今日はピンクちゃん！
くるくるしちゃったりするのかなぁ？
＾＾
我が家も昨日は、コンサートで、双子がかわいいおそろいのワンピース着ました。もう、かわいい！かわいい！普段着は大したことないけれど、ああ、双子ちゃんで良かった。と思えた、数少ない一瞬でした。（いつもはうるさくてうるさくて、怒ってばかりです。。）

ﾋﾟﾝﾃﾚだぁ。かわいい♪
お尻がかわいいぃ。小さい子のむっちっとした感じ大好きです。（怪しいやつではありませんので、念のため＾＾；）
今日は介護事務試験の最終日前日です。やらなくちゃと思ってるんですけどね（汗
今夜は徹夜かな。。
私より早くノーマルモードに戻ってくださいね。規則正しい生活が人間やっぱりいいですからね。

＞ラブハニーさん
ﾋﾟﾝﾃﾚもさぞ喜ぶことでしょう。選んだのは娘です。ﾈｯﾄ購入なので届くまで実際の色がわからずﾄﾞｷﾄﾞｷでした。
外出気分転換になりました。偶然も味方してくれた感じです☆
昼食は昨夜の残りです。娘とわけてあむあむしました。ﾁﾋﾞｽｹがいるので栄養には気をつけてるつもりですがどうでしょうね^^;
踏み台昇降他の件は掲示板にお返事させて頂きました♪
また判らないことあったら聞いて下さい。
ｻﾌﾟﾘはやっぱり運動前に飲むと良いのかな？　私は代謝を上げる為運動30分前にはﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ飲んでます。

再び登場です♪
ﾋﾟﾝﾃﾚとっても可愛いですね^^;
似合ってますよ!
びこたままさんも外出出来て､ﾏﾏ友さんとゆっくり出来てよかったです(^-^)
昼食もﾊﾞﾗﾝｽ良く野菜が摂れてますね♪
いつ見ても美味しそう(*^_^*)
食事も摂れて体調が戻りつつある証拠でしょうか!
体調が優れないと食事は勿論､人と接する事が憂鬱だったりしますから･･ﾎﾝﾄ何よりです☆
ところで聞くのを忘れていたのですが､踏み台昇降運動ってどのようにしたら良いのでしょうか?
私も真っ先に浮かんだのですが､どんな踏み台を代用したら良いのか悩んでしまって｡｡
踏み台なら簡単に出来ますもんね♪
ぜひ挑戦したいです!
びこたままさんはどんな運動をしているのですか?
私の場合､やっぱりもう少し代謝をあげないと厳しいみたいです(-_-;)
どうしたものか･･またまたｻﾌﾟﾘに頼ってしまいそうです(^^;
でも今回は頼るというよりは｢補助｣で!
縄跳びなど運動の前に飲んだら代謝をあげてくれるような?!
楽し過ぎですかね(^^;
今日から後輩ではない会社の子とｳｫｰｷﾝｸﾞを始める予定です!
ばっちりｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ持って来ました｡｡高校時代の(笑)
物持ち良過ぎか〜｡
もう少しｸﾞﾗﾌに変化が欲しいです!

＞ラブハニーさん
こんにちは^^
鼻ｸﾞｽｸﾞｽは相変わらずですが、体調は対゛部良くなりました。有難うございます☆
旦那はﾏｯｸﾃﾞｰﾄは楽しいようで行ってくれるので助かります^^
娘は母も行こうと煩いのですが^^;
減量おめでとうございます♪
ラブハニーさんのやり方が正しい証拠よ、詩人を持って！
ﾎﾝﾄ良い後輩さんで和みます♪♪
頑張って縄跳びして下さいね^^
キムチ鍋も美味しそう♪
そういえば縄跳びの前にｷﾑﾁ納豆食べて痩せようってｽﾚあったけど、会社で食べたら匂っちゃうかしら？

