ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
実は味噌汁じゃなくて、めんつゆで和風スープみたいにしてます。そして、汁というよりオカズですｗ味噌が苦手でも、煮物とスープの中間のつもりで作ってみては？
♪＼(・_・ )( ・_・)／ ♪ｵﾊﾖｫ〜
お仕事お疲れぇ〜。
そうだよ。寝ちゃえばこっちのもんだよ笑。
でもあまりに疲れてると頭さえちゃって寝れないんだけどね。
食欲に勝てないって言ってもちゃんとﾁｮｺ1枚弱とかでセーブしてるじゃん。
食欲に勝ってる証拠だよ。
ｵｲﾗは、そういうセーブはする気ないってうか、出来ないから涙。
0か100かしか出来ないのでﾄﾎﾎ
まあ、ダメな時もあるさ。私はダメな時はダメって思ってます（笑）そのうち良くなるからさ〜。ダメな間は無理せずに、深呼吸＆リラックスを心がければいいんじゃないかねえ〜☆
そして、お菓子食べたい病は定期的にくるので、深く考えなくていいと思います（笑）
オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ
気持ちがついていかないときって何やってもうまくいかなかったりするんだよねぇ。
ストレス解消になるならお菓子もOKだよ。食べたことが新たなストレスになっちゃうなら辞めた方がいいとは思うけど。
早く仕事になれるといいね。そりゃ2週間休んだら体がついていくのにも時間かかるよ。おいらなんて週末2日間だけで月曜仕事ばっくれたいもの笑。
本当、ギャル曽根たちってあまりかんでない気がする。飲んでるかんじ？
体に悪そうだよね。あれだけ食べても洋服とか一時的でもボタンはずしたりしてないじゃん？腹でないのかしら？？？
早死にしそうだけど、ｵｲﾗみたいにリバ繰り返してダイエットやってるのも早死にしそうじゃない？
てかどうせ死ぬなら食っとく？？笑
↑
こーいう考えがデブ根性丸出しなんだよねぇ・・・。
ぼぅ★さんもジグザグしとりますなあ〜。私も全期間グラフでみるとかなーり波がありますわ。んでも、体重なんてジグザグしながら減っていくのよ！多分！いや、きっと！
大丈夫大丈夫！！
やれば出来る子だ！！私も、ぼぅさんも！！
と、思い込もう（笑
順調に減ってた時期を思い出そうぜぇ♪
3ヶ月目だけど、一度もオレンジラインに到達してないこの私
でも着実にお互い減ってるし、絶対無駄じゃないって信じてる！8キロ切ったら･･･
なにしよう♪とか、なにたべよう♪
そんなことばっかり考えて日々送ってますｗ
ぼぅさんのグラフ見ても、増えても絶対減ってる、絶対大丈夫♪
(・o・)ゞｵﾊﾖ〜
ﾌﾌﾌ見に来ちゃった♪
4月からお仕事なんだぁ。お休みの時は、どうしても太っちゃうよね。その証拠にｵｲﾗも週末かなりの確率で増量だし笑。
又仕事始まったら、消費ｶﾛﾘｰも上がるし、スムーズに落ちていくよ。
っていってるｵｲﾗも仕事落ち着いちゃったのでボーナス減量終了です・・・。今日から定時退社なのでエアロバイク復活？？？
てかもう運動しないと体重落ちないのかな？？？
今日はｳﾝﾁも出ないのでｽﾞﾙっこ測定出来ず、詐称気味の体重を記入です。ﾊｱ
おかえりぃ〜♪
無事生還ご苦労様でありますっ笑。
ｽｺﾞｲ急降下グラフだねぇ。
頑張ったんだね。ｴﾗｲよっ。
ｵｲﾗもピザリバ分を戻すのに一杯一杯だから今月はﾀﾞﾒﾀﾞﾒです。
今日は、親もいたからなんとか誘惑に勝てたけど、木・金はお休みする予定なのでこれまた危険な匂いがﾌﾟﾝﾌﾟﾝしてます・・・。
また一緒にがんばろうねぇ♪
怒れるほど、あれじゃないよ！！
私もやばいし（笑
って笑ってる場合じゃないよーー私の場合！
でもなんか、きっとまた減ってくれると信じて
精進していかないとねえ・・お互い！！
がんばろうぜぇ〜ぼぅさん！！！
一緒に頑張ってくれないと・・・泣いちゃうから！！ｗ
(ΦωΦ)がんばるべー☆
こんちゃ ＰＣ買い換えでつかぁ〜いいなぁ
おいらも増量したよ（笑）生理前の暴食がたたったかな？？
ｱﾊﾊ
プルジュレ買い込んでお腹空いたらﾁｭｳﾁｭｳしなきゃね！
チーズは食べ過ぎも良くないみたい・・体重停滞しやすいとかなんとか・・・だから チーズもほどほどに・・って自分に言い聞かせてます。
[壁]・_・)ノ ｵﾊ・・・
ぼうさんがお留守の間に、弾けちゃいました笑。
あたり！！ぼぅさんの態度が冷たいから・・・・笑。
ぼぅさんのメッセすごい、心にしみました。
ちょと気持ちが軽くなったよ。
有難うね。
4キロ落とすのに1ヶ月かかるのに増やすのは3日もあれば余裕だからね・・。
今月の目標はリバ分回収に変更です。
改めて、これからもﾖﾛｼｸね。