ｵﾊﾖｫヾ(＠゜▽゜＠)ノ
おかず6人前っていっても筑前煮とか煮物系だから全然大丈夫だよ。
ピザやお菓子とは違うし。
今日ｳﾝﾁ立派なのが出てまた体重落ち着くよ。
ｵｲﾗの経験（特にここ2ヶ月ぐらい）だと一気に増えたのはすぐ簡単に落ちるから。←これに調子こいてピザに手を出しちゃったんだけどねﾌﾟﾌﾟ。
ｵｲﾗもそうだけどストレス解消を食べ物じゃなくってｶﾛﾘｰ消費するものに変えないと一瞬ストレス解消されても、増量したっていう新しいストレス生まれるんだよね・・・。
↑分かっちゃいるけどぉ･･辞められない・・・

まだ後6日あるから1.2キロはいけるよ。オレンジ突破はむりでもオレンジ近辺目指して頑張ろう♪（自分に言い聞かせ中）

チョコはマジ危険ですよー。でも私も常に台所においてあるよ（笑）大好きだもんｗ

増えても、ダイエット始めたときよりも減ってるんだし♪
私も、ちょーっと食べ過ぎたなぁって思ったら
一気に増える･･･。けどそれは
すぐ減ると思うんだ♪
続けていれば絶対にね^-^
今までの私は、ちょっと増えたら
もういいや（逃亡
見たいな感じだったけど
なんか今回は違う！
増えたら取り戻してやる！！って闘士が（笑
だいじょぶ、あたしよか最低値行ってる！
私も、チョコレートとか大福とか･･･食べちゃうけど（笑
軽いストレス発散だと思えば、やすいもんよっ！（笑
また頑張れる気持ちにもなるしね♪

(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
ﾁｮｺってﾎﾝﾄ中毒になっちゃうょね!!
私も一時期やばかったですｗ
でも、無理しすぎも良くないし、量を決めればOKだと思いますょ!!
マイペースに頑張りましょう(//ω//)

おはようさん
実家から救援物資？でも　煮物だから食べても大丈夫だよ！
お菓子食べるより　そっちの方が安心だよ。
絶食すると次食べたときにそれが蓄えになっちゃうから絶食はおすすめしませんなぁ〜

お疲れ様っす！
体は大丈夫？？
激務で体重減ってるよ（良いこと？）
体疲れてる時のチョコは増えないのでは？？（私もチョコ食べるから言い訳か）

おはよぉ。ぼぅさんも激務だねぇ。あまり無理しないようにね。
お疲れ様。

本当2人で激務ダイエットだね。おいらもボーナス減量の波にちゃんとのらないと。やせたとかきれいになったって言われてもう自分は普通の人だと勘違いぶっこいてました笑。
まだまだBMIとか肥満レベルだっていうのに笑。
今日も1日頑張ろう♪

忙しいっぽいけど。。。
着実に減ってる！うらやましい！
一気に1キロ減ってるし♪
ｲｲ感じだー！！
その調子だぁぁー脂肪と店長消えうせろー！
だぁね♪
久しぶりに会えた友人にはダイエットする事を告げたんだよー＾＾
そしたらガンバレッ！って、でも今日は食え！！とｗ
まぁそれもありかな♪

おはよぉ。ピザ1ホール食いはデブ期からずっとで、今なんだか夢中ではまってる感じ。なんの躊躇もなくたのんじゃってるし。増えてもすぐ体重戻せるっていう変な自信から、当たり前のように食べてるｽﾞﾗ。
今週が最後の激務なのでボーナス減量になるように頑張らないと・・。
そしてｵｲﾗ生理くるのかしら？？？先月はｳｯｽﾗだったし・・・。

もうピザのクーポン券捨てたので軌道修正しないと。
ぼぅﾀﾝ、ｵｲﾗに喝を！！！
たすけてぇ・・・・

お仕事ご苦労様です！
大変みたいだねぇ
バイトといえどもあてにされてるって事は
きっとぼぅさんが仕事をちゃんとこなしてる証拠ですよー！
頼りになる存在なんだよ、きっと！
てか店長、ひどいな・・・。
あと少しの辛抱だね。店長！はよ辞めろっ！

って、私は生きてますよー（笑
友人の家に泊まりにいってましたｗ
体重は･･･はかれなかったけど
また月曜から再開です！！
てか食いすぎて。。絶対増えてる！私の体重。
だって･･･なんか･･･重いんだよ･･･ｗ
やべぇっす！！
また気合入れなおししなきゃ！

いいのいいの。たまには、食べないとね。平日頑張って調整できるなら、開放日（食べる日）もないとね☆長くやるならメリハリないと続かないもん（笑）

サプリ楽しみだねえ〜飲むとテンション上がるのは私だけ！？効く！と思って飲むほうが効果増しそうじゃない！

すごい減ってますね!!うらやましい〜（＞＜）食事内容も健康的」なもので、見習わせていただきます!!（･･･といいつつ過食してしまってますが・苦笑）

コメントありがとう(*´▽｀*)
カエルチョコは、味は普通のミルクチョコっぽい感じでしたよー。見た目は怖かったけど(´Д`；

いしやきいも！それは誘惑だねえ。うちの近所は豆腐やさんしかこないよ〜。助かった！？

おはようさん
生まれたのは男の子です。姉は男のこ三人の母ですゎ。
これからが大変だよ。
まぁ〜慣れたと言えば慣れたけどね！
おいらのダイエットも慣れないで初心でがんばらなきゃ！って今思った（ﾀﾞｹ？？）

ぉぉ！凄い減ってる！
夢じゃないですよっ！
そして、とび蹴りありがとう（笑
1個たべちゃったけど
なんとか一個で抑えたものの、せんべい食ってる自分が！！
甘いものの後はしょっぱいもの〜って･･･。
ダイエットしてる人のセリフではないよなぁ。。。私。
その分夕飯はヨーグルトとかにして
帳尻あわせてみました（笑
＞最近の主婦は手抜きすぎなんだよ！！！！！
って。私のことかーーー（笑
でもダイエット初めてからはできるだけ作るようにしてるので許してっｗ