おはようございます!
具合は如何ですか?
食事も昨日から摂れるようになったみたいですが､くれぐれも無理しないで下さいね!!
でもﾏﾏには日曜日が無いのですよね(-_-;)
けど旦那様が面倒見てくれるから良かったですね♪
安静が一番ですから☆
私は昨日ﾁｬﾘﾝｺで出かけました!
お店をはしごしてｶｺﾞが一杯になるし大変でした(^^;
太ももが痛いし(>_<)
一人で｢ﾜｯｾ!ﾎｲｾ!｣って言いながら必死にﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぎました!
｢少しでもみんなに良い報告するんだから〜｣って頭の中が一杯でした!
私を励まして下さっている皆さんの名前を連呼しながらﾁｬﾘﾝｺに乗ってました!
その甲斐あって?昨日の夜は少し減っていて､一人で大喜びしてました(^-^)/嬉しすぎるぅ♪
それを報告したくて!
今日から昼休みは縄跳びをしようと思います♪
昨日はおから蒟蒻ﾃﾞﾋﾞｭｰをしました(*^_^*)
ｷﾑﾁ鍋に入れて食べました♪
おからの食感もあって食べやすかったです♪

＞ちっちるさん
有難うございます^^
風邪は酷くなると厄介なので、早々お医者さんに行くことにします。
うちの転勤ｽﾊﾟﾝは2年弱位で短くて馴染んだ頃次へって感じです。
娘さんが楽しい幼稚園生活送られるためにも転勤が暫く無いと良いですね。
ﾎﾝﾄ転勤族って落ち着かないですよねorz

風邪大丈夫ですか？戻すと体力なくなるし辛いですよね。でも、ゆっくり寝てられないのが母の辛い所・・・
転勤は全国です！ほとんどがエリア内(現在は首都圏）が多いみたいですけど、誰かが希望を出すと交換で突如全然違う所へ行かされたりするみたいです。。。　どの位の頻度で転勤ありますか？うちは5〜9年位で長めです。今の所へ着てからは6年目なのでそろそろ怖いです。。。異動時期が7月なので幼稚園に入った途端・・・だったら嫌だなぁとﾋﾞｸﾋﾞｸしてます。
定住したいですねぇぇ(>_<)

＞のん２さん
こんばんは^^
私も食べる事に対する罪悪感は残ってます。いずれ克服できたらいいな。
のん２さんのﾀﾞｲｴｯﾄに対する健康意識は本当に尊敬します☆私なんて体脂肪率落としたいばっかりで････ゆみこがぽんきゅーぽん目指して頑張ります♪
娘の件も励まし有難うございます。もっと打たれ強い母になるよう努力します^^

＞♪しのさん
こんばんは^^
双子ちゃんの娘さん可愛くてらっしゃるでしょうね☆
色違いｺｰﾃﾞとかして差し上げたい♪
いやはやうちの人もさすがにｼｭｰﾝとしたようです。いつもは元気いっぱいですから。あまりにｼｮﾎﾞﾝだったのでいちこﾐﾙｸあげました。
ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱで講師なんて凄いですね。うちくらいだと音楽や工作は大好物です☆お役に立てることがあればお話し下さいね^^

＞こなつちゃん
こんばんは^^
こなつちゃんは偏食じゃないと思うけど、お母様が気をつけてらっしゃるのかな？
冷え症は体質もあって、私なんてもともとが低体温低血圧なので代謝も低くて年中ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ言ってます^^;
所謂体を温める食べ物を積極的に摂るのが一番かも。今度何が良かったか調べておきます☆

＞ゆずはさん
こんばんは^^
そうですね、子供と共に成長していける母でありたく思います。励ましや息子さんのｴﾋﾟｿｰﾄﾞも有難うございました^^　子供の事情も考えてあげないといけないですよね。
女の子は着る物煩くて、なかなか母の好きな物は着てくれません。苺ﾌﾞﾙｿﾞﾝは珍しく意見が合ったもので^^

