色々お疲れ様☆
メール待ってマース！

こんにちは♪
｡｡おかえりなさいませ!
帰省は如何でしたか?
ゆっくり｡｡出来ないですかね(^^;
体調は戻りつつあるのでしょうか?
無理はﾀﾞﾒですよ!!
そうそう!
私もｽﾃｯﾊﾟｰ買ったんですよ!
びこたままさんと同じ奴です☆
真似っ子しちゃいました(笑)
商品はこれから届くのですが､家で簡単に出来るかなって｡
踏み台昇降運動にしようかなって思ったのですがなかなか･･｡
取り急ぎびこたままさんに御報告せねばと思いまして!
なかなか良い報告が出来ないのですが､末永くｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰをお願いします!

こんにちは！
娘さんの画像
かわいいですね★
和んじゃいました。
３連休実家に帰られるんですね。
大変ですね。
少しでも楽しい連休を
過ごせますように。
私は家事三昧になりそうです。
ダイエットも頑張ります（＾＾）

励ましの書き込みありがとう♪でも、でも、本当にかなりやばい状態です(T T)本当に筋肉が付いてきてるのか自分でも不安です。ただ、デブになってるだけのような気がしてならないですよぉ･･･本当に。今まで、少なくてもマイナスで終わっててので、今月も気合を入れなおしてダイエットに励みます。ぴこたままさんも頑張ってくださいね。
それから、体スキャン、復活してよかったですね♪実家に帰省ですか？大変ですよね･･･すごく分かります。ぴこたままさん、よく頑張ってるお嫁さんですよね。食べれなくなるなんて、よっぽどのストレスなんでしょうね。イライラすると思いますが、気分転換になるのであれば愚痴はいくらでも聞きますよ♪頑張ってくださいね。所詮、血がつながってないんだから、仕方ないことってありますよね。

家にあると、つい食べちゃいますよね。お菓子。私も絶対食べない！と思うと頭の中食べたい欲求で満たされちゃうので食べちゃってますｗ。子供におやつを出す時にしっかり自分用も用意してしまう(*￣∇￣*)　

お風呂で全裸になると必ずトイレいきたがりません？思えば、初めてトイレでオシッコできたのもお風呂前でした。。うっかりトイレにいかないで入れちゃうと『トイレ〜』ってなっちゃうんです。習慣になってるんでしょうね。

長女が今日早退してきました。（吐き気）
お互いに気をつけようね。。
告白します。双子�ちゃん、夜だけ紙パンツです。（双子�は、５年前に卒業できた。）
ほとんど失敗しないけれど、万が一の時、本人が（布団を汚して）傷ついちゃうので。。
ちなみにこの紙パンツ長女も生理のはじめの頃に着用してます。
（やっぱり布団を汚さない為）
へんな家族でしょ？＾＾

補正下着効果、私も以前BからCになりました。
それで、更に下着買わされそうになって、やめちゃったんですが。
５月の友達の結婚式に少し胸のあいたドレス着るので、がんばってみようかなぁって思います。
腰痛起きないように様子見ながらやりますね。
上手くいったら、ぴこたままさんにも着てみたら〜と言えるかもしれません（＾＾）

コンニチワ♪
みんな風邪ひきさんですかぁ？
ホントしつこいから気をつけてねん。
(潜伏期間も長い…)
のん２さんとのボディスーツにちと興味あり♪やっぱバストアップするよねぇ〜。
せめてもうちょっと高い下着買おう…。

そう言えばぴこたまましゃんの食事で、キャベツ100gとかもやし200gとかって書いてあるけど、茹でてポン酢とかで食べてるにょ？

こんばんは♪
ぴこたままさんもボディースーツ持ってるんですね。結構きついですよ（汗　でも胸がすこし出てきた気がするのでもう少しきてみます（＾＾；
私も同じ事以前言われました。だから不安があるので、一応日中の半分だけ着ようかと思います。
風邪なんですねぇ。暖かい気候の合間の、寒さには特に注意が必要だよね。早く治りますように・・

まだまだ食欲旺盛だけどとりあえず３回の食事をキチンと取っていこうと思います。

風邪大丈夫ですか？
うちも今朝から鼻水タラーと出てます。せっかく治ったーと思ったばかりなんだけどな。鼻かみすぎで鼻の下が切れてしまってます。。

ﾄｲﾚﾄﾚ頑張っって〜　おNEWのパンツ汚したくないから頑張ってくれることでしょう♪うちは昼間完璧になったらピタッと夜もしなくなりましたよー。
ﾌﾟﾘｷｭｱ５ハマってます？うちは金髪の子がお気に入りみたいです。ﾏｯｸのCMにも早速反応(-o-;

びこたままさん､お帰りなさい♪
いつもいつもありがとうございます!
びこたままさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽには毎度感謝の私です♪
忠実に守るよう努力しております｡
ところでびこたままさんもお仕事されているのですか??
PCに向かう仕事とありましたが｡｡
私もびこたままさんの食事ﾒﾆｭｰを参考にしながらｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ　ｽﾀﾝﾊﾞｲOKなんです!
でもなかなか食べられなくて未だ待機中です(-_-;)
この間の便秘は久しぶりにｷﾂかった〜!!
食欲も落ちる位↓
でも今は何とか回復してきました｡
ﾎｯﾄﾐﾙｸに黒ｺﾞﾏきな粉を入れてみたり､まだまだですが工夫はするようになりました(^^;
時間をかけて頑張ります!

こんにちは!
体調は如何ですか?
今日の子供広場気をつけて行って来てくださいね♪
3ｺﾏ劇場･･定着してきましたね!
待ってる方が多いのでは(*^_^*)
見ていてとっても癒されますよ｡
私も今度から冷凍ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ買ってﾖｰｸﾞﾙﾄに入れて食べてみます!
興味があったのですが､今まではずっと素通りだったので(^^;

掲示板のい書き込み、ありがとう〜！！
削除なんて、とんでもない！！
リバウンドしないための方法として、多分、皆さん、参考にしてくださると思います！
リセットのほかのスレを読んだら「1週間終わったら、我慢してたアイスと、大福と、チョコ食べれるから、それまでの我慢！」なんて人もいて。。。
(^_^;)
クールダウンの時期はとっても大切。って思ってるの。
私は、とにかゆるゆるしか減らないけれど、それでも、３週間ほど前から見ると、2キロ位減っているので、むしろこんなペースがいいのかなぁ？なんて思っています。＾＾
また、アドバイスがあったら、宜しくお願いします。
私のBBSにへの書き込みより、あちらへのほうが絶対に皆さんが読んでくれると思うので。。。

「命」おもちろい！！
＾＾
ママさんは、チビちゃんを本当に沢山の色んなところに連れ出して、偉いね〜。
チビちゃん、幸せだね！（カラダスキャンよかったね！）

おはようございます♪
♪
カラダスキャン直ってよかったですね♪
・・・っていうか、エアコン修理のお兄サン。。すごい〜〜〜。
カラダスキャンの修理ができるようになったらエアコン修理屋として働けるのか！？（笑）