普通にお母さんが作ってくれるおかずを食べてます。やっぱり食事とりすぎですかね??
お通じは毎日出るときと、１日おきだったり、便秘気味かもしれません。
むくみも仕事終わりはずごいですね。
食事をどんな感じにすればいいのか分からずって感じです。
基礎代謝は1170〜1180ぐらいです。基礎代謝は低いほうがいいのでしょうか？

おはようございます。
お気遣い有難うございます^^
何か体調良くないのと体重の減ったの関係してる気がしてもう少し戻そうかなとか思ったり^^;
ﾏｶ効いてる感じですね♪
禁煙も頑張っててのん２さん偉いです。
私も頑張ります。

のん２さん。こんばんわ。２月から結構歩いたり、ストレッチ始めたりしてるんですが、体重が落ちません。今日も帰ってから計ってみたら、また太ってました。お菓子も食べてないし、水分も２�近く飲んでるし。でもそんなに簡単に落ちるわけないですよね。あぁ、でもショックです。頑張ります！

こんちわ。
「クラリセージ」アロマ情報ありがとう。早速買いに行ったら取り寄せになっちゃった。
やっぱストレスはいかんよね。ありがとう。
でものん２しゃんの方も怪しげな雲行き…大丈夫？
あっでもお通じ出たみたいね。
フォースリーンっちゅうのも気になって早速ググッてみたさぁ〜。
ここあも飲んでみようかなぁ。普段は、便秘薬とハーブサプリでムリヤリな感じなので…。
(^。^;)

ビスケットとチー太郎？カワユイね。
やっぱ散歩もお供がいると違うよねぇ〜。
ここあも猫パンチされたい♪

にゃ、にゃんこ！
かわいい〜わんこだけと思ってました♪チー太郎ちゃんはまだこどもですか？小柄っぽい。

こんにちは☆
ｻｲｽﾞ計測しちゃいますか？ﾄﾞｷﾄﾞｷ(･∀･*)
のん２さんのｻｲｽﾞは素敵そう☆
お腹大丈夫ですか？　張ってる時辛いですよね。早くｽｯｷﾘしますよすに。
ねこたんとわたんこたんww
でらﾗﾌﾞﾘｰ♪♪
猫ﾊﾟﾝﾁはﾏｼﾞ痛いです。台詞ﾊﾞｯﾁﾘ可愛いなぁ。私は気管支弱くて室内飼いはﾑﾘなんですけど、いつかわんこたんのいる暮らししたいです。癒されました^^

おはようございます☆
ねこたんだww　可愛い!(*･∀･*)
のん２さんはいつも背筋ﾋﾟﾝと伸ばしてる印象です。頑張ってるなぁって尊敬します。こちらこそﾒﾙ有難うございます。また下さいな(･∀･)ﾉｼ
娘の写真はそのうちｺﾙｸﾎﾞｰﾄﾞ買ってきてうつそうと思いそのまま････（笑）。大作はさすがに写真とって処分してますw（七夕飾りとか）
将来こーゆーのもあると楽しいかなって。

お久しぶりです♪グアムとっても楽しかったですよ！
やっぱり日本が寒いときに南国に行くっていいですね(笑)
途中から寒いのってどんなだっけ？て気分になりましたよ。

結構節制してたつもりなんですが、
最終日にはめはずしすぎて、そこから
帰国しても好き放題食べてまして…あーあ！

メリハリどころか、ほんとリバウンドばっか。
自分に甘すぎる！
のん2さんはキープ&さらに減量でうらやましい！
モチベーションの保ち方教えてほしいです。

おはようございます^^
今月の目標達成ですね♪　偉いなぁ☆
私も気になることはﾄｺﾄﾝ調べる方です。目の前の箱使わなきゃ損だし（笑）。
利き手や軸足があるように多少は偏ってるものかも知れませんかよ^^
色々あるけど何か夢中になったりできることがあるって良いことで、ﾀﾞｲｴｯﾄやｽﾀｲﾙ作りもその一つですよね。
私も頑張らなくっちゃ☆

こんちわ(;_;)
なんだか、色々とストレスにやられ…
ちょっと自分をどうコントロールしていいか分からなくなってて凹み中…
あっ足つぼやってみたよ。もぉー激痛だったさぁ〜。こりゃたまってるって感じでした。

そうそう、ここ数日でお肌が猛烈に乾燥してカピカピなの…。
口角炎も酷く…情けにゃい顔になってるわ。

なんか何をするにも時間がなくて…。
ってその前にやる気がないのか…（￣□￣；）
愚痴にゃカキコになってごめんね。

おはようございます☆
遅くなったけどﾒﾙさせて頂きました^^
いつも有難うございます。
竹内結子さんは綺麗ですよね。ﾎﾝﾄ浮気者には勿体無いw
ｽﾚﾝﾀﾞｰだけど女性らしいﾗｲﾝを描いた体型も素敵ですよね。勿論ぼんきゅっぼんが一番だけど☆
私も目指せるとこから頑張らなくっちゃ♪とのん２さん見て思います^^

お久しぶりです☆のん2さん順調！ほんとすごいですね！
私はグアム以来ズルズル堕落しちゃってて！とりあえず締め切り終わったら、またペース考えます(泣)
ちょっと自己分析してみよう。