＞ラブハニーさん
こんばんは^^
凹んでるところ励まして貰ってしまって申し訳ない位です。ﾎﾝﾄ有難うございます^^
ラブハニーさんのﾀﾞｲｴｯﾄは間違ってないよ〜。筋肉ついたら絶対痩せます。あ、筋肉つく時は少し増量しちゃうけど、私もそうだったから。無理せず頑張って下さいな☆

＞ハウスさん
こんばんは^^
お気遣いと励ましを頂き感謝しております^^
娘もハウスさんの娘さんみたいに強い子にナって欲しいです☆
あちらのお母様が本気で怒ってらっしゃる感じで、ﾊﾟﾆｸっちゃって母親失格です。私も強い母目指します！
体調は大分良いです。
有難うございました☆

ぴこたままさん
おはようございます。
私ものん２さんと同じくお子さんとちゃんと向き合ってるぴこたままさんの姿勢素敵だと思います。
子育てしていると
毎日いろんな事がありますが子どもと共に
成長していきたいですね。
頑張りましょうね☆

おはようございます♪
お子様エピソード、親として心配になりますよね。でも、きちんと娘さんの気持ちと向き合うぴこたままさんの姿勢って素敵だと思いますよ。娘ちゃんは幸せです（＾＾）ところで内臓脂肪率は２に戻りました（汗
私は最近の釈ゆみこがぽんきゅーぽんの見本なんですよ。スタイル良くなりましたよねぇ。
見れば見るほど、羨ましいぃ。街で見かける均整とれた細い足の人とか見ても、羨ましいです。最近、街に出ると気になって見てしまいます。
ひとみさんはいいですよねー。私もあこがれます。目標あるとやる気になりやすいので、頑張りましょうねぇ♪

おはようです♪
体調どうですか？　子供同士の喧嘩ってよくありますよね（笑）　私は　子供だから　あって当然だと思うし、そういう事も大事だなぁって。。　人それぞれで自分の子が一番って親もいるだろうし考えるとキリがないですね（汗）　私なんて毎日のように怒ってますよ！　おかげで娘はちょっとやそっとじゃ　どうじなくなりました。　子供は寝るとケロッと忘れるしママさんも気持ちきりかえていきましょう！　って生意気でしたね。すみません。。。

こんにちは!
皆さんの書き込みは勿論ですが､子育てしているお母さんって悩みって尽きないですよね(>_<)
でもその分発見も多いのかな♪
私も親になっていい歳なのに｡｡つくづく縁だなぁって実感する今日この頃｡
私は本日凹み気味であります↓
食事の量を減らしても代謝が悪いから消費していかないのですよね｡
じっとしていても何も変わらないので明日はｳｫｰｷﾝｸﾞで出かけようと思います!
ﾄﾎﾎ･･

ぴこたままさん
こんにちは。
うちも最近『ママあ〜あ！』といいいながら
私を手でバシっとたたいたりします。
ペンダメよ。
と言ってるのに言葉で
うまく言えないから
手が出てしまうようで・・・。
親としては悩んじゃいますよね。
子ども同士のケンカとはいっても・・・。
相手の親もいるし・・・。
娘さんのイチゴのブルゾンかわいいですね。
女の子いいですね☆
ダイエット順調ですね
。私も運動します（涙）

ぴこたままさん、冷え性改善レシピありがとう♪私は、夜、寝るときに必ず靴下はいてたよぉ･･･やっぱりよくないんだぁ。普段でも靴下３枚くらいはいてるんだけど、全然駄目･･･足の中から冷たさがくるんですよぉ。足を甘やかしすぎなんだとは思うんだけど･･･どんどん冷たくなってしまうんです。紅茶に生姜とシナモン、やってみますね。ありがとう♪うちの母親いわく、「偏食やから冷え症になる」らしい･･･確かに(- -;;;お魚あまり好きじゃないし、野菜もあんまり･･･でも冷え性改善のために頑張ります。